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第九章 绿油草（第1页）
方元每挥出一拳，全身一百八十九块肌肉都会紧绷起来。
从一开始松散的拳法，慢慢变得虎虎生威。
打了大约半钟头，方元皮肤变得红润起来。
层层细汗爬上皮肤，呼吸也变得苍劲有力。
“爽！”方元大喝道。
不知道是许久没有锻炼，还是方元这具身体是个武痴。
这套拳打下来，他竟有酣畅淋漓的快感。
拳法打完一套后，接下来就是腿法。
比起拳法，腿法就要难上很多。
武道讲究腰马合一，借助大地之力。
可是腿法要出腿，初学者一旦腿离地。
别说腰马合一，就连正常的身体平衡都很难维持。
所以腿法讲究犀利，不出招则已，一出招就是必杀技。
腿法又分为单腿法跟双腿法。
单腿法要求单腿接地，以一腿之力做到腰马合一。
维持住整个身子的平衡。
这也是最常见，最常使用的腿法。
因为双腿离地，就彻底没有余地。
可是单腿离地，还有退步。
方元抬起左腿，只用右腿支撑身体。
这时他倒也可以维持平衡。
但开始在空中踢出犀利的踢击时，方元就感觉右腿开始离地。
这在对战中是很致命的，一旦身体没有支撑。
就会露出破绽，给敌人攻击下盘的机会。
“不够不够，这样远远不够。”
方元沉浸在武学当中。
不断在一次次踢击中，找到自己会单腿离地的原因。
“左腿踢的太高，所以右腿才会离地。”
“右腿要小腿用力带动大腿，这样才能稳住。”
“不对不对，要用臀部用力，带动整条腿的肌肉。”
...
很快，半个多小时就过去。
方元大汗淋漓，身上的衣服都已经汗湿。
紧紧粘在方元的身上，将紧致的肌肉衬托出来。
长也像是被水洗了般，头都粘连在一起，看起来就像蜘蛛的细爪。
接下来就是身法。
身法可以说是所有武学的基础跟底子。
爱丽丝物语
...
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