手机浏览器扫描二维码访问
“小陈,你王叔我是不是说话算话?”
旺仔大叔接过合同,一脸得意的冲陈立挑了挑眉。
“你可拉倒吧,老王。”另一边老肖不屑的哼了哼,“可别得了便宜还卖乖,人家陈教练是什么水平?陪你这个臭手打了两个月的台球,你那2万块钱就算全给人家当学费都还差得远呢!”
“肖叔,真不至于。”陈立摆摆手,“我水平有限,只是陪王叔随便打打。”
“你还水平有限?”老肖眉头立了起来,“我都快被你打成捡球的了!”
“哈哈!”旺仔大叔闻言笑出了声,“小陈你也不用谦虚,老肖可是和我说了,你的水平是这个!”他一边说着一边竖起大拇指。
“更关键的是你不但球技好,人品更好!”
“是啊。”老肖也感慨了一句,“这年头,所有人都恨不得在自己脸上贴金,像你这样的年轻人可不多了。”
“改天,等你有时间,我介绍你认识几个朋友,像你这样的技术可不能被埋没了。”
“那就谢谢肖叔了。”陈立也没当回事儿,三人寒暄了几句,老肖突然来了瘾,还想再打几杆,却突然接到个电话,便和旺仔大叔匆匆离开了。
送走二人,陈立简单的换了身衣服,便下楼骑上自己电瓶车,一路风驰电掣,返回家中。
馨风雅居。
多亏了陈立的老爹有前瞻之见,在房价还没有彻底爆之前,砸锅卖铁,在省城买了这栋房子,现在还剩下1o年的房贷就能还清。
因为是1o多年前的老小区,结构中规中矩,绿化也不算太多,房子96平,标准的3室1厅,好在卧室面积偏小,显得客厅还算宽敞。
陈立一进屋便迫不及待的钻入卧室,他先是找来梯子,踩上去之后仔细的检查了一下房顶,结果却没有任何现。
然后又学着昨晚的样子躺在床上,可等到饥肠辘辘,也没能复制昨晚的经历。
“是时间不对吗?还是没达到某种隐性要求?”身体上的改变实实在在,这让陈立知道昨晚的经历并不是一场梦。
暂时来看,他的肌肉维度没有太大变化,可是在更深层次,身体的恢复度,神经的募集能力都有了非人的进化。
折腾了半天,肚子里饥肠辘辘,陈立钻进厨房,从冰箱里拿出早就做好的肉丸子。
对于健身人士来说,优质的蛋白补充是必需的,平时,他也能保证每公斤体重1.5克的蛋白质的摄入。
在肉类的选择上,鸡、牛、鱼算是经典三样,其中鱼和海鲜的口感最好,可如果长时间大量食用,做起来实在太过麻烦。
剩下的便是鸡和牛,二者每5oo克的蛋白质含量相差不算太大,只不过牛类的氨基酸种类会更丰富一些,其中还有少量的肌酸,算是最优质的蛋白来源。
但陈立还是选择了鸡肉。
无他,便宜。
一斤鸡胸7块钱,一斤冻牛肉最少还得35块。
只吃牛肉根本遭不住。
在吃的方面上,陈立也算是走过很多弯路,鸡排,牛排、烤箱,空气炸锅,到最后,还是鸡肉丸子最适合自己。
一次做个七八斤,冷冻之后吃上一个星期,在正常饮食之外,只需要把肉丸子放在微波里炉里解冻一下就能够补充一天所需。
而且比起其他烹饪方法,肉丸子口感滑嫩,味道在健身餐里已经算得上顶级了。
不过这一次,当陈立就着焖好的米饭和炒好的青菜,一口气吞掉一斤肉丸子的时候却感觉肚子还是有些干瘪。
“什么情况,消化能力也变强了?还是说……肌肉增长需要消耗更多的能量?”
电影里美国队长一针下去,直接从瘦猴变成壮汉,可现实里却需要遵循能量和质量守恒,肌肉的增长自然离不开营养物质,陈立有一种预感,接下来一段时间,他的身体素质应该会有一个较大程度的提升!
“这么看,如果我努努力,配合基因药剂玩命训练,那或许达到2o点评测标准也并不是不可完成的事情!”
一艘神秘的宇宙飞船,再加上1o吨黄金,想想都让人兴奋。
不知不觉,他一顿饭吃掉了过去三倍的量却也只是填了个八分饱,没敢吃太多,他简单的收拾了一下碗筷,又仔细的研究起身上的变化。
现在的陈立,即便肌肉力量还没有彻底增长起来,但可怕的神经募集能力也可以让他在相同的肌肉量爆出常人数倍的力量。
但更让陈立看重的,则是他上午打桌球时表现堪比机械的控制力!
心中想着,他拉开抽屉,从一个盒子中取出一把长约15公分的飞刀。
他家的这栋房子是南北通透户型,东西跨度较窄,可从南到北的长度却接近1o米。
太长时间没玩,他从床底掏出靶子,立在卧室门前,然后把配套的腰带系好,将飞刀一只一只的插入腰囊。
向前走出三米左右后转过身,抽出一只飞刀握在手中。
说起来,这飞刀的技巧看起来简单,可真想练的像模像样,实际上却极难。
关于开局返现系统!赚钱太快怎么办?重生的姜萧获得了首富系统。只要有人对他产生任意消费就能获得现金返现和道具宝箱。姜萧我想不明白为什么会有那么多女孩为我花钱,但我真不是软饭王。开局返现系统!赚钱太快怎么办?是黑色苦茶精心创作的现代言情。...
简介关于重生8o我的双眼能辨海中万物林半夏重生了!重生到了他们一家人将要离开老家去往外地的前几天。这让她激动的想哭。前世他们一家六口人背井离乡去大姨丈家里的农场帮忙。结果要么死,要么伤,要么郁郁寡欢,没有一人过得好。如今老天爷给她机会重新来过,她一定要利用海边和山上的资源积累资金,攒够做生意的成本,带领全家家致富过上好日子,改变所有不好的结局。老村长一家虎视眈眈?不怕不怕!抓他把柄,送他父子三人进铁窗!大姨一家恶心至极?不怕不怕!揪他命根子,找他罪证,送他归天!小小竹马已成俊美无双好青年?不慌不慌!我也成了秀外慧中好姑娘。某日,林半夏挺着胸脯,双手叉腰谢京墨,我已成年,你就没有什么对我说的吗?谢京墨眸色一深,轻笑原来我家夏夏都已经长大了啊!长大了,他终于不用隐忍了。...
你在我青春的出现让我一直当着阳光一样努力追逐着,在这个胡闹的年纪,是你,让我看到了自己的潜力后来啊,我跟你说你曾是我青春努力追逐的阳光你笑着摸了摸我的头说你是我生命中最美好的向日葵本文第一卷言青春,第二卷说爱情。这是一个温馨与甜蜜的故事,也是作者笔下的温柔,浪漫与长情。追逐着阳光...
小小村医,进城帮师父还人情,不料被美女总裁看上从此,走上了纵横都市的逍遥人生!这该死的魅力,实在是无处安放!这个村医太勇猛...
又名作为末世时代的大反派,在最后一战她选择自己杀死自己。我非畏惧光明,我只是为信仰而亡。回到末世之初,提前知道结局的大反派,按剧本应提前杀掉主角,或者抱紧主角的大金腿,你在开什么玩笑?无论是站在光明阵营,还是黑暗阵营,她都是最强的存在,根本不屑那种下三滥的手段。我在我的信仰中,我就是主角,我就是神。备注封反派的我抢了主角的戏...
我从来不懂什么叫年少轻狂,只知道这世界胜者为王...