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我连自己都照顾不好三十（第2页）

总结起来，这么多办法可以囊括为两个方面

一个是饮食。

利用系统的兑换功能，从现代时空兑换来很多好东西，各种补补补。

同时还兑换来医学书籍，躲在空间里一点点看。就为了自己做到心中有数，省得出现虚不受补或者补错了地方却茫然无知的情况。

可怜她硬是把医学当成了自己穿越后的第一专业。

第二嘛自然是运动。

生命在于运动。运动为一切生命力的根源。

所以除了补气血，还要通过运动来把气血拉通，省得又出现各种不调和。

而且运动还能让身体充满活力。

好在这穿越后的日子什么都不好，就是环境好。所以她每天散步都可以去郊外，亲近大自然，呼吸新鲜空气，整个人都生机盎然了起来。

正是因为这一步步的滋养和修葺，她的身体渐渐好了很多。

如今，可不想为了郭家母女浪费半点精力。

精，就是气，就是神呢。

她可浪费不起。

所以，由着那两人闹去，她也只是看着。

看了一会干脆打了个哈欠，准备睡觉。

郭母气得颤。

如果说之前是装出来的对郭小芳有气，那现在就是真真实实的对凌丽有气了。

她一大把年纪，刚才在这跟女儿唱念坐打演了一出好戏，累得也是够呛，没想到那凌丽居然半点反应都没有

可怜她一把年纪蹦老高，骂女儿骂得口干舌燥还没口水喝，更没人来劝架

更气的是，她又渴又累都有点眼冒金星了，偏偏还没人上来劝两句，让她就坡下驴歇下来

现在是继续骂又累、停下来又很奇怪啊。

她也很尴尬啊。

就这样尬着。

偏偏小芳那死丫头还是个没脑子的，也不知道给自己个梯子让自己顺势下来，更不知道想个法子。

终于，在凌丽实在熬不住打了一个哈欠时，事情有了转折点。

却说凌丽打了个哈欠，意识到自己该睡觉休息了。

便起身吸了吸鼻子，再打了个哈欠，道“那什么，你们自便吧，我先睡了哈，”

说着，也不管人家如何答复，直接去了房间，

好吧，在郭家母女吵架的功夫，她一直坐着呢，

一来养精蓄锐，二来攒瞌睡，

这会瞌睡攒足了，可以起身去睡觉了。

郭家母女听了她这话，直接就僵住。

尤其是郭母。

以前郭小芳多少还见识过新版凌丽的奇葩之处，这郭母却是第一次会，瞬间石化了。

刚刚还闹哄哄吵架的母女，瞬间没人出声。

听着刚刚还吵吵嚷嚷的环境突然安静了下来，某养生达人有些不好意思，扭头来解释了一句“那什么，我身体不好，需要睡觉养生。你们继续，继续哈。”

解释完这一句，凌丽就彻底心安理得晃晃悠悠去房间了。

嗯，还打着哈欠。请牢记收藏，&1t;