手机浏览器扫描二维码访问
老舅打了个响指:“来,你摆个提刀燕式的姿势,然后站着别动。”
张珏不明所以,扶着挡板,把右腿抬起来,一只手拉着。
张俊宝:“浮腿再往上提,腿尽量伸直。”
张珏照做。
张俊宝:“继续。”
张珏努力了一下,苦着脸:“舅舅,到这是极限了,再抬就疼了。”
他的腰够软,开度也大,但腿往后抬到一定程度时,腹股沟也会疼,这是男性的生理构造决定的。
张俊宝也不勉强他,只是欣喜的看着这个完美的水滴。
前辈有云,软度与爆发力不可兼得,他说呢,合着张珏是把天赋都点到柔韧那边去了。
秦雪君眼中也流露一抹惊愕,因为祖父是H省花滑省队的退休老队医,他虽之前没怎么上过冰,该有的见识还是有的。
这是一个贝尔曼的姿态。
贝尔曼旋转为提刀燕式旋转的变式,要求浮足从背后抬起,冰鞋的高度要超过头顶,全身形成一个水滴状,是瑞士女单丹尼斯.贝尔曼在七十年代赛场的招牌动作。
而张珏不仅能把腿抬过头顶,甚至还超出头顶不少,高达200的开度甚至让他能将腿完全伸直!
但就像张珏说的,完全伸直会让他很疼,摆出水滴状的贝尔曼姿态对他而言就相对轻松。
秦雪君回头问明嘉:“你看他这个动作怎么样?”
明嘉也摸摸下巴:“这个旋转对柔韧的要求非常高,目前世界上还没有男性在比赛中使用过贝尔曼,但是……裁判们对有招牌动作的运动员印象更加深刻,给表演分的时候也会更大方。”
一个能做贝尔曼的男单,自然是让人印象深刻的。
张珏觉得贝尔曼疼,但在滑冰这事上老舅说的才算,张俊宝给了张珏一个很名正言顺的理由。
“你跳芭蕾也需要练柔韧,那些训练比贝尔曼还疼吧?而且你旋转能力偏弱,轴心不稳转速不高,真到了赛场上,你的旋转能评到2级都是裁判扶贫,有了贝尔曼就不同了,连续躬身转8圈后进入贝尔曼旋转可以加分,到时候评3级不是梦!”
在花滑比赛中,滑行、旋转都分4级,其中最高层次的4级他们目前不敢想,评3级的志气总要有吧?
于是在冬奥会开始前,张珏不仅被拧着耳朵练跳跃,还开始了去跳舞时被芭蕾老师掰腿,去滑冰时继续掰腿的魔鬼软度训练。
沈流跨着时差给师兄打电话,电话一接通,都先听见一阵鬼哭狼嚎。
“不行啦!站不住啦!我要摔啦!”
顺便一提,张珏到底没吃着那串糖葫芦。
第10章举手
沈流被电话那边的动静吓了一跳,连忙撩开窗帘看了眼下面的草坪,没看到有谁骚扰自家运动员,才舒了口气。
奥运会作为目前地球上最大的健美身材人类聚集地,加上欧美运动员普遍作风开放,有时候一场奥运结束,奥运村能消耗数万个安全套,这阵子一哥可被那帮人给吓坏了。
幸好中国运动员代表团管理严格,大家都老老实实的,沈流自打来奥运会,都不知道在心里给自己国家的规章制度点了多少个赞了。
接着一哥便表达疑问。
“你怎么回事啊?那边喊得和杀猪似的。”
“杀什么猪啊,我这杀虎呢,张珏在练软开。”
此时张珏单脚站着,另一条腿笔直笔直的抬起,小腿靠着后脑勺。
(这不是搞笑后宫文,揭露忍界黑暗的爽文题材)铀生下来就有很严重的皮肤病,无法看到阳光,而且器官处在一种衰竭的状态。作为宇智波家的一员,可以说是一个废物,但真正的情况?从宇智波家族走出的和平忍者...
(不圣母杀伐果断单女主)(系统异能屯物资建势力)凌欣集团的凌宇在失去心爱之人后,意外重生到了末世前的第十天,拥有无限空间异能的他,开始疯狂收购物资!前期无敌中期无敌后期也无敌无脑爽!(不喜慎入)末日重生我屯了亿万物资开始躺...
作品简介关于快穿之桔梗花的救赎商桔梗她穿书了!救赎拯救系统告诉她需要在小世界达成救赎等级sss,才能回到自己主世界。她需要成为男主们的白月光朱砂痣,并且让他们重拾爱与希望。桔梗认认真真的完成着任务,可随着任务的不断推进,系统现了不对劲。系统抱紧自己的小毯子,十分苦恼为啥宿主聪明美丽大方善良,可结果是be呀。也许桔梗花的话语便是幸福的再度降临,也许不是救赎,是无望!...
重生无系统智商在线单女主创业赚钱带飞。母亲是人人敬而远之的疯子,父亲是人人避而不及的赌鬼。从小就受够了他人异样的眼神,自卑深深的刻在内心深处。他曾试图努力读书去改变命运,可是连学费都掏不起,死读书还有什么用?苦难并不是人生催化剂,它只会压着你喘不过气。没有学历没有资历没有背景,只有不堪回的童年经历,他的人生注定悲剧…面对炼狱级的人生剧本,老天都看不下去了,重来一次,陈洛一路向钱看齐,一路向上学习。一步一个脚印改变原本悲惨的人生,弥补曾经那些无法释怀的遗憾!乡村到城市,一步步走向人生巅峰。...
...
简介关于在灌篮高手中做万人迷穿越时空的少女,抵达sd的动漫世界与主角们产生各种羁绊见证着历史互相成就,互相了解成长成为更好的自己轻松,诙谐,有爱...