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第七十五章 第一日便守擂成功小米红枣枸杞粥（第2页）

无穹峰后，再没有一座无品阶峰敢踏上擎苍峰的守擂擂台。

此刻，无穹峰惨败，擎苍峰末品等阶不变。

第一日便守擂成功！

裁决长老来清理后台，本想叫人给衣着暴露的那名女修披上衣袍，却现她早已经不见了踪影，他以为是女子面皮薄在当众出丑待不下去，快逃离现场了，便没多想，去检查一下擎苍峰的状况。

擎苍峰其他弟子都没有什么大碍，没有被法器所伤到，但他看到躺在地上，紧闭着双眼，口吐鲜血，面上还被不知名的东西给腐蚀了的苏畅清，便有些薄怒。

“愚蠢，强行服丹提升修为，丹田透支，现在气血两空！本来剑道可期，可现在靠丹药拔苗助长，根基不稳，心境不够，以后到元婴门槛时，难上加难。”

莫飞脸上原本的喜悦僵住，再也没有了笑容。

擎苍峰喜色全无。

裁决长老说完便甩袖，踏出了塔外。

擎苍峰原本喜色变得忧心忡忡，上官莲儿担心的围着苏畅清身边，“这可怎么办啊，四师兄以后要是修炼到元婴的话……”

莫飞也在一旁担心的说，“而且四师兄这次确实赢的不怎么光明磊落，他要是自己醒来了，知道自己的所作所为，也会觉得自己胜之不武，也绝对会感到愧疚的……”

南何担忧的目光在苏畅清身上一刻都没有停消过，目光全是紧张之色。

顾沉坐在轮椅上握紧的双拳从来就没有松过，他恨自己，他恨自己没用，作为师门里最年纪最长的大师兄，他没能好好保护师弟，让师弟们受苦了。

就连哼唧也不停地围着苏畅清转来转去，调查他的眼睛都充满了担忧之色。

颜禾突然出声，“别慌，总会有解决的办法的。”

几个师弟师妹目光紧张的看向颜禾，“三师姐难道你有解决的办法？”

颜禾很想说一句，没有什么是一顿饭解决不了。

但是此刻不是说这种话的时候。

颜禾看了一眼，倒地上紧紧闭着双眼的苏畅清，“我去炼制些滋补气血的丹药，先行给他疗伤。等他伤好了之后再探究修为的事情。”

擎苍峰弟子点了点头，有些甚至热泪盈眶了，“三师姐也只能这样了。”

“可是滋补气血的丹药哪是那么容易就获得的啊……”

“你忘了三师姐她会炼丹啊。”

颜禾抄起大锅，滋血补气的食物吗嘛………她的脑海里已经有几个食谱，先挑最容易制作度最快的两个来吧。

颜禾打算做两个，一个是山药红枣小米粥，一个是银耳红枣百合汤。

颜禾先把小米红枣枸杞清洗干净，山药去皮切片备用。

颜禾小妙招：山药去皮接触到皮肤会过敏很痒，记得要戴手套噢。

她在锅中加清水，烧开后放入小米大火煮一刻钟后，加入红枣大火煮一刻钟。然后加入山药，继续煮一刻钟，最后加入枸杞和适量红糖至糖化即可。

这样一碗小米红枣枸杞粥就做好了。

师弟们师妹们好奇的望过去，“三师姐，丹药在哪里？”

颜禾笑不露齿，“这碗粥就是丹药，不信的话，你服用一下就知道效果。”

“如果这个效果不好，我还有另一道丹药。”