手机浏览器扫描二维码访问
第18章 任务五（第2页）
苗妙笑道：“没事儿，我感觉再跑个两万步都不成问题。”
看了看云空间里那堆蘑菇越来越高，她说：“我爸可真给力，这一上午都快把空间堆满了。”
--------
星期二，苗妙的敏捷，苗嫣的力量，石响的耐力，姥姥的智慧，姥爷的幸运均已经变成了+4。
任务五：负重15o斤，做俯卧撑5oo个。
又是一个双属任务，苗翠花眼睛一亮，指挥着罗胜利抱着一大袋子米坐在沙上。
她自己又抱了一袋小的，负重直接达标！
“快，孙女，俯卧撑就靠你了！”
“好嘞~”
苗妙飞快的将头扎成个小啾啾，趴在地上刷刷开做。
那度快的，几乎能看到残影了。
老两口你看看我，我看看你。
“老婆子，是不是得告诉孙女在人前注意点了？这度是不是有点过分了？”
苗翠花捏着下巴：“有道理，听着没？在外头你得控制点度了。”
苗妙清脆的应了一声是，语气中没有丝毫疲惫。
苗嫣坐在床上呆愣愣的看着任务那一栏的数字，唰唰的往上涨，太快了，这几乎是一秒一个，都没带停歇的！
她捏了捏拳头，觉得自己也行！
索性趴在床板上，小细胳膊撑着身体，咔咔做了起来。
力量的加持让她觉得自己身轻如燕，可一口气做了七八十个以后，胳膊和后腰的肌肉感觉到酸痛难忍。
劲儿够大，身体却拉胯，她趴在床上分析着，得想办法把体质提上来才行。
山上的石响也十分给力，在见到负重值满了以后，他飞的划拉着手边的蘑菇，背着筐连滚带爬的找了一处空地，趴在地上就是开干。
小石头就看见师父像个疯子一样，突然间就趴在地上来回蛄蛹，吓的他也连忙从山上跑了下来。
“师父，你怎么了！”
石响此时正保持呼吸，匀三秒一个，姿势非常标准。
“为师采蘑菇的时候突有所感，这个姿势对臂力和核心有很好的锻炼作用，所以来练一练，你也跟为师一起来！”
小石头一脸懵逼的卸下背后的大筐，乖乖的趴在地上学习着师父的动作......
--------
末世，霞城。
又挺着老腰做了十来个，任务很快就完成了！
苗嫣松了一口气，揉揉腰站起身来。
背上提前准备好的旅行包出了门，站在门口正跟安保员寒暄的陀芮一愣，吃惊的扯了扯她的大包。
“妈，这包你哪来的？”
苗嫣哼了一声：“我年轻时候的包，咋地？我不能带走？”
洪荒：开局获得亿万倍返还
穿越洪荒，成为人族，此时人族面对猛兽的追杀四散逃命，成为落单的人族，面对天绝的开局，绑定了亿万倍返还系统！只要授徒或者代师授徒，就能获得随机多倍返还，只要授徒神通，功法，灵宝，法力等，就能获得多倍返还。当妖族天庭屠戮人族炼制屠巫剑，人族万分危急之时，想起名垂四海的雷祖乃是走散的族人，立刻请出雷祖出山，为人族做主。洪荒开局获得亿万倍返还...
战神大人，夫人又招桃花啦
...
快穿之恭迎魔王殿下
生命之神木枝最近闷闷不乐，于是接下主神任务绑定星辰号快穿系统前去三千小世界收集某魔王殿下的灵魂碎片。只是为何几个位面过会魔王殿下画风突变？先前是优雅的公爵大人，贴心医学天才然后，魔王殿下的阴暗面渐渐显露阴狠的血族亲王一言不合就灭世的堕天使木枝我该怎么办？在线等，挺急的！某主神当然是嫁给我！某统没错快穿之恭迎魔王殿下...
狐狸猎手
简介关于狐狸猎手主cp副cp1副cp2副cp3李简芯本是铭城远近闻名的富家千金，可一夜之间，她变成了人人都能鄙夷的受害者。事过三年，她悄无声息回国再现酒吧，引得男人跟着她去酒店夜夜狂欢。哪里知道原是闲来无聊勾来的解闷奶油小生会变成甩也甩不掉的狗皮膏药。他只想成为她的钱包，她的刀，她的安全屋。可她从未将谁放置心上。当他满身泥泞倒在滂沱大雨中，她却淡淡一眼转身就走，再也不见。从那过后，他成了清冷禁欲的玉系公子，再不落圈套。滑雪场内，李简芯侧滑一摔，还没来得及反应，就被吴念直接抱起。吴老板，听说你不近女色？麻烦李小姐要死滚远点。反手就将病美人重重一扔到医疗担架上。副线1你喜欢什么样的？都行，我百搭。副线2谁打的你？他！老板，他打我就是瞧不起你！副线3大小姐，你根本不懂人间疾苦！不懂啊，但是我懂你啊！拿出买下俱乐部的合同，惊呆所有人！...
异星遗迹猎人
这是新纪元九五零年。距离太阳急剧衰变，人类被迫离开母星，已经过去了整整九百五十年。几乎掏空了整个太阳系的资源，人类才造出了这艘宏伟的诺亚方舟它带着最后的幸存者在宇宙间漂流了九百年，才终于找到了这颗星球。在这颗被命名为阿尔法的行星上，人类现了大量异星文明留下的遗迹化为废墟的城市沉入地下的高塔仅剩下残垣断壁的神庙这些无一不在向人类述说着这个文明曾经的辉煌，但现在，创造了它们的生物却已经不知所知。遗迹的主人消失了，但海量的资源和远高于人类水准的科技却是被埋藏在了遗迹的深处，一笔无主的巨额财富，就这么赤裸裸地摆在了人类的面前。这是来自命运的馈赠，是人类文明复兴的重要转折点！阿尔法文明遗迹探索历史，扉页，卷语。各位书友要是觉得异星遗迹猎人还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
穿成女扮男装的男配后（穿书）
晋江VIP20190510完结总书评数9557当前被收藏数31962营养液数16556文章积分297430592文案黎青颜穿了。穿到了一本不可描述的成人书里。好在，她不是跟各种男人不可描述的女主。也不是和女主抢一堆男人的炮灰女配。但却成了女主心头的白月光男配。可关键，这男配居然是在女扮男装？？！！别的穿书者都在讨好女主或者干掉女主，她却得防着被女主喜欢？？？！！！全文架空，勿考据有男主，1V1，是言情文！标重点！女主成长向苏文谢绝扒榜众口难调，无法满足所有人的口味，不喜点x，不用告诉我，谢谢内容标签穿越时空甜文穿书爽文主角黎青颜┃配角书中女主男主女配男配炮灰们┃其它女配，女扮男装...