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第21章 炼精化气（第2页）

他直截了当告诉了所有人答案。

“先前讲过，精、气、神为修道之人体三宝。”

“这三者中，精，也叫元精，是最容易为我们所掌握的。”

“掌握了元精的炼化和运用，就相当于把握了先天之本。”

“因此，修行之始，就是学习元精的炼化，我们普遍把这一阶段称为【炼精化气】。”

“……”

曹教习后面又讲了很多。

两世为人第一次真正接触修行的陆羽听得很认真。

她不但将每一句话都记了下来，甚至还对它们进行了总结。

【炼精化气】是每一个修道者走上修行之路后接触的第一个大阶段。

而这一大阶段又可以分为三个小阶段。

百日筑基。

炼精洗髓。

气返先天。

听起来很复杂。

其实也不简单。

元精藏于元精之海，也叫先天之海，即下丹田。

每个人自出生起，元精每时每刻都在流失，如果任由其流失，那这个人也会渐渐失去修道的基础。

而通过恰当的方法，止住元精的这种缓慢流失，不让它再往外漏，就可以最大程度保留住大道之基。

这个固精止漏的过程，就叫做【百日筑基】。

当然，这个百日是虚指。

是否真能在一百日内完成这一过程，则全看每个人的资质和悟性。

资质、悟性上佳者，两个月左右就能将身体修补为“无漏状态”。

资质或悟性欠缺的，完成这一过程所需要的时间就可能要更久。

当身体不再向外流散元精，也就代表着筑基成功。

筑基成功之后，就可以开始炼化先天之海内的元精用来洗炼筋脉和骨骼。

也即洗髓。

洗髓完成，身体重返先天。

此时就可以开始尝试用先天之海沟通外界天地。

当天地之桥打通，先天之海内的元精就不再是无源之水，而是会源源不断再生。

如此循环往复、生生不息之状态。

即为【炼精化气】之大成。

此后，当以源源不绝之精气，贯尾闾、胛脊、玉枕三关，走大龙而至元神海，彻底打通天地之门。

此即【练气化神】。

也叫【炼气养神】。

再之后的境界，曹教习没有继续往下讲。

而是仔细讲解了筑基阶段的注意要点后，就宣布了下课。

此时申时刚过半，时间还早。

（）;（）　　看到曹教习要走，不少人纷纷跟了上去。

他们对后面的境界很好奇。

陆羽没有去。