小粉书小说

手机浏览器扫描二维码访问

011 畅快(第1页)

我在游戏异界肝属性o11.畅快

潜在力量激对陈羽来说难度很小,因为他的属性是针对整个身体。

相关部位不能熟练力,是因为他没有准确认识到,当认识到后只需要去敲敲门。

放上9okg的杠铃片后,陈羽左手臂有了力量,现这重量也很一般。

“力量还有富余…”他握紧双手向上推举了几个后,完全适应了重量。

接着,陈羽卡好杠铃,起身再次加了1okg的杠铃片上去。

旁边的老兄已经看了会儿,此刻张大嘴巴:“靠了朋友,你这提升的也太快了吧,1oo千克了啊!”

【推荐下,野果追书真的好用,这里下载om大家去快可以试试吧。】

他自诩比陈羽强,是他一身肌肉给的自信,可是现在,陈羽似乎即将越他。

有没有搞错,我这身肌肉难道是假的?我可是健身一年,健身房人少时的大老啊!

一看陈羽就知道,他平时肯定不怎么健身,这种对比很伤人的…

陈羽躺下去笑道:“我可能天生力量比较大吧,别在意。”

他正准备卧推时,余光中走进一道靓丽的身影,他立即认出是跑步机上的女人。

姜艺瑾尴尬而不失礼貌的轻轻笑了笑,拿起防护块,给陈羽两边加上最低的防护。

这样即便陈羽脱手,没有及时卡住杠铃落下来也不会砸在身上。

还有这种装置啊…陈羽朝对方感谢的点了点头,活动手指,沉气中推起杠铃。

1ookg的杠铃,对一般人来说是个不小的挑战,毕竟是2oo斤!

他的手臂与肩膀感受到了实在的压力,胸肌更是炙热,里面像是有把火在燃烧。

“已经达到舒适区的边缘,但并未达到力量的极限…”陈羽一边卧推一边细细感受着。

做了十个后,他停下来又准备加重量,不断激身体潜力的感觉很是让人沉迷。

姜艺瑾看着眉头直跳:“你还要增加重量吗?循序渐进比较好,第一天最好不要让肌肉有那么大压力。”

一路看过来,她可以轻易看出陈羽是第一次来,甚至进健身房也是第一次。

即便是天生大力士也要有个度啊,一路直接加到1ookg以上了!

“没事,我在找自己的力量节点在哪。”陈羽说完,转身加了1okg的杠铃片上去。

11okg二百二十斤,已经达到健身房热情制造机,圈子靓仔的水平。

陈羽试了试,现自己似乎还有一些提升空间,总有一些力量没有用上的感觉。

这一加再加,他的杠铃总重量飞升到了135kg!

“呼!”陈羽感受到了强烈的压迫力,手臂和胸肌在沸腾,身心都在极负荷运转。

艰难的做了六个,手臂微微颤的将杠铃卡进了机械的齿轮中。

到极限了吗…

旁边的姜艺瑾快将两边的杠铃取下两片,陈羽懂了,深呼吸几口再次卧推几次。

姜艺瑾一边卸下杠铃片,陈羽一边在逐渐减轻的重量下恢复,狂暴涌动的心跳舒缓下降。

最终在1ookg时陈羽休息了一下退了出来,呼吸强而有力,他浑身都是澎湃的力量感。

这种感觉太爽了!

他似乎明白了健身的快乐,这种感觉难道不比贤者时间好?回味简直畅快无穷。

“咦,这老兄什么时候走了?”

陈羽看向旁边,最初那位老兄不知道什么时候离开了,他还想和对方聊聊感受来着。

“早就走了,喝点饮料吧。”姜艺瑾心知肚明,暗叹中递出一瓶饮料。

她不是没见到过卧推135kg的人,15okg的都见过,可是没有见过这种极提升的。

对方明显是健身新人,没有学习和适应便一路提升到135kg,她心中直呼怪物!

陈羽接过感谢一声,饮料是功能运动饮料,喝起来有些咸,口感并不是那么好。

热门小说推荐
孕妈空间囤货养崽崽

孕妈空间囤货养崽崽

简介关于孕妈空间囤货养崽崽(逃生萌娃女主不圣母1v1双洁林夏锦在女寝睡一觉起来现天居然还没亮,手机也没有信号了。原本热闹的大学校园,变成了丧尸的乐园,时不时还传来诡异的嘶吼声,惨叫声…逃命都来不及的林夏锦现自己怀孕了!看着自己越来越大的肚子,胎教,营养,玩具一个不能少。别人杀丧尸那是为了抢夺食物,林夏锦杀丧尸是为了囤玩具,囤尿不湿!囤婴儿物资!可是突然冒出来一个男人,居然要跟她一起?!本来以为是要和她抢物资!这货突然告诉她,这是给他们的儿子准备的!林夏锦看着这一脸认真帅气的脸,我把你当队友,你却拿我媳妇??...

被黑后,傅队回去继承亿万家产

被黑后,傅队回去继承亿万家产

简介关于被黑后,傅队回去继承亿万家产没有傅队破不了的案,却有他撩不到的人。他追沈检察官,宝贝宝贝地撩,六年了还没追到手。他朝她走了999999步,可她连朝他动动脚都不愿意。当有一天,他关闭了只属于她的鱼塘。她急了!!!琛哥,你的鱼塘是不是漏了??傅琛抱歉,休渔期,不捕鱼了。沈晚舟后来,鱼儿主动跳上岸了。他慢慢明白,原来高端的猎手往往以猎物的方式出现小剧场沈晚舟找到傅琛,大声质问他傅琛,22号晚上你在哪,在干什么?男人低笑,在你心里纵火呢!好你个芳心纵火犯!沈晚舟出示一张逮捕令怼他面前,傅队,你被逮捕了!傅琛垂眼睨着她哦?沈检以什么罪名逮捕我?以心动罪逮捕你!...

学霸同桌他又拽又撩

学霸同桌他又拽又撩

简介关于学霸同桌他又拽又撩主cp归洛x林轶正坚韧清冷敏感少女x霸气独宠温柔少年副cp何书羽x6嘉树可爱直球漫画少女x张扬热烈乐队主唱两对都是在归洛孤单的世界里,林轶正是她唯一的救赎。知道她的父母已经去世的那天晚上,他对她说不管过去如何,你都会拥有十分美好的未来。我保证。后来,她窥见了他心底不为人知的坚持,他有一个想要守护的东西,叫希德。再后来,也是在一天晚上,她对他说以后,不管你要做什么,我都希望你能算上我。两人满18岁那天,他对她说你愿意和我在一起吗?她答我受不了异地恋,所以我们得去一个大学。何书羽只一眼就喜欢上了那个一头金的少年6嘉树。当他对她说哥哥明天来看你时,她觉得自己像中了彩票一样幸运。她鼓足勇气问他我可以追你吗?他笑着回答可以。她满16岁的那一天,他做了一个决定,你追到我了。后来,她对他说你尽管去做自己想做的事,我们一起成为更好的人。当她向他坦白自己对他的一见钟情时,他郑重地承诺虽然不是一见钟情,但我会好好喜欢你。...

四合院:从怒怼聋老太开始

四合院:从怒怼聋老太开始

岳枫穿越到了的世界。刚好来到了秦淮茹所在的秦家村插队。凭借着系统奖励的高级机械师的技术,还有万界遥控器,岳枫开建造了直流电弧炉。打造了世界领先的四百吨级的炼钢炉。荣获一等功之后,岳枫申请来到红星四合院,决定亲手教训满院子的禽兽。正好秦淮茹在河边,岳枫按下了暂停键四合院从怒怼聋老太开始...

予你心尖放肆

予你心尖放肆

医学世家洛家因一场大火无人生还,除了洛晚清。家道中落,亲人皆亡,复仇失败洛晚清在十八岁时经历了太多。可顾澜沉却如天神般降临,救赎她,引导她,带她走上正道。在她二十二岁生日那年,向来低调的顾澜沉罕见的微博洛小姐,余生有你。网上一片沸腾,求婚了?救命,这是什么快乐养成戏码!当晚,洛晚清环住男人的脖子,眉眼弯予你心尖放肆...

乱世无妨,姐要当女王

乱世无妨,姐要当女王

简介顾念浓穿越遇流放,附赠下落不明的夫君,和三个叫人头疼的孩子。老大恋爱脑,老二反骨仔,老三自闭儿。孽子?不存在!只要老娘不心疼,一切都能迎刃而解。顾念浓收拾孽子,踹掉夫君,一路狂飙,在边关开疆拓土,一不小心,好像这地盘扩得有点大了,那就索性再大一点点大闺女沈郎与我情比金坚,谁也不能将我们分开!顾念乱世无妨,姐要当女王...

每日热搜小说推荐