手机浏览器扫描二维码访问
“阿姨去洗澡了,过会儿就出来,段先生你要不先坐下等一会?”段贝贝自然是察觉到自己在被打量,不过她习惯了这样的目光,所以只是冲着那个不认识的女人笑了笑,然后便是整理陈敏今天训练的信息。
慢跑四十分钟,2.5公里。
游泳十七分钟,400米。
运动量比昨天都有增加,这位老学生的意志力和忍耐力远比自己想的要好。
徐文珊一直在看着段贝贝,她一眼就认出了段贝贝就是那张名片上的人,只是名片上只有一张脸,如今看着这胸是胸,屁股是屁股,而且还有那露出的小蛮腰,她又是看了眼自己的身材。
和卫研新谈恋爱的时候她还是瘦美人,就算是生了卫子睿后恢复的也不错,不过这几年好像腰上的肉是长了不少。
她犹豫了一下,然后站了起来,“贝贝教练是吧?我老公跟我说你特别专业,你看看我这样的,要是健身,办一个什么样的套餐合适?”
卫研新听到这话一愣,他怕老婆无理取闹,只是还没站起来,头就是被徐文珊给按住了。
女人像是后脑勺上长了一只眼似的,知道她老公的一举一动。
“这个您可以先在我们这里做一个全面的检查,如果您身体没问题的,您可以提出自己的健身目标,我尽可能的为您制定训练计划。”
“那行呀,不过今天没空了,明天我再来找你,我加你微信吧,有什么问题就跟你沟通。”徐文珊拿出手机,“我老公一个男人不懂这些,要是陈姨有什么问题,你也跟我说就行。”
段贝贝看了眼卫研新,只是被徐文珊挡住了,她只能看到卫研新那一撮头发,“那行……”
陈敏出来的时候还挺意外的,这一家三口怎么这么齐全的都来这里了?
徐文珊很是热忱,“陈姨,明天我也来做检查,说不定咱们还能一块健身呢。”
陈敏听到这话笑了下,“我都是下午来,怕是跟你时间上不凑巧。”
她说的是实话,虽然到了徐文珊的耳朵里多少有点不好听。
陈敏最近的生活更是规律,晚上九点半就是睡觉,早晨六点半起床,在楼下晨练,早饭、书房打发时间,午饭、健身馆健身,晚饭、上网。
她跟徐文珊不一样,总不能为了行动一致就将就着徐文珊,趁着徐文珊午休或者下班后有空的时间来健身吧?
“这事回头再说,陈姨你不用管她,说不定就是三分钟热度,明天就把这事给忘了。”卫研新总觉得他老婆目的不单纯,他尽可能的避免这两人独处,现在一个非要折腾着在一起,这什么意思?
徐文珊听到这话有点不乐意,不过在外人面前她还是没有再说什么,没由来的让别人看了笑话。
“阿姨,那这样,你要是觉得明天身体没问题,就再跟我联系时间过来,有什么情况及时跟我沟通。”作为职业的健身教练,段贝贝对于别人家的家务事并不感兴趣,所以只是跟陈敏例行交代。
“好嘞。”陈敏当初是个好老师,现在也是好学生。
她挺羡慕段贝贝的身材,自己年轻的时候虽然年轻,不过身材不算好。老教师倒是身材消瘦,不过皮肤已经有些松弛了。小教练告诉她,要是好好锻炼起码不会更严重,这给陈敏吃了强心丸,她专注于想今天下午锻炼的内容,并没有注意到卫子睿来跟自己说话。
“奶奶。”卫子睿扯了下他奶奶的手,“儿童节的礼物你能不能提前给我?”
陈敏被他弄糊涂了,卫研新也没想到儿子还惦记着变形金刚,他刚想要说话,却慢了一步。
“怎么老想着玩,今天你钢琴学的怎么样了?《致爱丽丝》会弹了吗?”她今天因为有点事情,所以并没有像之前那样在兴趣班教室里监督着儿子练琴,不过儿子的学习进度她还是全方位掌控着的。
卫子睿一下子缩成一团,他求助似的拉了拉陈敏的手,“奶奶。”
“喊谁都没用,卫子睿你是男子汉,不能躲在女人后面,知道吗?”徐文珊一下子严肃起来。
陈敏没吭声,各家有各家教育孩子的方法,她不是很清楚徐文珊和卫研新是怎么教育孩子的,不过她不能贸然插手就是了。
这些教训,都是之前总结出来的血泪史,陈敏深深印记在脑中,所以她冲着卫子睿摇了摇头,拒绝当他的靠山。
read_xia();
简介关于落魄公主逆袭记冷宫里不受宠的十公主为了活下去,坚定的抱紧了七皇兄的大腿,学医术,为百姓,为自己,成为了万民敬重的长公主,实现一生荣宠...
94年,香江最混乱的时期,刚出监狱的陈长青走进了倪家大门,他说了两件事情。第一,我是一名卧底。第二,我要改名字,从今天起我不叫永仁,叫长青。也就是从这天起,无数人的命运发生了改变。十几年后的香江没了暴乱,塔寨成为了真正意义上的模范村,借着这股东风,京州市李达康大力支持前沿科技,在3G时代抢先将科技突破到4G,并自主研发了世界第一款智能手机。而这一切都源于一个人。陈长青(原名陈永仁),香江著名爱国商人,福布斯榜常年前三,1997年7月1日入党。...
在末日拥有一座现代化高科技基地是什么体验丧尸横行,异兽咆哮,无数人温饱都难以解决,叶楚的基地却日日祥和,夜夜笙歌。想占有我的基地先问问古武者加进化者的灵武军。要不,去试试多种异兽组合的怪物。当有...
如果你能往返一个‘特殊’的民国世界,你会做什么?富甲天下,妻妾成群?提笔报国,文压天下?秣马厉兵,封王拜将?还是练得身形似鹤形,千株松下两函经。我来问道无余说,云在青天水在瓶。ps本书又名诸天从民国开始。...
简介关于原来的我一个艰难生存在社会底层的草根,一个各种原因把自己耽搁的老单身世事沉浮负重前行拨云见日,我是不是还是原来的我?...
简介关于强制索爱在大佬心尖撩火她有三个阿弟,前两个和她没有血缘关系,最后一个和她同母异父。第一个阿弟恨她。第二个阿弟怨她。第三个阿弟避她。她笑笑。第一个阿弟不知道她曾在冰冷的海边差点为他死去。第二个阿弟不知道她为了他,宁愿让世人误会她罪恶滔天。第三个阿弟不知道,在她生命最后一年,每天都在为他倒计时。后来,第一个阿弟红着眼睛,抱着她疯狂地说着,你要是死了的话,我和你一起死。第二个阿弟跪在她面前,扯着她的衣角,求你别再丢下我好不好?第三个阿弟,把他的血全都要换给她,姐姐,用我的命换你的,可好?...