手机浏览器扫描二维码访问
郊外,易风家的养鸡场里,易振国正和易妈妈给鸡补充点饲料。一小把鸡食撒出,鸡群们便便争相啄食地上的饲料。
易妈妈边撒边说了:“这孩子,平常看起来老实内向的,没想到那天坚持要打网球的样子那么倔强,还说这是他的梦想,实在是把我吓了一大跳呢。”
易振国端着饲料盆,手中的抛撒动作停了下来:“平时虽然没觉得,不过这孩子倔强起来的时候倒还是跟我当年挺像的呢,呵呵。”
易妈妈皱起了眉头:“你还笑,我都那么烦恼了…”
易振国略微收起了笑容说道:“你也别太担心了,风儿不是答应我们了,一旦觉得练不下了,就立马专心回到学业上来吗?况且要我说的话,内向的人其实做事反而都是经过深思熟虑的,一旦下了决心反而就不容易动摇。他想必也是有他的想法的。”
易妈妈小叹了一口气:“唉,练体育可是很辛苦的,我看给他买的‘回力牌’的球鞋,几周时间就要磨坏一双…倒不是心疼钱,这运动量这么大,说不担心又怎么可能呢…”
网球学校的网球场边……
易风高声反问:“咦?影子练习,那是什么?怎么有点像忍者之类的做的,有点神秘…”
闫孟君在小黑板上一边划着线条辅助她的战术讲解,一边说道:“所谓‘影子练习’是指在球场外,带拍而不带球的挥拍和步法想象练习,可以在家中
或空地上,也可在场外或场边作此项练习,设想着打各种球,并在移动时大声说出来!例如,可以从发球开始,跟随发球上网,稍作停歇,准备第一次截击,再向前移动,作第二次截击,后退打高压球,最后向前截击得分。用小步、侧步或踮步尽快移动,但动作要完整,并且要在身体前面击打想象中的球,同时也可以请同伴帮忙喊出击球动作,自己照着做,这样的练习可使重心真正保持向前,更好地跟住对方的比赛节奏。”
易风一脸迟疑的样子道:“光是做这样想象的练习,会有用吗?”
闫孟君放下画笔对易风一脸认真地说道:“可不要小看想象练习,你知道吗?在足球场上,点球的时候可说是比赛中最紧张的射门时刻了!经常主罚点球的球员也会做类似的想象练习,科学家有做过类似研究,这样的想象能帮助球员迅速建立起信心,并能大大提升罚球成功率哦!这个道理在网球上也是相通的哦!影子练习能帮你信心十足地打出制胜球!”
易风眨巴几下眼睛似乎明白了道:“我有点明白了,这就马上练习看看…”
只见易风在场上慢半拍似地移动、截击,犹犹豫豫地喊着击球动作…
“笨蛋!拿出紧张的比赛节奏来,再紧迫点!”闫孟君汗颜,实在看不下去了大声喊道:“战术移动要连贯啊!”
在易风的想象练习中,球网对
面的对手只是一团模糊的黑影,移动缓慢,击球迟钝,自己无论如何也找不到比赛的节奏呢?怎么办?“想象力不够好,真苦恼…”易风自言自语道。没有办法只能硬撑着继续往下练了…
易风练得很专注,随着影子练习时间的加长再加上易风的努力想象,对面那团模糊的黑影的形象渐渐地清晰起来,那个黑影的移动是那样的快,防守是那么的好,密不透风,反拍回球又是那么的犀利!
在想象的世界中,易风脚下稍一迟疑,反手位的防守稍不到位,那团黑影的单手反拍就得分了!易风仿佛真的看到那个球压着边线飞出了场边,“糟糕!够不到了!!”易风忍不住喊出声来,他再回头一看,那个黑影的面孔终于全部清楚了,是李泽楷!原来在自己的潜意识里,李泽楷已经成了自己最初也是最大的对手了!
“唔,看样子能想象出一些东西来了呢…”闫孟君略微点点头,道:“你再接着练,我去里面喝杯水歇息一下…”闫孟君边走边想,这小子个性内向而又憨直,遇事不懂轻易放弃,反而不全是坏事,对网球技术的吸收能力也很不错…
易风又做了几次的尝试,发现要跟上那个黑影的移动节奏真不是那么容易的呢,李泽楷过人的能力给易风的心理造成了不小的压力…
这天是周末,晚上易风回到家中,吃过晚饭,易风又来到院子做
想象练习,一遍又一遍的想象,影子的细节越来越清晰,易风心中感慨,原来李泽楷这么早就开始对球做出预判了…原来他的步伐移动是从这么早就开始…可恶光跟他打过一盘比赛,我还是看不清他的移动方法…
易妈妈正在院子一旁的竹竿上晾刚洗好的衣服,看到易风旁若无人地做着想象练习,时而表情紧迫,时而懊恼不已,时而又看着天上的星星发呆…她心想,这孩子的那份内向所带来的孤独,反而让他更容易静下心来与自己灵魂深处的思想进行交流。
将又一件衣服刷地甩直了,麻利地晾在竹竿上,易妈妈凝望着易风,心想,看来内向也不全是坏事,无论什么样的性格都是有弊有有利的呢…希望他能在自己的安静的世界里发现属于自己的网球宝藏才好…
第二天,易风一大早便来到网球学校,想接着做练习。刚来到球场边,就发现张弘方正拿着一部单反相机给一只小狗拍照呢…
易风有点惊奇了:“哦?你也喜欢摄影吗?”
张弘方抬头一看是易风随即应答道:“是啊,我特别喜欢给动物拍照呢,你也研究摄影?”
易风挠挠头:“谈不上研究,入门阶段,感觉摄影就像…一门凝固的艺术什么的…”
张弘方:“有意思的见解,我觉得啊,让我给动物们拍上一整天可能我都不觉得累呢…”
易风:“动物们啊…看来你对…”
张弘
方突然想起来什么,对易风说道:“对了!今天的网球练习课程,网球学校里安排做一、二年级分组对抗练习哦!”
张弘方见这两天易风练影子练习练得很苦恼,便提醒易风道:“闫孟君教练也让我做过类似练习,我当时的做法是多看看别人的步法和战术布置,你等下可以去偷偷观察李泽楷的移动啊…”
易风眼睛一亮:“好主意…难得的机会…”
网球场上人陆陆续续的都来了,对抗练习开始前的抽签,李泽楷正好抽到了昨天嘲笑过他的二年级学长中的一个!?
易风与一个二年级学长练了一段后,便按耐不住了,趁着学长歇息,跑到李泽楷练习的场地边睁大了眼睛观摩。
易风惊讶地发现,跟上次的那盘比赛相比,才过了没几天而已,李泽楷竟然又进步了!
经历长时间的多拍相持球,也丝毫看不出体能下降而导致的影响移动速度的情况,制胜球则是一如既往地惊人,击球力量似乎也有一定程度的提升…易风仔细地观察着李泽楷的小步、侧步、踮步…
对面的那个昨天嘲笑过他的二年级学长越打越尴尬,他被李泽楷调动得满场跑,气喘如牛,不停地擦汗,都好半天一分未得了呢,心里则是暗暗叫骂:妈的,真丢脸,是谁说李泽楷的体力、力量不行的啊?
李泽楷在对抗练习的间隙望向了场边观摩的易风。四目相对,停留了大概五
秒,易风腼腆地先移开了目光看向地上…因为他总觉得李泽楷像是在对自己示威…
李泽楷的潜台词仿佛是说:你觉得两个月后就能赢我一盘?别做梦了,就算你真的挺有天分,但我的才华也是绝无仅有的!别忘了我跟你同龄,也在高速地进步当中呢!我这几天也在苦练呢,要比进步速度的话我也不会输的!
想到这,易风默默地回到刚才的场地上了,一个人在网球场上专心地做影子练习,紧张而专注…
刚才的仔细观摩,让自己的想象练习更加鲜明起来,易风心想:尽管仍然没有办法完全跟上影子泽楷的节奏,但我看见了,我终于能看清李泽楷的全部移动了,我能对这个影子做出恰当的反应了!
一个身影出现在了场边,这个人暗暗感慨,这想象练习开始有点火候了,虽然场上只有易风一个人,但他的挥拍节奏、移动方向的意识开始到位了,仿佛对面真的有一个人在跟他做着无形的对打!待易风稍作停歇,这个身影开口说话了…
这边易风正一边用毛巾擦汗一边想着与李泽楷的对攻策略呢,突然听到背后一个熟悉的男子声音传来有点吃惊…
那个身影说道:“哟,曾经的抓鸡小子现在看起来像样多了嘛…”
每天都有人跟本王抢媳妇!墨白知道,这个小媳妇儿,是被迫嫁给自己这个半死人的。可是废物和瘫子是不是也是绝配呢?看到她不离不弃的贴身照顾,他的想法是真可爱,得想办法让她喜欢自己。只是小媳妇不仅是个宝,还是最为尊贵的咒印师?这下墨白着急了!看到她出门,他不能动躺在床上,想的是你去哪?跟谁?回来还爱我吗?于是,他凭借着强大的意志力,站了起来!他誓这世上,再没有谁能够欺负她,所有胆敢叫她废物的人,都得下地狱!某王妃暴怒那你还欺负我?某王爷委屈那...
简介关于瘟神竹马的青梅影后又凶又流氓别人塌房他背锅,余年坐实了瘟神称号。失去了获奖资格的他,又好巧不巧的碰到了入住酒店的青梅影后楚汐。当楚汐看到躲了她许久的余年那一刻,她笑了。天道苍苍,余小兔,你插翅难逃!可楚汐万万没想到自己想揍余年,却被他用演技装委屈给骗了,反被他给揍了屁股。看着余年又一次逃掉,楚汐气的拳头都攥硬了。而因瘟神名号太响,接下来的戏全被终止合作的余年,被经纪人丢到了综艺。原本想划划水的余年,在节目组里去请自己的拍档。呦,余小兔!当楚汐露面的那一刻,余年整个人都不好了。一档原本要被停掉的综艺,也因余年和楚汐的加入再次暴红。节目里,余年终于不和楚汐一队的时候,他的脸上都是挂着笑容的。水上比赛,要背着对方人员跨过五十米的气垫桥,望着抽到的楚汐那组,余年沉默了。当楚汐跳上余年的后背,的名场面也在那一刻诞生了。当余年的新电影上演后,当辣个女人出现在电影中,网友们也在震惊中沉默了。瘟神效应,也因为楚汐的原因,不复存在了。另一档旅游综艺在海外拍摄。当镜头拍摄远景时,一个扎着马尾满脸笑容的女生骑在一个帅气的男生后背上。网友们好上了???...
简介关于末世,幸运满级玩家在线抽卡2431年蓝星资源完全枯竭,宇宙高等文明诺亚文明开始接管蓝星,正式向蓝星提供物资,但所有物资都需要抽卡获得?温乐抽取自己的初始天赋现竟是s级幸运!!这下在蓝星求生的日子一下子变得游刃有余起来。别人十连抽毛巾木炭水杯浆果火柴挂面。抽卡的人跪地哭喊为什么连张R都没有!温乐十连抽佛跳墙高级时装烈焰剑隐匿卡天赋提升卡手握一堆sRssR,温乐吃着东坡肉心想不然和别人换些木炭来吃烧烤吧。...
陈柒柒大三的时候买彩票中了头奖,一千五百万,她交了税后,就把剩下的钱拿去修缮了她家的老宅子。等她大学毕业回去,把老宅整顿了一下开了一家客栈。开业第一天,阴雨天,没什么客人,她打开大门一看,眼前的景象这可把她给惊着了开业第三天,天气晴,她准备去后门的自留地种点东西,开门后,眼前的景象再次让她大吃一惊陈柒柒连吃两惊,叹息的想着,还是找国家爸爸帮忙吧本故事纯属虚构,如有雷同,纯属巧合...
那一年。新声季一轮游的周子午突然被求婚。而向他求婚的对象,竟然是他选秀节目里的导师,被人称作空有美貌的顶流花瓶楚清秋。只需一年,一年后,你可以重回自由身。当然,你可能会因为我的原因,遭到一些网络攻击。为此,我愿意额外拿出一部分钱,弥补你精神上的损失。你愿意吗?一向乐于助人的周子午摸了摸自己干瘪的钱包,看着对方满是期待的美眸,坚定道周某,义不容辞!后来。被拖欠尾款的周子午悲愤讨债说好的一年,后来变三年,三年之后又三年,你知道我这六年是怎么过的吗!楚清秋白了他一眼,指着满地撒欢的大宝二宝,小手往他面前一摊,那我给你们家生娃的钱,什么时候结?各位书友要是觉得淘汰当天,我和天后结婚了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
她,邱凛凛,在深山十八年,凡人皆得敬称她一声山神。他,6威风,从小便被妖女和正义道长夫妇收养,百年后成了一个正邪难辨的疯批道士。他说就算堕入妖魔道,身上道服也不能轻易脱下,如果是为了女人,那就更加不可了。谁料这小丫头片子三言两语就哄掉了他的道服??6威风惊呼此女有诈!怕不是自古甜妹克疯批。威风凛凛疯批道娇软小山神请留步疯批道长已驯服...