小粉书

手机浏览器扫描二维码访问

第19頁（第1页）

「會，但是你現在身體素質弱，應該從最基礎的練起，就從跑步開始。」唐競立場很堅定。

「等過幾日，有了一定基礎，我再教你其他的。」

「行。」妙鈺妥協了，雖然她以前就不太喜歡跑步，主要也是因為時間長，比較累，所以妙鈺不怎麼喜歡。

「可是這院子看起來不是很大，能跑步嗎？」妙鈺看了看四周，總不能圍著整個宅子跑，那多尷尬啊。

「多跑幾圈就行，這院子一圈大概一百米，今日就跑上三圈，兩天增加一圈。」唐競說著，用手比劃了下院子的大概大小。

妙鈺蹙眉，艱難的問出了自己最想問的一個問題，「頂頭幾圈啊？」

「我上大學跑八百已經可以是累暈的狀態了，上了班就更沒咋鍛鍊過了。」

「那就一千？怎麼樣，增加到一千米就行，不要求跑快，慢慢跑也行，圈數夠就行。」

妙鈺機械式的狂點頭，一千米也算比較少的了，只要別要求度，其他倒是都可以。

唐競帶著妙鈺做了做熱身，便一起跑了起來。

「你這幾年，天天都在跑步嗎？」剛開始跑步，妙鈺呼吸還算平穩。

妙鈺跑步時，喜歡說話，這是從高中就養成了的習慣，基本跑操，她都會和周圍人說話，即使累的氣喘吁吁。

「跑步的時候，不要說話，會打亂呼吸的節奏。」唐競答道。

妙鈺只好默默吞下了自己的問題，沒再說話，這也確實是，跑步說話，真的是很累。

三圈倒是很快就已經到頭，妙鈺到院子裡的亭子休息。唐競緊隨其後。

「三年裡基本上，都會跑步，也會練習九阿哥原本就會的技巧，不然總歸不是自己的，會生鏽的。」唐競回答了妙鈺方才的問題。

「這樣啊。」妙鈺有些喘氣，也是原主身子骨較弱，隨便運動運動，便累得不行。

「不過九阿哥的身體素質本就強，我就是加強加強自己的肌肉記憶，和我的一些熟練度，不然顯得奇奇怪怪的，所以我還是比較輕鬆的。哈哈。」

妙鈺點了點頭，確實是，九阿哥本就會俄語，記憶里本就帶的，唐競只需要多加練習就行。

「那等會吃完早飯，教我學俄語？」

「行。」

兩人起來時，都沒有吃早飯，運動了大概一小時，也該到了吃飯的點。

第2o章

妙鈺留下來和唐競一起吃了飯，沒有回自己的院裡。

每個人口味不同，廚房裡給每個院做的飯自然也不同。

唐競不知道妙鈺的口味，便讓下人把今日的早飯多拿了幾種，量較少。

「你這早飯好豐盛啊。」妙鈺拿起筷子不由感嘆。

「怕你有忌口，我就讓他們多拿了幾種。」

「沒事沒事，我基本沒忌口的，平常飯菜都吃。」說著，菜已經進了妙鈺的嘴裡，說話也帶著點模糊。