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回到家后,林青将中药按照标准剂量,分成小份。
随后,掏出了快包浆的捣药杵。
药丸的制作并不难,只需把药草捣碎,随后加入炼制好的蜂蜜,搅拌搓成丸即可。
直至晚上九点钟,林青终于将全部药丸做好,分配成了每天的剂量。
“呼~这要是没点底子,连捣药都得花上两三天。”
林青将药丸放在鼻尖微嗅,一股药草混合的清香与蜂蜜的甜味扑鼻而来。
一共七颗乒乓球大小的丸子,就花了他两千块钱,这练武还真不是谁都能练的。
与药汤不同,药丸省了煎药的时间,服用起来也更方便。
更重要的是,郑大夫说这小小的一颗药丸所带来药效强于汤药的三四倍。
活动了下肩轴,连续的捣药并没有丝毫酸痛感。
这要换成原来,估计还没捣到一半身体就已经累得不行。
距离睡觉还有一点时间,林青洗完澡躺在床上,刷起来了手机。
看着朋友圈里不少朋友在感叹生活的不易,也有不少人在着前往不同高端场所的自拍照,林青不由有些感慨。
曾经的他也是其中的一员。
但当接触传武之后,感受到身体生了翻天覆地的变化。
金钱,名车,美女最终都化成浮云。
点开传武爱好者交流群,几个人正在吹水,分享练武感悟,林青哑然失笑。
自己在群里已经被誉为神秘大佬的存在。
除去加群当天,他便一直在群里潜水,压根就没说过话。
逐渐的,群友也从那天的震惊恢复,已经接受群里多出了一位大佬。
打了个哈欠,林青放下手机,准时入眠。
一夜无梦,直接睡到天亮。
林青终于不用再起个大早,弄得满屋子里全是难闻的中药味了。
“时间还算充裕,今天早上可以跑去水库边上练了。”
在水库边上修炼,更容易让林青的心境沉下来。
前段时间,因为八部金刚功与煎药的缘故,林青一切从简。
而现在他的时间变得宽裕,穿上洗好晾干的运动鞋,直接将负重沙袋提升到13kg,全当热身朝水库慢跑而去。
等到水库边时,已经有了两三个钓鱼佬等,应该是专程从外地跑来钓鱼的。
林青寻了一棵老树之下,深深吸了口气,将自己的心境调节到最佳状态。
随后,他拿出活络效灵丸,掰成了两半。
郑大夫嘱咐过,将药丸分成两半,练前练后服用。
将药丸塞进嘴里,混着一口温水吞下。
过了几秒钟,林青感受到药丸在胃中融化,化为一股股力量涌入四肢。
他的瞳孔猛地一缩。
与那补血汤不同的是,吃下这药丸后,林青竟然感受到自己的筋骨竟然开始热痒。
丹田处好像有一股力量在不断往上顶,让他极其想要泄出去。
“好强的药力!”
林青心头狂喜,果然是一分价钱一分货。
这半颗药丸的药力,就已经远他灌下两幅汤药了。
林青不敢浪费挥的时间,立刻气沉丹田,开始练习玄武功。
似乎是在水库修炼的缘故,他进入状态的度极快。
而加强的负重也让他在做到第二式时,身体已经变得通红,后背泛着细密的汗珠。
然而,与上次负荷训练相比,林青并没有感受到摇摇欲坠的痛苦,丹田处源源不断的力量反倒是有种淋漓尽致的爽感。
依靠着二级玄武功的肌肉记忆,林青力求每一招一式都慢下来,争取不放过每个细节。
筋膜,骨骼碰撞的噼啪声爆开,林青身上的皮肤越来越红,冒出了腾腾热气。
“渐入佳境了!”
玄武功的核心便是淬炼骨骼,让其在一次次压力中变得愈坚韧。
而有了活络效灵丸,他骨骼力量极其充沛,达到了事半功倍的效果。
完成最后的收式,林青长吐出一口浊气,只感觉浑身上下的每一个毛孔都在呼吸,异常舒爽。
略微活动了一下,筋骨好像在一套玄武功后壮大了几分。
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