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这顿晚餐。
吃爽了。
吃嗨了!
“老板,牛肉包子再来三十个,蛋花汤,每人来一碗!”
“好嘞!”陈子秋应了一声,忙利索的取餐。
周大姐麻溜的包着包子,丈母娘宁母也帮忙包着,宁婉儿带着两个小宝贝坐在柜台里。
“包子真好吃,吃过最好吃的包子了!”
“老板真的有点东西啊,你家的包子,绝对是“世界第一包”!”
这时,两名胖乎乎的女生推门而入。
“咦?张教练,好巧啊,你们也在吃晚餐。”张楠楠惊讶道。
感觉有些尴尬。
她是“大道健身”的会员,刚刚锻炼完。
“张教练,你们这是下班了吗?”另一个女生周晓倩问道。
张教练叫张雯,不但相貌出众,身材也不错,标准的前凸后翘,有着很完美的马甲线,吸引了许多女生在她这里买课。
“晚餐时间,吃完还要回健身房工作!”张雯笑着道。
“这样呢,我和晓倩刚练完,今天特别努力,不但撸铁练了后背,还在跑步机爬坡四十分钟,感觉瘦了三斤呢!”张楠楠兴奋的说。
被自己的努力佩服到了!
坚持下去,绝对能瘦的美美哒。
“加油!”
张雯挥拳。
“老板,健康餐厅,应该有减脂餐吧?”张楠楠问。
宁婉儿笑,“抱歉哈,小姑娘,我家现在只有包子和番茄蛋汤。”
“包子啊.....热量肯定很高,吃完岂不是白练了。”张楠楠迟疑的道,见几名教练几乎是狼吞虎咽,大口吃着包子,味道应该是很不错。
不过......
周晓倩同样很纠结。
今天比以往更加的努力!
只有克服美食的诱惑,才能慢慢的把身上的脂肪减掉。
不过......
大家吃的这么香,反而勾引起她肚子里的馋虫。
女教练张雯微笑道:“你们练的这么辛苦,偶尔吃一顿不会长肉,也不会白练,少吃一些,不要吃猪肉包,吃牛肉包,鸡蛋韭菜素包,还可以补充蛋白质。”
教练都这么讲话了,她们也不纠结了。
“老板,要两个鸡蛋韭菜包,两个鲜牛肉包,两碗蛋花汤。”
“好嘞!”
吴立这一桌,几乎是风卷残云。
几名壮汉的战斗力,真的贼恐怖,不去吃自助餐真亏了!
“老板,再带走十个牛肉包,一共多少钱。”吴立笑问。
宁婉儿简单的算了算。
“一共67o!”
吴立嘴巴一抽。
“炫了一顿包子,九个人炫了67o,好贵啊.....”吴立付过钱,暗想:“不过值这个价,比吃烤肉自助都吃得爽!”
“张教练再见。”
“拜拜,加油哦,只许吃两个,不能多吃了.......我吃了六个包子,两碗蛋花汤,吃的好撑,休息休息去做有氧了!”
“教练拜拜,我们一定会努力克制食欲的!”周晓倩挥了挥手。
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