手机浏览器扫描二维码访问
躺了快十分钟终于从乌龟趴的状态晃悠悠站起来,就看到一个活力满满姜含影的席鸣:“……”
表情一时间相当之复杂!
不过此刻心情复杂的也不止他一个。
文葳本来自诩作为三个女嘉宾里身体素质最好的女打星,就算比不过在场的男嘉宾,在女嘉宾里应该也遥遥领先。
现实却啪啪打脸!
不光死活没能追上居然敢跟教官比赛跑的姜含影,连袁朝俞都没她想象得那么弱。
再抹一把脸,一手粉底液。
她都不敢想自己现在脸上是什么样。
【文葳体力是真不错,就是这妆吧,化了真不如不化,彻底花了,建议以后还是别化了!】
【褚远看着人高马大的,没想到最后只跟袁女神打了个平手!】
【他都坐了,袁朝俞还努力站着呢。所以还是袁女神强一点。】
【袁女神:形象,我的形象!死也不能丢掉优雅!】
【话唠老荀现在看样子也彻底不想说话了。】
【垚哥:在爬了在爬了!】
【还是看不惯姜含影气定神闲的小模样,不就跑了七千多米么!】
【你也出门顶着大太阳跑跑试试,能坚持下来再说。】
【我好像有点明白教官这一上来就给个下马威的用意了。】
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
【应该是想看看大家伙都是什么水准极限又在哪,也让嘉宾们明白一件事,既然来了,就别想轻轻松松混过去,先有个心里准备。】
【前排正解!】
不出众人所料。
等到所有人或挪或爬抵达终点,又缓过劲来,时间已经不知不觉到了中午。
七个人勉强还算整齐地站成一排。
至于形象,那玩意现在一点也不重要。
反正他们是没力气再捯饬下自己了。
姜含影除外,其他六个从头到脚都写着一个字:蔫!
至于教官见状忍不住心软……那自然是不存在的。
没有温度的话张口就来,“鉴于你们训练时间只有一个月,我已经把训练要求放低了许多,训练计划也简化不少。以后每天早上都会有一场长跑训练……”
话还没说完,高居垚脚下就是一软,要不是荀舟眼疾手快拉了一把,能直接原地瘫坐下去。
李承宵朝两人轻轻瞥去一眼,语气不变,“前十天三公里,中间十天四点五公里,最后十天六公里,这只是所有训练中的基础训练,还是考虑到你们的体能采用的循序渐进的方式。我希望通过这一个月的训练,你们的六千米成绩都跑进半小时内,而不是爬着或走着到终点。”
顿了顿,他又看向唯一表情没变的姜含影:“我对队长的要求更高,限定跑进二十分钟内,能做到吗?”
【这就是所谓教官的特殊照顾,绝了!】
【姜含影:蟹蟹,有被照顾到!】
【其他人:上一秒痛不欲生,下一秒发现有人比我更倒霉,这下可算舒服了!】
【还要加一句,幸好刚才没抢到队长!】
【果然,有时候幸福还是得靠对比!】
【就问姜含影后悔第一个跑出来没?】
直播间里一片幸灾乐祸。
镜头下,姜含影正对那一双认真看过来的眼睛。
顿时嘴巴比脑子更快:“能!”
语气铿锵,音色响亮!
喜欢全网黑后我在军旅综艺杀疯了请大家收藏:(www.xiakezw.com)全网黑后我在军旅综艺杀疯了
来我身边,我帮你报仇。他在她最无助时从天而降。不不不!你上次说要打断我的腿。纪安表示拒绝,并往后退了十米。乖,你听话我就不打断你的腿。要是不听话呢?她问。话落,男人直接将她压倒在床不听话?那我就让你在床上三天三夜下不来!好可怕,纪安想。然后她就以最快的度跑了开什么玩笑,她又不是被吓大漫漫婚途霸道老公吻上瘾...
我叫左吏,一个生下来就与众不同的人,天生带着鬼的命格。为了让我能够顺利长大,爷爷让我同时吃两份软饭,原因竟然是因为我只能吃软饭才能够活命...
简介关于土着七零!我沉迷学习被国家盯上又名我在七零当炮灰(无cp!)当八岁的莫二丫,带着自己五岁的弟弟莫五娃石头,正顶着一脸灰,在玩泥巴弹子的时候,隔壁家的乔桥因为一场落水,被穿越了。于是八岁的莫二丫,知道自己以后会成为锦鲤文里,和女主抢男人,作天作地最后凄惨而死的炮灰!莫二丫豪迈地擦掉了脸上的灰,不屑冷笑不可能,绝对不可能!谁信谁傻逼!然而等她们家真的来了个白白嫩嫩,漂亮可爱的福娃娃时,莫二丫信了。因为自从福娃娃来了家里后,她连喝水都塞牙了!于是莫二丫,泥巴也不玩了,鸡也不追了,鸟窝也不掏了,鱼也不捉了决定效仿隔壁家的乔桥,一心读书,努力考大学!去他的炮灰,去他的男主女主,她要一颗红心向太阳,永远跟随党!党的光辉照大地,打倒一切牛鬼蛇神不费劲!...
穿书娱乐圈萌宝甜宠顾朝前辈子家境殷实,父母哥哥疼爱,还有个宠她如命的男朋友,可谓是人生赢家,却交友不慎,被恶毒闺蜜写进了小说里。在书中,闺蜜有家人疼爱,星途坦荡,而她顾朝则是十八线小明星,演技不行,人品不行,未婚先孕,虐待孩子,是个孤儿,生父不详,生母奇葩,英年早逝,可谓是闺蜜的对照组。如今她顾朝成了这一穿书后,我成了恶毒反派的亲妈...
京城出了大新闻乔爷养了十二年的小媳妇跑了,跑了!连儿子都不要了!一时间流言四起听说是乔爷技术差时间短夫妻生活不和谐听说是小媳妇和别人好上了听说是儿子太丑。某天,小奶娃找到了妈妈,委屈巴巴七七,爸爸说我是宠物店买的。宠物店怎么能买到这么漂亮的儿子。叶佳期呵呵笑,明明是摸奖中的。小奶娃望天某禽兽翻身而上我喜欢天天摸奖。叶佳期怒乔斯年,出去!十八岁那年,叶佳期进了乔爷的浴室,该看的看了,不该看的还多看了几眼。从此,一看误终身。...
优质精品图书推荐...