手机浏览器扫描二维码访问
音乐不仅能够陶冶人的情操,同时也能放松身体,要是与口决配合得好,也能起到增幅作用,要不然修真世界的琴修干嘛吃的?
摆在那里当摆设吗?
杨香薇采取了拿来主义,一《春意浓》,再配上她改编好的《少年操》,一个完整的入门操就准备好了。
“玲珑,你不能老呆在屋子里,偶尔也要出来运动一下。快来,我找人给你编了一套拳法,等你练会了,以后每天早起、睡前都打一套,一套也就几分钟,相当于人家运动了好几个小时,效果特别好……”
杨玲珑放下笔出门,看到杨香薇投屏好的内容,有些哭笑不得“姑奶奶,我们学校打打练操,你放心吧,我没整天坐着不动。”
“就你学校那操,得了吧,也就起到一个热身的效果……不许偷懒,一个星期内,你必须练会。要是练会了,以后你每天早起、睡前给我打一个卡就行了,我绝对不会再强迫你。”
“我没说你强迫我。我练,我练还不行吗?”杨玲珑哪舍得责怪姑奶奶啊,她为了自己“牺牲”那么多,她巴不得自己能多为姑奶奶做些事情。
不就是跟姑奶奶锻炼身体吗?
没事,别说几分钟了,就是每天匀出一个小时也没问题。
杨玲珑默默地将自己晚上在系统里的学习时间延长了一个小时。
杨香薇可不知道这些,她就给了杨玲珑半个小时的学习时间,一套《少年操》有21式,刚好一周七天,一天三式,很快就能学完。
学打拳不难,主要是抓音乐的节拍,配合呼吸,还得会口诀,所有的一切配合得当以后,才会产生那种“和谐”的共鸣,从而达到事半功倍的效果。
今天杨香薇抓的,就是确保杨玲珑能够把前三式给掌握好了。
不练不知道,一练杨玲珑才知道,姑奶奶的要求真的不是一般的好。
音乐放着,抬胳膊抬腿就算了,口诀得背,呼吸得对,还得抓音乐节拍……
你等等!
确定这不是要上台表演吗,怎么要求这么高?!
“姑奶奶,只是打拳而已,不用……那么严格吧?”
“你不懂,这东西就是要抓住这些细节,要不然练了也白练,一点效果都没有。”杨香薇说道,“要不然,你以为我站在这儿干嘛?要是真那么简单,我把视频给你,让你回屋学就成了。”
杨玲珑和肩头的小家伙对视一眼,还能说什么,练呗。
反正姑奶奶身上所生的神秘事件不只这一件,她早就该习惯了。
肩上小家伙的存在,不也是一种证明?
她带着希望进进出出,周逸君、耿成仁跟她天天相处,可他们有一个人现希望的存在了吗?
没有!
除了她和姑奶奶,没有任何人看得到希望。
“不对,胳膊矮了一点,要抬到这个位置……”
“还有,是这么出力。”杨香薇比划了一下,又捏着杨玲珑的胳膊,教她怎么甩,“你感觉一下,你这样动的时候,这个位置是不是能够感觉到?只有感觉到了,说明你是真的用了力,位置也对了,要是感觉不到,那就是位置不对……”
“说句老实话,你打得还没有希望好。”
被杨香薇吐槽的杨玲珑抬头,正好看到桌子上的希望一脸得意。
杨玲珑“……”
你就一个翠绿翠绿的圆球,连个腰都没有,姑奶奶哪里看得出来你打得好了?
这是想刺激我呢,懂?
希望不懂,冲杨玲珑吐出了一条绿幽幽的小舌头,继续得意。
喜欢快穿之我家老祖宗是满级大佬请大家收藏快穿之我家老祖宗是满级大佬本站更新度全网最快。
作品简介都市中有这样一所学院,它不教人数理化,而是教人武功秘法,神功异能,仙术神通。 学院的老师也不是一般的老师,而是来源于各个小说以及影视位面的响当当人物。 ...
八荒世界诸强林立,数以万计门派争锋,世家称霸,仙国征伐,圣帝神威,无上神帝,号令八荒。少年李昊,身兼帝诀,脚踏帝踪,纳天地灵物,战八荒圣帝,震世家宗门,成就无上神帝,号令八荒。八荒帝诀...
师兄师妹,一个穿越开挂,一个大帝重生。师兄只想苟着求长生,却狠辣又腹黑。师妹却想逆行伐九天,横推一切敌。叮恭喜宿主在山上日常生活百年,奖励十万年修为。...
文案系统规定,只有帮助皇帝达成日理万姬,子孙成群的目标,明月辉才能结束这场后宫养成游戏。不就是个破游戏么,还能困她一辈子?明月辉骄傲地想。可是事与愿违。明月辉我教你日理万姬好不好,求你别来我这儿了!渣皇的眼里燃着火焰,将她死死圈进怀里,男子气息袭来,把我赶去别的女人那儿,嗯?一过很多年。眼看着别人肚子永远平平荡荡,她数着自己小崽子们的头毛想这傻小子不会以为她就叫李万姬吧。天天想陛下日理万姬的皇后x以为媳妇就叫李万姬的小皇帝(1v1,he,有因就有果,你们喜欢的男人们会融合。)这种后宫养成游戏,严格来说就是电子视听读物,有立绘画面的电子书,可以通过读者意愿达成不同结局~内容标签穿越时空女配甜文朝堂之上主角明月辉┃配角谢如卿司马沅沈南风┃其它狗血就跪了...
姜想想被骗缅北之后,意外得到一个神奇空间,可以装万物,跨空间,想去哪里去哪里,还还不是随便收?于是,她顺利在缅北开启一场囤货之旅,囤完之后,回去复仇。结果,却意外穿越成七零小村姑一枚,爹不疼,娘不爱,还时刻想算计她的命,那就不用扯犊子了,该怎么办怎么办。想弄死她的人,必定会先被她弄死。收拾完极品之后,一转头,却现某只极品兵哥哥已经在等待很久了。6见深姜姜同志,亲完记得要负责。姜想想负责就负责吧,就冲着他这个美貌,自己好像也不亏,而且还能去随军,彻底摆脱极品家人,一举好几得,完美。最开始,家属院听说6团结婚了,直接炸开了锅,风言风语满天飞,有说他被算计的,有说他毁人清白的,有说反正就是没有说他们两情相悦的。后来,6见深用实际行动证明,他喜欢她,她也喜欢他,他们就是两情相悦,婚后直接把她宠上天!...
大胆开个预收穿成病弱反派的未婚妻以下是本文文案穿成男主无c文中不配拥有姓名的反派病弱同桌,身娇体弱一步三喘的覃莳得到了一个学习系统。努力学习可续命,可惜系统十分抠门,覃莳头悬梁锥刺股却依...