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第7章 八段锦的五个层次（第1页）

当再一次练习八段锦时，李长生明显感觉体内微微热，有一股热流好似在体内流动。

并且随着八段锦的动作继续下去，每一个筋骨在拉伸时，这股热流就会顺着过去。

这一套八段锦打完，李长生这才现自己不知不觉竟然出了一身细汗。

调出面板一看顿时面色一喜。

原本寿元跳动了一下来到了【154】

“一次就增加了两天？”由不得李长生不惊喜，前面两天八段锦一整天的练习次数加起来，也就能增长一天寿命。

而这次一次性就增加了两天。

“最初练习八段锦时，一次也能增加一天寿元，现在一次是两天，是不是意味着八段锦突破到下一个层次了？”

越想越觉得有着可能，也就是说现在八段锦是LV2，与摘花飞叶达到持平。

但李长生估计摘花飞叶的进步只会越来越快，因为八段锦这东西练久了反而伤身体。

有一天他忍痛强撑着多做了几遍，结果反而掉了一天寿元。

“难怪常有人说练功过犹不及，不过也不知道这八段锦和摘花飞叶的最高等级是多少。”

这也是一个忧虑点，如果以后升无可升了该怎么办？

“所以这是系统逼我继续完成阶段性任务了。”

轻呼了口气，李长生稍稍擦拭了一下汗渍，又开始练习八段锦，直至练到感觉身体有些刺痛这才停下。

“一共八次，看样子每次升级后次数固定了，但效果却格外明显。”

八次也就是十六天寿元。

寿元一下子来到161天。

寿元忧虑暂时缓解，李长生心情也显得愉悦不少。

一边练习摘花飞叶一边和水友们互动着。

“看主播刚刚练得满头大汗，明明动作不快效果这么明显吗？”

“对啊，主播这看着好像很有效果，看的我都想去练一练。”

“我已经录屏了，准备待会就试试效果。”

“额，兄弟们，我已经试过了，他娘的这玩意练一遍也太累了，我感觉腿不是腿手不是手了。”

看着水友们对传武逐渐感兴趣，李长生也露出会心笑容。

“既然大家这么感兴趣，那我就讲解一下练习八段锦的一些要点。”

李长生说着就准备继续讲解着，而这时。

【宿主触广收门徒阶段一任务让至少三名毫无训练痕迹之人学会八段锦，并且达到八段锦第三层次。】

嗯？

李长生懵了，啥情况，弘扬传武还在继续，怎么就多出一个广收门徒？而且这第三层次又是什么？

“系统，第三层次什么概念？”李长生心中暗道。

【八段锦一共为五个层次，第一层动作完美，第二层配合呼吸，第三层意，第四层念，第五层，循经导引。目前宿主处于配合呼吸阶段。】

原来是这样，也就是说八段锦最高就是五级了。

李长生明白过来，系统传授的技艺，都在第一层也就是LV1刚开始的阶段，想要升到第二层LV2还需要自己苦练才行。

只是想明白后，李长生就有些郁闷了，自己才第二层，系统要自己传授他人到第三层，鬼知道要猴年马月啊。

摇摇头，李长生决定不管这任务，随性而为就行了，完成就完成了。