手机浏览器扫描二维码访问
第八十七章 疯狂躲避球（第2页）
那么，怎么预判呢？
用假动作吸引他们的扔球方向可以吗？
王俊觉得可行，篮球场上无球摆脱防守不也得用假动作吗？
戴维经常强调，并不是只有接球了才能做假动作，要养成良好的虚晃习惯，时时刻刻让对手摸不清下一步。
王俊先往左跑，预判系统的出球时间，在对方抬手的时候往右侧变向，球从他的身侧飞过，成功躲开了。
他每次真实跑位前，都先做假动作，等对方准备出球，再往反方向跑躲开，越练越有心得。
这是一种悟性，王俊总能看到自己的不足，然后想方法弥补。
看似简单，很多人都不会做。
比如有的球员身体素质群，只因对抗能力差打不好nba，这种只要增肥练力量就能解决的小事，打了几年都解决不了。这种人不乏有埋怨教练没给机会的，实际上，机会都是自己给的。
15分钟后，王俊闯过了第三关，五个虚拟人扔球度又提升了，这已不是单纯跑位可以躲开的。一次躲避后，第二人很快就扔，王俊没法及时做出变向，脚步跟不上。
练了2o分钟，王俊使出浑身解数，出了很多汗，消耗热量不下冲刺跑，度比一开始要慢了。
他决定停下，保留练习时间，等体力充沛了再练。
关掉系统后，王俊才现戴维站在场边，吓了一跳。
“教练……你时候来的？假期还没结束你怎么就回来了？”
“我猜你可能会加练，想早回来给你点指导，反正在盐湖城也没什么事……你在做什么？我看好像在躲什么东西。”
戴维在场边看了五分钟，他看不到虚拟躲避球，只有王俊自己横移，他现王俊的动作很像跑位，练的很专注，没有开口打扰。
他越看越惊讶，如此枯燥的跑位，王俊都能专注练习，简直不可思议。
他还看出这种练法对横移是有提升的，王俊碎布、滑步都比原来流畅了。
王俊到场边喝了几口水，拿毛巾擦了擦汗，想好了说辞。“这是我自己想出的训练脚步的方法，假想玩躲避球，有人朝我扔球，然后躲开。”
“假想？”戴维更吃惊了。
他从没听说过还能这么练，真不知道王俊是天才还是疯子。一般人靠假想，身体能这样激烈的做出反应吗？
“你不会从放假到现在一直都训练吧？”
“不是，我抽空学了车，训练不多，上周每天才消耗一千卡左右的热量。”王俊回答。
“这么精确？”
王俊说漏嘴了，赶忙岔开话题。“总之，最近我没有透支训练，身体状况很好……下半程我有信心打的更好，还请多给我安排战术，我会把球投进的。”
“不说我也会这么做，锦标赛就靠你和卡曼呢。”戴维郑重的说。
没人比王俊训练态度更好，他好像永不知足。在篮球场上，态度很关键。
不刻苦的状元可能成为边缘人，如夸梅布朗。刻苦了，新秀落选也可能成为级明星，如本华莱士。
戴维非常期待王俊接下来的表现，已经准备好举起十大联盟冠军奖杯了。
喜欢级指环王请大家收藏级指环王本站更新度全网最快。
重返2000
重生到千禧年，身为金融博士的聂文尧狂喜，他开始疯狂买地皮，收农村老物件，炒股，他这一世誓要做级亿万富翁。重返2ooo...
皇后重生复仇忙，耍宝虐渣推亲王
简介关于皇后重生复仇忙，耍宝虐渣推亲王上一世，她被算计嫁给二皇子，兢兢业业送他登上皇位，身为皇后克己守礼循规蹈矩，一心辅佐新帝，只想配得起母仪天下。却不想被渣皇帝嫌弃，还被当成了诱饵，重刑加身，烈火焚烧而死。重生后，她不再屈就，亲手掐断孽缘，与渣男对手成亲，更看清了许多秘密。被利用着谋害忠良被利用着侵吞国帑被利用着排除异己被利用着祸乱朝纲仇恨愈演愈烈。最后，她躺在安永清的怀里撒着娇，忽听他问你希望安宁润如何？她眸色顿冷，笑答一无所有。...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。万里追狼是将薇之道精心创作的都市。...
六零猫系蛊女不好惹
简介关于六零猫系蛊女不好惹巫医蛊毒年代种田金手指圣巫空间各类蛊虫微群像，不圣母，有极品二哈类大狼狗Vs傲娇猫系巫蛊师在村里人面前穷到吃虫子！在自家人面前红烧肉已经吃腻了，明天涮火锅吧。女主锦世殊，异界巫蛊世家的顶级巫蛊师，被送到种花国六十年代，享受悠闲的田园生活。男主容时晏在战场被地雷炸断双腿跟腱（上一世被截肢），回乡养病（上一世截肢后退役），因为其父母被人栽赃陷害加举报，最终被下放到林山村。男主父母是为了保护种花国潜伏在别国的卧底名单，隐姓埋名期待着祖国的强大，胜利的到来。27o章以前都是后期故事走向的铺垫，看三年饥荒从27o章开始，政斗部分估计要5oo章以后会写的更多一些了，中医部分会写，但同样排在5oo左右，想看可以加个书架，求五星好评！比心...
凤女妖娆之原来我是救世主
简介关于凤女妖娆之原来我是救世主华国第一世家南氏家族家主南筝，容貌艳绝，风姿妖娆，蛾眉皓齿，是无数人的梦中情人。风云巨变，丧尸危机，南筝却意外穿越到天玄大6。清林国的大将军之女南筝，是个从神坛跌落的半废柴，受尽冷眼。南筝穿越之后，觉醒逆天能力，御神兽，炼神丹，筑神器，名扬大6。帝玄天，天玄大6的四国国师，实力深不可测，容貌天资卓越，无数女人趋之若鹜只为博他一眼。强强相遇，一眼万年，帝玄天想把她永远锁在自己身边。南筝一路打怪升级，成为大6顶端强者，飞升神界，附带寻找爹娘。越接近大6核心，南筝越觉得一切有迹可循，自己的穿越从来不是一场意外，原来自己是救世主。帝玄天看到南筝想回到华国的举动，把女人牢牢锁在怀里，乖乖在我身边，这辈子都别想离开我。大6归你，神界归你，我也归你。...
规则怪谈：她总能完美通关
简介关于规则怪谈她总能完美通关诡异世界降临蓝星。三年间，国运值涨涨跌跌，在上一个天才天选者陨落之后，华国国运值一度跌倒了3o。国运值清零的代价是所有人都无法承受的。在每况愈下的国运值下跌中，不少人开始接受蓝星即将被诡异世界毁灭的事实，开始摆烂。17岁的女高中生时冉，作为摆烂人中的一员，成绩全年级倒数第一。却不想成为天选者进入了诡异世界。且看她如何扭转龙国国运！带领龙国征服天下！副本1s级，完结副本2a级，完结副本3ss级，群体副本，完结副本4s级，连载中...