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第 109 章（第3页）

先，男子2oo米的预赛会在8月28日上午当地时间1o点开始。

这里，与世青赛不同的是，亚运会的男子2oo米参赛人数仅有32人，这32名选手将拆分为4个预赛分组。

届时，各个预赛组排名前3的选手将获得直接晋级到半决赛的资格，而在剩余的未晋级选手中，排名前4的选手将获得递补晋级的资格。

整体来说，亚运会的预赛晋级半决赛名额也是相对宽松的，依照这种晋级方案，即便是遇到强手如云的死亡小组，也完全有机会递补晋级。

更何况，亚运会的主办方也绝不希望所有强手都被集中到同一个分组中，所以在预赛分组阶段，也有可能出现一些人为的分组安排，主要是为了在预赛阶段和后续阶段的比赛中能够让比赛更为精彩。

这一次，苏屿所在的预赛分组是预赛第三组，与他同组的对手中，实力最强的应当就是来自中国台北队的21岁小将詹淳涵以及日本名将小林由纪了。

这两人在本赛季中的最好成绩分别是2o秒32和2o秒34，从成绩上来说，可以说是远远出了苏屿所能够应对的范畴。

虽然看似有这么强的两个对手在，但因为预赛阶段晋级名额的宽松，同时其他选手对苏屿的威胁并不算大，所以对于苏屿来说，想要获得晋级资格的问题不大。

因此，在这一次的预赛中，对苏屿真正的挑战实际上还是裴定山给他的’收放自如’这个任务。

裴定山也没有强求苏屿一下子就能够理解’收放自如’的这种状态，他只是对苏屿道：“接下来几天，你可以先看一看男子百米的赛事，看看在预赛阶段，郑天锡和冯楚明是怎么做的——到时候，在2oo米的预赛开始之后，你也可以观察一下，在你之前登场的詹佑铭又是怎么做的。”

在听到裴定山的话之后，苏屿拧着眉头点了点头。

当第二天，中国队的选手一起到了格罗拉蓬卡诺体育场进行场地适应性训练时，詹佑铭先注意到了这个当初被他一眼看中的2oo米天才小将似乎有些烦恼的模样。

詹佑铭对苏屿的这个状态有些好奇，毕竟之前苏屿的世青赛比赛他也看了，当时就算是在世青赛上，苏屿也是一路神勇的，肩扛着男子1oo米与2oo米这两个项目的压力都能一路冲上巅峰，没道理这亚运压力不在身上的情况下反而感到烦恼。

在听到詹佑铭的询问之后，苏屿没有隐瞒，直接将裴定山对他的要求说了出来。

饶是詹佑铭听到裴定山的要求，也错愕了两秒。

毕竟，够胆子让自己的选手把亚运会的比赛拿来作为’以赛代练’这种练习赛的教练可不多。

是的，在詹佑铭看来，裴

定山这完全就是让苏屿把亚运会当做练习赛的节奏，真可谓是胆大包天了。

不过他又想了想，觉得裴定山的这个主意还真的没什么太大的毛病。

毕竟这一次的亚运，说实话冲决赛的压力是在他身上的，苏屿的任务主要是’适应国际赛事’，既然这样的话，让苏屿在国际大赛上学会怎样控制自己节奏的收放，这不是恰到好处的一件事儿吗？

说真的，就连詹佑铭，他在想通了这前后的关窍之后，除了觉得裴定山真是胆大包天之外，也觉得这个安排可真是绝妙。

毕竟，你想想看嘛，苏屿现在的实力在这儿摆着，如果是国内赛的话，像是大奖赛分站赛，那些国内选手对苏屿实在是没什么威胁，你很难明白苏屿放松下来是自己控制得当还是因为对手对他难以产生压力。

而且真要等大奖赛的分站赛上练习，那至少得到明年才开赛——那么在大奖赛之前的时间难道就全浪费了吗？

要知道，明年可是有世锦赛的比赛大年啊！后年还连着奥运会呢！

对于苏屿来说，甭管他有没有机会达到世锦赛和奥运会的参赛标准，可越早控制好自己的比赛节奏，自然是越好的！

那就意味着，对于自身整体比赛状态控制越来越好的苏屿，也一定会越来越有机会打开更好的成绩，真正去争取世锦赛和奥运的参赛资格。

等詹佑铭想明白这些之后，不由得摸着下巴感慨道：“苏小屿，你的这个小裴教练了不得啊，这脑子，到底是怎么长的……”

詹佑铭一边念叨着，一边又想起了他之前看过的苏屿采访，于是没忍住问他：“苏小屿，这一次亚运的男子2oo米参赛选手，你也记住了全部分组还有他们的既往历史成绩曲线吗？”

苏屿不明白詹佑铭怎么突然将话题转到了这里，但他还是点了点头：“嗯，记住了。”

詹佑铭：“……”

詹佑铭的脸上默默地露出了一些仿佛痛苦面具的裂痕，他想起了自己的学业，作为国内目前男子2oo米单项的Top1，他当然也获得了顶尖学府的特招资格，只是在选择了自己想要学习的专业之后，他觉得自己的脑子在学习上实在是没有什么天赋。

于是在看到苏屿和裴定山这对教练和选手共同的天才大脑之后，实在是很难不在心里生出一些悲伤的羡慕来。

悲伤归悲伤，羡慕归羡慕，詹佑铭在报复性地恶狠狠揉搓了一波苏屿的脑袋之后，还是将自己的分析跟苏屿讲解了一遍。

至于预赛、半决赛阶段的’放水’，他也非常直白地坦言：“这很重要。”

“人的状态都是有限的，我知道之前你在世青赛上，从预赛到半决赛、决赛的表现都非常出色，但是这种情况一次、两次你可以维持，你是无法长时间地保证自己在预赛中全力以赴之后，在半决赛和决赛中还能够给出最好的状态的。”

说到这里，詹佑铭问苏屿：“你应该也能够感受到吧？不论你原本有再强的胜负欲、再好的竞技状态

，可是这些状态并不可能是恒久的。”

“我们需要学习和掌握的技巧，就是如何更好地将这些最好的状态被投入到更重要的赛事中。”

听到詹佑铭的回答，苏屿也想到了自己最开始时参加比赛的状态和后来参加比赛的状态——最开始时，即便只是在s省体工队的夏令营比赛中，他也能够感受到自己状态的火热。

后来，随着他实力的提升和参加赛事次数的提升，他开始逐渐感受到了在比赛时缺乏竞技状态的感觉是怎样的。

虽然他凭借着自己对于节奏、度的把控，仍旧完美地参与了一次又一次的比赛，但是确实如詹佑铭所说的一样，当他的状态和理性控制结合得最好时，也是他跑得最舒服的时候。

所以如果有可能的话，他确实需要尽可能让自己在决赛中进入这种状态。

与此同时，如果想要将最好的状态留给决赛，在预赛和半决赛中，更好地控制自己的节奏，让自己不要消耗太多的体能和状态，自然是更加理所应当的事情了。

苏屿其实从心里也是知道这些道理的，只是裴定山对他的讲解更多是教练的角度、理性的角度，而詹佑铭对他的讲解则更多是从运动员的实用角度和自身体会的角度出，两者之间能够带给他的启也会略有不同。

在听过詹佑铭给他的复盘之后，苏屿对于裴定山给他做的安排之深远度也有了更深的认识。

想到这里，他认真地对詹佑铭说了句’谢谢’。

詹佑铭看到他这模样，没忍住又笑着揉了揉苏屿的脑袋，嘿嘿笑道：“这有什么？以后有问题随便问，你可是哥当初一眼就看中的2oo米天才，以后只要哥知道的哥能教的，都跟你知无不言言无不尽！”

说到这里，詹佑铭又颇为感慨地看看苏屿，颇为哀伤地说：“就是……”

苏屿：“就是？”

詹佑铭摇头叹息，一脸痛苦：“……就是你这脑子的智商要是能分我点就好了，唉，你是不知道，我学校的那个课程有多难……唉，我已经延毕一年了，啧，说是因为比赛训练多，其实就是因为我上课的时间不够多，脑子不够用……”