小粉书小说

手机浏览器扫描二维码访问

第32章 看录像提升实力(第2页)

现在还差512个熟练度就可以升到61级,这个度其实很快了,只要有时间练习,明天中午就可以升一级。

不过今天只练左右腰位两个位置,以后肯定要练习所有位置的投篮,命中率下滑以后,获得熟练度的度肯定也会下滑,同样影响等级的提升,所以打板投篮的等级提升不会那么飞快。

而且他不可能将所有时间都拿来练打板投篮,今天只是试验而已,尝试飞蝗石与篮球的结合,才练习了一整天。

武术练习,体能训练,耐力训练,各种基本功训练,篮下技术训练等等,这些都非常重要,都需要分配时间。

尤其是篮下进攻,那才是他现在真正可以用的技术,才是现在他可以立足于尼克斯的重要实力,比打板投篮更重要,更需要练习。

晚餐后,他开始看录像。

菲利普已经帮他准备好了Vcd机,霍姆莱斯特给他准备的是四张Vcd光盘,不是那种笨重的录像带。

他现在最重要最想练习的是篮下技术,所以先看奥尼尔的。

第一次进攻,防守人是穆托姆博。

奥尼尔从左腰位挤进篮下,卡住防守人在篮筐左前侧要到了位置,接球之后几乎没有任何停顿与调整,直接侧身就是一记隔扣,穆托姆博封盖没有成功。

“威林顿,倒一下。”他没看清楚,马上喊道。

菲利普马上给这次进攻设置了一下反复回放,他看了几次之后,有了一些心得。

奥尼尔接球之后立即顺势向下转身,以右脚为轴心脚,左脚调整了一步,然后起身扣篮。

从接球到完成扣篮,整个技术动作的衔接节奏非常快,所以他刚才第一次看的时候,觉得没有任何调整,实际上是有的。

而在这次进攻中,防守方是单防,没来得及包夹,奥尼尔在侧身调整的时候,庞大的吨位与力量直接就挤开了穆托姆博。

后面起身扣篮的时候,起跳封盖的穆托姆博也被奥尼尔给弹开了,双方的空中对抗能力并不对等。

菲利普说道:“中秋,我觉得你不能照搬他的动作,他的吨位比你大太多了,光是靠吨位就可以挤开防守人,而你不行。”

他若有所思地点点头道:“霍姆莱斯特先生说过,篮下对抗是吨位与力量的较量,再加上一定的技巧,我就算力量和奥尼尔一样,没有他的吨位,也不可能有他的篮下统治力。”

菲利普点头道:“奥尼尔早就被称为nBa联盟历史上最具统治力的级中锋了。”

贺中秋陷入了沉思,没有奥尼尔的吨位,他怎么增加篮下对抗能力呢?

他的低位对抗高达95级,这是一流水准,但依然与奥尼尔无法比较。

他怀疑奥尼尔的低位对抗已经达到了1oo级,绝对的天赋异禀。

这时菲利普又道:“中秋,你现在的对手并不是奥尼尔,而是东部的一些内线。

比如本华莱士,穆托姆博,大Z,安东尼奥戴维斯,迈克尔米勒,小奥尼尔,肯扬马丁这些人。

尼克斯想打进季后赛,这些人才是你最主要的对手。西部的那些内线,常规赛的竞争意义并不大。”

“我明白了。”

菲利普的话惊醒了贺中秋。

“我何必给自己定那么高的目标,上次霍姆莱斯特先生不是说过了吗,尼克斯的实力太差,与奥尼尔所在的湖人没有竞争性。”

“那么对上其他的内线球员,就算是力量最大的本华莱士,我也不怵他。”

“也就是说,凭我的力量,低位对抗能力,我在篮下完全可以借鉴奥尼尔的打法。”

接下来他继续看录像,有了更多的收获。

“低位步伐熟练度+125oo,等级提升4级,现为39级。”

“篮下单打熟练度+18oo。”

“低位背打熟练度+65oo,等级提升2级,现为37级。”

通过看录像,他也在不断地获得奖励,特别是低位步伐与低位背打这种等级很低的技能,提升很快。

以前他完全没有这方面的技术训练,别说训练,根本没有接触过这种技术,也就是看过一些nBa的电视转播。

但那时候也就是看个热闹,没想着要改行打篮球,所以纵然有系统在身,也没学到什么。

……

热门小说推荐
我长生于世,天塌不惊

我长生于世,天塌不惊

简介关于我长生于世,天塌不惊自古最让人可惜的是英雄迟暮,美人白头。英雄迟暮,必受人所欺。美人白头,则爱慕不再。任你如何天骄无敌,怎样倾国倾城,亦逃不过时间伟力。走过四季轮回,品位参差人间,长生者冷无香蓦然回,颇为感慨。感慨完,冷无香继续过自己的小日子,打打坐,炼炼丹,看看病,开开药。若有十年做不完的事,那就用二十年去做。若有一甲子学不会的东西,那就学两甲子。至于三千年前的敌人。真遗憾,沧海桑田,想祭拜却连坟墓在哪儿都找不到呢。...

综武多子多福系统逼我生孩子

综武多子多福系统逼我生孩子

简介关于综武多子多福系统逼我生孩子(天行九歌,秦时明月,少年歌行,多武侠世界)第一次重生失败的杨秋,再一次重生到即将亡国的隋国皇帝杨秋的身上,比起第一次,这一次却意外获得多子多福系统,开局被系统强行与护国圣女小龙女生关系,后宫皇后是心狠手辣的武则天,贵妃是百越圣女焰灵姬,贴身侍女是大汉间谍貂蝉,后宫美人有罗网刺客惊鲵,杀到只剩剧名的江玉燕,头上还有一个太后萧美娘,皇贵妃吕雉。因为原本的皇帝杨秋抢走了陈圆圆,惹怒大隋边关守将吴三桂,和皇太极联手攻入大隋,上一次让出皇位还被杀的杨秋,决定死拼一把。...

桃源龙医

桃源龙医

简介关于桃源龙医医者能治病救人,也能夺命,农村小伙叶晨,偶遇雷劈山木,获得无尚机缘,从此走上医武双修的非凡之路。...

八零年代大院养女

八零年代大院养女

程澜的爷爷解放后脱下军装回乡务农。后来,她被托孤给爷爷的老战友林师长家。有人对她说,林家养女的身份只好去骗骗大院外的人,才好利益最大化。我们这样的家庭你就别想了。程澜呃,其实对你家不感兴趣。她...

我就放个烟花,鹰酱怎么反导拦截

我就放个烟花,鹰酱怎么反导拦截

大年三十,绑定黑科技系统的苏白制作出自己的毕业设计电磁烟花,被小侄子缠着放烟花。围观众人纷纷记录下这一刻,视频中,烟花射时,大地甚至都在颤抖!众网友震惊这特么是烟花?这特么是导弹吧?而众人眼中的烟花,在棒子跟鹰酱的空中掠过,身后追着鹰酱的反导拦截武器,在空中绽放。什么意思?我就放个烟花,鹰酱怎么我就放个烟花,鹰酱怎么反导拦截...

柯南:武力之上,皆为真理!

柯南:武力之上,皆为真理!

简介关于柯南武力之上,皆为真理!穿越到柯学世界后,虽然得到了系统,但龙野一直没有忘记思考人生。真理掌握在谁的手中?正义靠什么来执行?所谓的真相又是什么?看着自己手中的加强版战术狙击步枪,龙野陷入了沉思。工藤新一我想,这个连环杀人犯当时一定目暮警官工藤老弟,不用再想了,犯人刚才已经向我们自了。工藤新一嗯?纳尼?!难道那家伙又快我一步完成推理了?龙野不,我只是让犯人清楚的了解了,我的拳头比他的刀更硬而已。...

每日热搜小说推荐