小粉书小说

手机浏览器扫描二维码访问

第39节(第1页)

仿佛短节目时的情况重演,何翩然把外套放在广告板上,对陈教练无奈一笑,“教练,看来我和夏天真是上天注定的缘分。”

☆、第50章

“你只要不紧张,发挥一定没问题,管谁在前后呢?”陈教练拍拍她的手背,“做动作时不要毛躁,记得要领,一旦觉得不行就把跳跃换回来,还有,最后滑行如果体力不够了,记得聪明点随机应变,删两个衔接。”

何翩然点点头,对陈教练的指导报以微笑后转身滑开。

金色的比赛服质感十足,并没有飘逸的裙摆和垂坠的视觉效果,她摆出开场动作,等着音乐第一个小节过度到第二个时紧合编排,滑出第一道轨迹。

保持速率并且稳重的步伐并不好控制,不过冰面状况很好,韧性适当,非常有利于她发挥自己的滑行优势。在音乐的衬托下,每个衔接都有了庄严的感觉,气场十足的动作让跳跃从进入开始就有种舍我其谁的气势。

短节目路兹三周失误的阴霾消失不见,何翩然忘记点冰时那莫名其妙的感觉,沉下心,感受音乐敲击在脑海中的每个节奏,踏稳,跃起!

点冰瞬间决定了高度和远度的基础,何翩然的点冰技术一直不错,这一次她用力更加准确,旋转时产生的离心力将她抛出。

飞翔一般的错觉,空气剧烈环绕,当减速开始,她已转足三周打开平衡腿,刀刃落到冰面上留下冰槽,用惯性向后滑出,何翩然展开双臂,表情保持着沉静镇定。

掌声环绕,她扬起手臂紧跟舞蹈动作,脚下徜徉,刀刃流转,轻松自如。

第二个跳跃,场边的夏天以为会是连跳,但当何翩然进入后起跳并没有任何点冰动作而是一个标准的路普三周,她不由轻轻皱起眉头。

连跳越靠后,体能越减少,稳定性自然直线下降,何翩然是要放手一搏吗?

冰面上,她的表情看不出情绪,微扬的下颚优美的颈肩弧线都透着与生俱来般的骄傲,举手投足的风采如同是在宫殿中驱使大臣般魄力,这种感觉,她是怎么做到的?单凭艺术表现力?

像是回到夏天的疑问般,何翩然滑行之后再次有力压步。

这三个跳跃实在太近了!

终于,到了连跳。

何翩然以旁人无法察觉的技巧吸气呼气,3F-3T变成3Lz-3T,这是她和自己的约定,她不甘心在技术上低人一等,如果别人可以,那她何翩然也可以。

莫霍克步,进入难度没有因为跳跃难度的增加而降低,起跳瞬间,何翩然觉得全身血液都涌到腿上,一……二……三……她在心中默数,落冰时没有晃动!对!就是这样!马上!

平衡腿迅速下落,第二次跃起的后外点冰三周跳她用尽力量保持滞空时间,高速的旋转下,音乐都显得格外不真实,只有落冰瞬间金属嵌入冰面的声音扣动心弦。

终于,她苦练的高级三三连跳不负众望,完美呈现在了观众面前,在总决赛的赛场上。

这就是她的梦想啊!不止是一个高级跳跃,而是竭尽所能,去追逐,去拼搏!

完成了这个跳跃,何翩然觉得自己变成了一只点燃的火把,彻底燃烧释放,滑冰那最质朴的快乐洋溢在刀刃和冰面的接触里,洋溢在她举手投足的投入中。

就是这样,陈正歌握起拳头,就是这样啊翩然,就像训练一样,享受其中,用最纯粹的快乐引到你自己,你天才的本能会带领你走向完美,步步攀登向你最应该驻足的高度!

接下来的跳跃水到渠成,中间的旋转节奏几乎与音乐完美契合,暴风雨的旋律中,她不止是无所畏惧的伊丽莎白,更是那个将所有困难挫折当做挑战,一一劈斩的真正王者。

变刃燕式步的速度无与伦比,她在当中变幻姿态,从扳腿到单臂举过头顶,复又缓慢而坚定的匀速下落,旋身收回高举的腿后,音乐落到战争的快板,她没有忘记刚刚跳跃时那绝佳的感受,再度飞扬,3F-2T-2T!

最后一个后外点冰两周跳虽然稳稳落冰,但掌声中,何翩然开始感到心跳剧烈敲击胸腔,刚才后一个两周的力度已经不够,她的体力开始透支。

这时,还剩下三个跳跃,其中之一是2A-3T的连跳。

何翩然没有牺牲动作质量保留体力,手臂因为需要始终保持复杂的舞蹈动作而开始隐隐酸痛,萨霍夫三周落冰时,何翩然屏住呼吸没有让节奏陷入混乱,这是她在第一个成年组赛季熟悉的感觉,体能分配不均,后半程脱力。

解决的办法只有一个。

坚持,直到完成比赛。

进入2A跳跃前,她的鲍步依旧保持着下腰深度,远远看上去像是弦月弯弯,腰弧优美。特别是在袁铮现在的角度,他目光斜过半个冰场,手心里都是汗水,指尖不受控制的轻轻颤抖。

起跳时,袁铮紧张得闭上了双眼,距离不远,他能听见刀刃干脆的声音,这是好的预兆,第二个点冰跳刀齿顶在冰面上的声音紧随其后,他再控制不住睁开眼,金色的身影已经跃起到了空中,三周足周,转速均匀,一切看起来都那么完美。

热门小说推荐
假千金拿了强国剧本

假千金拿了强国剧本

晋江VIP20210803完结总书评数2215当前被收藏数13215营养液数4845文章积分144159776文案又名祖国在召唤。华锋语是公认的国宝女科学家,科研成果斐然仰慕者无数,于3005年寿终正寝。没想到,却穿到了2005年一个假千金身上,她果断选择离开豪门,回到乡下继续读书。一路逆袭当学神,进入最高学府√帮乡村学生学习改变命运√撼动读书无用论,撼动利己主义和反思主义思潮√引导万恶的资本家投资建设祖国√重新定义公知,拿到国际话语权√将未来科技与当代技术融合,使祖国在高精尖行业走到世界前列√而华锋语一颗红心向着祖国,赤子之心从未改变。她来到这个时代,见到还处于艰难发展中的祖国,见过人民的艰辛和迷茫,她想要亲手参与改变这个激荡又阵痛的时代。她来过,她看见了,她愿以身拂去时代的尘埃。一生毫无遗憾却穿越,华锋语觉得这是祖国在召唤她,而她重来的人生,依旧精彩夺目,不负韶华。阅读指南1建设不是一个天才的事情,小人物也是建设的基石。2有时代洪流中平凡人的普通日常,本质是个温暖热情并非只属于顶尖人才的故事。3真假千金是好姐妹,本文基本不撕逼打脸。4强国不仅只是科技,还有思想伟大不仅是轰轰烈烈奉献,还有细水流长的坚持。内容标签种田文女强系统主角华锋语┃配角预收黄月光穷的只剩钱了┃其它学霸,科研,爱国,美食一句话介未来回来建设祖国立意成为优秀的祖国接班人...

八零符娘小军嫂

八零符娘小军嫂

没有布,自己纺织,没有米面了,自己种,没有漂亮的脸蛋和身材嗯有空间平台。不过,要想婚姻幸福,一路白头,还是要靠个人魅力的。文桃前世就是个能人,而且聪慧绝伦,具体会什么,够袁铭这个不爱说话的兵哥...

女战神小宁传

女战神小宁传

得罪龙王被贬下界的女战神,落入凡间轮回的爱恨情仇异闻录,小宁之父乃轩辕武将军,其父为轩辕国人,传闻轩辕一氏族乃修仙道,短寿者达八百岁,外族权势者为求永世长生不老之秘而灭轩辕氏族,最后存活的轩辕宁被追杀…女战神小宁传...

小说家开启人人如龙时代

小说家开启人人如龙时代

觉醒小说家天赋,周凌表示一百本经典网文够不够?不够我再抄封神演义?搞起来搞起来!什么。你要跟我决斗?不好意思啊,先问问我的信徒答应不答应若干年后,周凌抱着诛仙四剑平定上下四方,带领人族征战诸天!小说家开启人人如龙时代...

强制爱,偏执王爷强撩清冷白月光

强制爱,偏执王爷强撩清冷白月光

简介关于强制爱,偏执王爷强撩清冷白月光强取豪夺追妻火葬场宫斗宅斗白月光小黑屋双洁1V1极限拉扯清冷又清醒隐忍白切黑医女女主vs暴躁偏执黑切白醋精王爷男主。姜姝砚父母早亡,为了完成父亲的遗愿,入宫进太医院当了一名医女。她游走在各宫之间,每一日都谨言慎行,小心翼翼,就为了能在这深宫里独善其身,不被牵连。入宫第三年,她阴差阳错认识了七皇子璟王赵司衔,逃不出他的掌心,却异常清醒的知道自己想要的是什么。她挣扎过逃亡过,却依旧被他牢牢掌控。对于赵司衔来说,姜姝砚是他的白月光也是朱砂痣。是他求而不得,爱而不得之人,亦是他拼了性命也要囚在手心之人。当后宫嫔妃陷害,公主贵女羞辱接踵而至时,姜姝砚一笑而过,不甚在意。当诸位皇子有意拉拢时,她意识到事情开始变得不对劲了。姜姝砚扶额表示我真的只是一个宫女而已。赵司衔暴跳如雷宫什么女,你分明是本王的妻。无论再来多少次,我都会一眼就喜欢上你赵司衔立意不论身陷何种囹圄,也要自强不息,活出自我。...

还珠之含玉

还珠之含玉

本人正在存稿穿书之我的男配君请多多支持呦!!!专栏求收藏一个孤儿穿越重生得到她之前想得到却缺失的,当她以为垂手可得时,她却现她阿玛是日后的大贪官怎么办?当她现这不止是这样的,当她现这是一个综琼瑶的世界怎么办?1本人是第一次写文,写的不好请多多指点2本人求收藏,求评论,求灌溉3请大家多多支持...

每日热搜小说推荐