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第2023章 年6月26日 要读书要运动（第1页）

23：o7入睡，6：29醒来起床。

照例是先蹲厕所，然后洗漱。每天的各种签到、《饥荒》游戏的每日奖励皮肤、起点的在线经验值奖励等等都一一顺利领完。早晨也读了日历录了视频。

因为今天需要送老婆去学校，所以起的早一点。吃完老婆做的饼，我就开车去了班上。

距离开早会的时间还宽裕，我就去食堂拿了两个鸡蛋，一碗汤。因为早上吃了老婆做的饼，只喝了一碗汤。把鸡蛋揣兜里我就去开会了。

在会场点完卯，我就偷偷溜走跑了。回到家，帮老婆拿了拿行李，收拾了收拾。累倒是不累，俩人都出了一身汗，没办法天气实在是太热了。

上了车一路送她到学校。在路上我们讨论了一些问题。到现在我只记得我说的是关于宇宙尺度的事情。

我说：“根据古代中国记录的星图和现在的星图不一致这个现象。可以推断太阳系甚至银河系之前走过的星路和现在走过的星路是不重复的。

这样就可以解释恐龙是怎么灭绝的了，在恐龙灭绝的那个时期，整个银河系正好从宇宙中的某个大型陨石带中走过，海量的陨石撞击了整个银河系（包括太阳系），造成了恐龙的灭绝。

等走过了宇宙中的这个大型陨石带，整个银河系走到了一个相对安全的区域，经过漫长时间的展，太阳系才诞生了我们现在的文明……”

……

送老婆到学校之后，我往回赶。半路上加满了油，现在加满一箱95的油得花348块。就这还是在平台优惠完的结果，不优惠的价格是379块多。

回到班上，也没什么事。又玩起来《饥荒》这个游戏，刚进入游戏还没玩多大会，另一个部门（我负责两个部门的工作，有事就两边跑，没事就在工位上呆着，接待上门人员的各种问题和需求）打来了电话，让去领物资然后通知领取人过来领。

于是去领了物资，通知了领取物质的人。等物资领取完时间，都就到12:15了。赶忙去打了饭回家。

到家12:2o多，正好赶着我妈上班去，和我妈挥了挥手算是打了个招呼，我就上楼了。

和我爸在一块儿吃了饭，又特意叮嘱了他：“早上可以吃一些甜食，中午和晚上绝对不能吃甜食了！”

结果我爸看我吃了个甜瓜，他也拿了个甜瓜洗好了啃起来。我……我瞬间无语，只能重申他不能吃甜的这件事，除了说这个，我也拿他没办法。

回到家先是洗了内衣和袜子，又洗了澡，准备休息。结果一看时间还差2o分钟快到14点了。

索性打开电脑，看了一下报名的信息，我的没通过，我老婆的倒是通过了。先没有给老婆交费，把我的信息改了改重新提交上去，等待审核。

改完就躺在床上玩手机，等到14点给老婆打个电话喊她起床。又玩了一会手机，我就睡着了。

这一觉从14：22睡到了15：29。懒了懒床，等到了工位都快16点了。就这，我还是我们这个工位第二位到的呢。

因为最近的卷子都做完了，也改好了错题，做完了批注，我也没心思重新翻看巩固记忆。索性就拿起了《纳瓦尔宝典》这本书看了起来，这一看还真看出了兴趣来。

一直看到18:2o左右，看完了第二个篇章，就去打了卡，然后回家吃饭。

家里做的是小米汤，先给我爸舀了碗让我妹端过去放好，我又舀好了碗喝起来。

两碗汤进肚，又溜达着去了班上。在工位上又拿出《纳瓦尔宝典》看了起来，一看看到2o：2o分左右，看完了第三章节。放下书出了门准备跑步。

2o：23开始跑，一直跑了4o分钟才结束。21点多回到家把衣服扔到洗衣机，就蹲起了厕所。蹲厕所我也不闲着，拿起手机就写起了日记。

日记写的差不多了，老婆打来了视频电话，信号不好，时断时续的，根本听不清在说什么。不一会老婆就挂了视频电话，起了语音通话，我当然是接通了电话。

在通话中，我先是冲了个澡，晾了洗好的衣服。又接着用拖把拖了多半个屋子（剩一个北卧没有拖）的地，还洗了内衣袜子晾好，洗漱完毕才想起老婆的电话。

一看还没挂电话，但是问她有没有回复。就挂断重新打过去。一问，她说要睡觉了，就又挂了电话。收拾好床铺，就准备睡觉了。

总结：

1.读书这个习惯是极好的。就像今天看了《纳瓦尔宝典》这本书，收获很大。

里面说对于个人而言，最重要的是要打造出自己独一无二的专长，而且还得是那种别人学不会的能力。我想这应该是天赋吧，关于这一块儿，我的天赋大概是冥想。

塑造多种多样的心智模型，它是一种用以处理各种事件的思维路径，调取所学知识以解决问题。而新纸模型建立的基础就是读书。

“主忠信勿友不如己者。”用孔子的话来概括就是这样。不和道德水平低于自己的人交集和合作。这样做的原因，一是维护自己的利益，二是有利于树立自己的个人信誉度

活在当下。和我之前建立的“行所当行，保持正念”很是相像。而这似乎是我的天赋所在，我总能很快地感知到当下。

2.今天晚上又跑了步，浑身很是爽利。

这几天我一直在思考，我大概明白之前的几天为什么会浑身疲惫，总是睡觉了？

我想起了之前看过一本书，里面说，每个人的情绪、体力、智力都有一个周期。

前几天应当就是我体力的低谷期，所以我才会那么疲惫，老是感觉休息不过来的样子。现在的我已然度过了那个低谷期。