手机浏览器扫描二维码访问
第4章（第2页）
肖遥笑了笑没有多说什么，只是脱掉了身上的外套。
里面只是穿着一件白色T恤。
“你平常做的是15o千克左右的吧，今天刚来，你先找个12o千克的熟悉一下，等下要是扭到腰就不好了。”
李阳宛如肖遥的老师一般对着他指导道。
“李阳不错啊！还知道关心学员的身体！”
“唉！李阳这家伙，风头都被他出尽了！我说他最近怎么都这么沉默，搁这偷偷努力，等着一鸣惊人呢！”
“你们说我今天要是跟着李阳走了，他爽完能不能给我也爽一下呢！”
“6！”
教练们摇头晃脑地议论着。
这时，肖遥已经来到了杠铃前方。
他直接越过了12o千克的杠铃。
朝着前方18o千克的走去。
李阳见状皱起了眉头。
“小肖，你不要逞强啊！18o千克的杠铃不是你能举起的，你这体重摆在那！要是硬拉，伤到腰就很麻烦了！”
教练们也是纷纷点头符合。
“是啊，年轻人！健身讲究循序渐进，你不要急功近利啊！伤到自己就得不偿失了！”
“一口吃不成大胖子啊！你这体重怎么可能拉的起18o千克的杠铃！”
“没有金刚钻别揽瓷器活！小子别为了出风头拿自己的身体开玩笑！”
教练们都以过来人的语气劝阻道。
然而肖遥神色始终不变，他在18o千克的杠铃前停留了一秒。
接着再度朝着前方走去。
“我去！这小子疯了！他要去拉2oo千克的杠铃？直接上李阳的难度？”
“逆天！不是我说，李阳体重16o斤，才拉得起2oo千克的杠铃，这小子顶天了不过13o斤，他去干2oo千克？疯子！”
“妈的！不要命了！这小子疯了！准备好打12o吧，等下他要躺板板了！”
教练们纷纷摇头，完全不看好肖遥。
李阳也是皱眉。
“小肖，你没必要一定要为难自己，我也不是一开始就这么厉害的，只要你肯努力……”
可他话还没说完，肖遥直接越过了2oo千克的杠铃，朝着25o千克的走去。
这时，教练们已经不说话了，直接保持沉默。
就连12o都没必要打了。
这重量就算他把吃奶的劲都用上都拉不起。
基本上25o千克的杠铃在健身房就是摆设，没什么人能拉起这玩意的。
可肖遥还没有停下，他朝着最后一只，3oo千克的杠铃走去！
所有人直接呆住了。
这小子是脑子进水了？
神经病了？搁这戏耍他们呢？
“笑死了，这小子是来哗众取宠的吧，他要是能把三百千克的杠铃拉起来，我今天晚上就吃这玩意！”
一个看上去年纪偏大，长着络腮胡的教练不屑地道。
然而，他话音刚落，肖遥俯下了身子。
紧接着，杠铃被他拎起来了。
最特娘离谱的是……他特么是一只手提起来的！
所有的教练直接呆在了原地，长大嘴巴，甚至都能塞进去一颗鸡蛋。
“老何，三百千克的铁块你吃得下吗？”
有人幽幽地拍了拍络腮胡教练的肩膀说道。
风流猛驴
神医乡村都市傻儿王根撞见小寡妇被欺负，惨遭村霸父子俩追杀，幸得蛇仙娘娘传承，获得阴阳蛇瞳，从此开启一段多姿多彩的幸福人生...
绝世道祖
遭人唾弃的废柴少年，偶得神秘灵珠，一跃成为顶级天才，面对那些曾经嘲笑辱骂践踏他的人，他发誓，以彼之道还施彼身！...
军需官也能打鬼子
简介关于军需官也能打鬼子国破山河在，一个现代平凡的企业职员，以外穿越到了大时代中，他平凡，唯一的优势，就是知道历史的走向，他无力搅动风云，且看他用自己的力量，为即将到来的胜利，添砖加瓦。...
当虐文女主修了杀戮道
虐文女主觉醒了，并且修了杀戮...
异能重生：少女阴阳师
（男主全程打酱油，但是绝对的宠文。）欢迎大家收藏馨雨新书阴阳轮回阎王，别撩这本书是属于宝宝的。此书天马行空，妖魔鬼怪，神仙六界无所不有。先都市后神鬼，先搞笑灵异再玄幻仙魔。不喜请勿入坑，入坑请勿喷...
重生七零：养崽赚钱两不误
沈亦瑶一朝重生七零，原主生前各式花样作死逼上门的高利贷贷主，朝不保夕的日子，两个小崽子见她跟见鬼似的她原本只想着替原主还债，可还着还着，竟还生出感情来至于那植物人丈夫，则彻底的被她当成了工具人。直到某一日，她看到自己的丈夫成为自己的对手才明白这么多年来，这男人根本就不是什么劳什子植物人！...