叶辰小说

手机浏览器扫描二维码访问

第237章 训练（第1页）

心情不错，张穷一整个下午不停的刷阅读器，到下午六七点钟头的样子，竟然有好几百个人收藏了，张穷有点兴奋，他换了一身运动装，准备到湖边蹲完马步后，然后回来再写一章…

“蹲！”

“收腹！”

“出拳——”

“稳住！”

将近一个星期的训练，张穷渐渐的适应了蹲马步节奏了，他蹲在湖面前一动不动，脑袋里就是构思情节，回去看的话，的收藏起码已经可以达到五百了，自己再表一章的话，估计又有不少人跟读了…

“心情不错啊！”

突然从张穷耳朵里传出这样一个声音，声音十分的诡异，这是幸，张穷“还好，可能是我看到自己身体状况越来越好了，身体带领心理作用的。”

“少主，你现在蹲马步的话已经可以达到十分钟了，很不错了！”

“是啊，哈哈。”

“进展度很快，早晨慢跑能够跑几公里？”

张穷“这两都是两公里，我觉得你可以给我加量了。”

“嗯，少主，你赶快的将药材弄到手，我马上就可以给你配方，这个药材你每按时服用，我相信用不了半个月，你的身体就可以赶上正常人的。”

张穷有点兴奋，那他得好好感谢幸，幸告诉张穷，这两味药材的话需要搭配着使用，一种是用来祛除身体内的脂肪，将张穷身体内那种不好的脂肪祛除掉，然后另外一类是补身体，保元的！

“明白了。”

“嗯，我本来想多加几味药材的，可是现在看来恐怕是不行了，你暂时就用这两味药材，人参的话，你把它埝成粉，然后弄成颗粒状的。”

“好。”

“这人参大概有多少克知道吗？”

张穷“不知道啊？”

幸“如果是一两人参的话，你碾磨成粉末，可以做成九十粒药丸。”

“好。”

“瓜皮有多少？”

张穷“这个干的话，应该有三五两！”

幸“这样，瓜皮的话量稍微多一点，按照三两来算，你可以做成一百八十粒药丸，当然这一百八十粒，你万万不可以一次食用。”

张穷知道幸的意思，这东西的话年份过高，要是一次性食用了人参的话，那补过剩了，要是一次性食用那种瓜皮的话，又祛脂肪祛过剩了，张穷“要不我早中晚各自服用一粒，人参的话，我可要服用一个月，瓜皮的话，我可以服用三个月之久。”

幸就知道他会这样子做，要是这样的话，张穷身体肯定受不了的，虽然这只是一百年份的人参和一百年份的瓜皮，但是就这两样东西的话，幸“人参是滋补的，你需要赶在每次训练之前之中或者之后服用。”

“补充能量吗？”

幸“是的啊，在你训练的过程之中会将你体内堆积有害物质给清理出去的，对不对？这个时候是你补充个人营养的最佳时机。”

“明白了，那瓜皮呢？”

幸“瓜皮的话这东西你就在吃饭和睡觉之前服用，因为这个时候是休息时间，休息的时候是最容易让身体胖的，这个时候你就大可以服用这种祛除脂肪的药材了！”

张穷大概明白了幸的意思，可以，这个简单事情，刚开始幸得那么神秘，张穷还以为要怎么搞，原来如此的简单，张穷“你这样一解释，我倒是轻松了，原来对这东西还真是有点畏惧的。”

幸“人参的话我倒觉得没有什么危害，但是你要好好考虑一下你那瓜皮的来源，是否可以食用？”

张穷就想问这个事情啊，瓜皮的话让人看起来很不干净啊，一个老婆子用这玩意舀水的！张穷如实将情况跟幸清楚，幸回复“舀什么水，你要调查清楚。”

“是啊，我要问清楚的，万一这东西是舀洗脚水的话，那要被吃进肚子的话…”

简直是不敢相信那是怎么样一种味道，但是幸却告诉张穷“要是舀白开水的话，或者用来舀自来水的话，这效果几乎为o。”

啊？

为什么啊？

这让张穷怎么能够理解幸这样一番话，难道这一定要舀那种水？幸“舀洗脚水的话那一定是不行的，因为脚上会蕴含很多细菌，这种瓜皮不可以碾磨后食用，但是有一种水可以食用，舀米汤和舀洗碗水！”

米汤张穷可以接受，洗碗水，这种水可以食用？张穷倒是觉得舀自来水才真的算是能够食用的，张穷问为什么，人家幸非常简单明了的回答“这瓜皮本来不是十分强劲的祛除体内脂肪的药材，顶多就跟普通药店里的药材差不了多少，但是你要想啊，一旦瓜皮遇到了洗碗水，经过漫长时间与瓜皮浸泡，最终瓜皮内会形成一种类似腐化的东西，如果碾磨后，可以分离里体内不必要的脂肪，然后排泄出来！”

“幸，你不要了。”

张穷觉得人参没有问题，瓜皮的话需要找医生去鉴定一下，也好服自己的老爸，就这样一边聊，一边呢蹲着马步，这一呐也就这样子迅的过去了…

“可以。”

张穷重新回到车上，感觉呐那是神清气爽，很不错的，完全改变了以前浑浑噩噩的状态，自己的力量以前系统侦测为一狗力，依照现在情形，恐怕不止一狗力，张穷想最起码的话，现在有一大狗力了…

哈哈哈大笑！

张穷竟然将自己笑了，车内放着十分粗狂的音乐，他觉得自己有一个美满又富裕的家庭，而且自己现在还在努力变得优秀，还有一个海归回来的未婚妻…

明，张穷需要去一趟医院，拿着这个瓜皮去医院检测一下，电影的事情也不知道那边进展得怎么样？不知道月底是否可以开拍，不过好像，演员不是很好选，国内那些大牌明星要价很高不是问题，问题是很大演员都是三角猫的演技，张穷都觉得捉急，国内的电影什么时候才能够走向世界呢？

张穷想到电影，他觉得ceo可千万别选那些牌子明星，有些明星演技真的很捉急，他们只有一帮脑残粉而已，实质上，达不到预期，会将这么好的剧本给糟蹋掉的…

由于xx问题不能显示大文学小说网，继续阅读

喜欢级大败家子请大家收藏级大败家子本站更新度全网最快。