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第33章 训练与营养餐(第5页)

不是完不成的人不准吃饭,是你们全部都别想吃饭,明白了吗?”

“花姐!要不要这么狠啊?不能吃饭我会饿死的。”

“呵呵!现在说这些可太迟了,跟在我后面,我会根据你们的身体条件调整我的步,开始!”

花木兰带着楚嫣然她们开始了最基础的跑步训练。

跑步训练刚刚进行半个多小时,楚嫣然她们感觉已经受不了了。

她们气喘吁吁的根本跟不花木兰的步,花木兰叹了一口气,只好将步放低。

心中吐槽一句,这个世界的人身体素质实在是太差了。

“调整好自己的呼吸!不要停下来,训练才刚刚开始而已,你们就想要放弃了吗?

如果你们真的坚持不下去,那也就不必硬撑着了。毕竟硬撑下去对谁都没有好处。”

“呼!花姐,对不起,让你失望了,不过我们并不打算放弃!

给我们一点时间调整,我们会完成训练的!”

“好!这可是你们是自己说的,我不会再问你们第二次了!

现在可以慢慢的走了,给你们五分钟时间调整。

五分钟之后我会继续提,你们要准备好了。”

在花木兰对楚嫣然她们进行训练的同时,苏秦已经准备好了营养餐。以他现在的厨艺来说,准备营养餐就是小菜一碟。

他现在反倒是担心起了貂蝉,貂蝉进入了长城防线已经很长时间了。

就在这个时候,他听到了客厅传来轰的一声,好像有什么东西摔倒的声音。

苏秦回到客厅一看,竟然现貂蝉倒在客厅。她赶紧前查看,现貂蝉虽然受伤了,但伤的还不算太重,这才松了一口气。

苏秦抱起貂蝉将她送回了房间,他并没有离开,而是守在了她的床边。

大概过了一个多小时,貂蝉才苏醒过来。

看这熟悉的天花板,貂蝉却有一种恍如隔世的感觉。

“你醒了感觉怎么样?身的伤好些了吗?我没有治疗技能,我我将圣杯中的水稀释了,你试一试有没有效果?”

“谢谢!”

貂蝉接过苏秦的水喝了下,果然能够感觉到身的伤势在加恢复。

这也证明圣杯中的水稀释之后确实是有着治疗能力的。

事实,圣杯中的水就算不稀释,也拥有强大的治疗能力,只不过普通人的身体根本承受不住罢了。

“貂蝉!你去了长城防线遇到了什么?难道是失败了吗?”

“是的,我失败了,而且是惨败。我开启了五波的魔种防御战,结果连续三波都没能够撑得过去。

幸好失败的惩罚并不是死亡,不然的话……”

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“你们准备好了吗?姐可不会给你们放水的哦!如果你们中谁完不成我的训练内容,那么你们谁都别想吃饭。

不是完不成的人不准吃饭,是你们全部都别想吃饭,明白了吗?”

“花姐!要不要这么狠啊?不能吃饭我会饿死的。”

“呵呵!现在说这些可太迟了,跟在我后面,我会根据你们的身体条件调整我的步,开始!”

花木兰带着楚嫣然她们开始了最基础的跑步训练。

跑步训练刚刚进行半个多小时,楚嫣然她们感觉已经受不了了。

她们气喘吁吁的根本跟不花木兰的步,花木兰叹了一口气,只好将步放低。

心中吐槽一句,这个世界的人身体素质实在是太差了。

“调整好自己的呼吸!不要停下来,训练才刚刚开始而已,你们就想要放弃了吗?

如果你们真的坚持不下去,那也就不必硬撑着了。毕竟硬撑下去对谁都没有好处。”

“呼!花姐,对不起,让你失望了,不过我们并不打算放弃!

给我们一点时间调整,我们会完成训练的!”

“好!这可是你们是自己说的,我不会再问你们第二次了!

现在可以慢慢的走了,给你们五分钟时间调整。

五分钟之后我会继续提,你们要准备好了。”

在花木兰对楚嫣然她们进行训练的同时,苏秦已经准备好了营养餐。以他现在的厨艺来说,准备营养餐就是小菜一碟。

他现在反倒是担心起了貂蝉,貂蝉进入了长城防线已经很长时间了。

就在这个时候,他听到了客厅传来轰的一声,好像有什么东西摔倒的声音。

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