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第21章飞刀客又见飞刀陈青蛟的愤怒求推荐票月票（第1页）

苏羽又继续查看一番，还是没有现窥探的人，只好无奈回到楠竹林小院。

自从他的修为提升到一流巅峰之后，感知力可是提升了一大截。

“难道是路过的高手随意窥探？”

苏羽眉头深深一皱，这窥探的人的修为，绝对过了他！

“必须加快提升我的实力了！”

苏羽心中暗道。

目前，只能提升自己的实力，唯有强大的实力，才是应对危机的不二法门。

“唰草上飞经验值的同时，先看看那十三太保横练吧！”

苏羽拿出了一本泛黄的手抄本。

正是十三太保横练。

十三太保横练，和金钟罩都是所谓刀枪不入的硬气功功夫，但不同的是，十三太保横练是要保持童子身，童子身一破，其功立破。

“目前过渡一下，增加实力再说。”

“日后实力提升起来了，破了问题也不大。”

苏羽看着十三太保横练，心中暗道。

十三太保横练功分十三太保内气功，十三太保内爆功，十三太保横练功三部分组成。

苏羽得到的是最普遍，流传较广的基础【横练功】。

横练功修习，乃是让习者以头、臂、拳、掌、指、肘、膝、脚撞击，提升肌肤，骨骼的坚韧度。

分为铁头，铁臂，铁腿，铁肘，铁拳等练习。

如铁肘功的练法：

一式：习者侧卧于地，仅以右肘右脚外侧支撑身体，力尽为止，之后换左肘，待半年后，可将一摞旧纸或布缠于树上，以双肘轮番击打，每打一肘均意念将树打断。如此左右手共习。

如此半年后，可换成内装圆形铁砂或绿豆的袋子，坚持不懈，十年可小成。

苏羽先去屋里找到旧衣服，缠于一株楠竹上，脚下踩草，同时双肘轮番击打，同时关注自己的面板，希望能看到弹出入门的提示。

一个时辰之后。

【草上飞（圆满）】

苏羽的脑海里，弹出了一道提示。

“嗯？圆满了？”

看到提示，苏羽眼睛一亮，草上飞圆满，自己的轻功将会突飞猛进！

与此同时。

苏羽的脑海里，出现了一大股磅礴的信息流，赫然是关于草上飞的圆满感悟，以及施展技巧，运劲之法！

这信息流暮然化作了画面。

画面中，一名十四五岁的少年，面目模糊，他双手提着重物，不断的按照草上飞的初始练法奔跑，借力，渐渐的度越来越快！

朝气朝落。

少年成了青年，他的草上飞轻功突飞猛进，已经可以飞檐走壁了。

时光荏苒，青年成为了中年，最后，又成为了老人，头灰白，这一天，老人身形闪烁，提起内气，身形变幻如电，在树梢，草尖轻点，身形顿时划出两丈，快捷无比！

砰！

画面崩散，化作点点光辉，和苏羽的意识互相融合。

苏羽缓缓睁开了眼睛，这一刻，他感觉，自己就像是修炼这草上飞已经四五十年一般，经验丰富至极！

嗖！

苏羽脚下一动，一流巅峰的内力轰然灌注双脚，他的身形瞬间飞起，在楠竹杆上一踏，身形电射而出，旋即在竹叶上，草上脚尖轻点，每一步都是滑出两丈！……

苏羽脚下一动，一流巅峰的内力轰然灌注双脚，他的身形瞬间飞起，在楠竹杆上一踏，身形电射而出，旋即在竹叶上，草上脚尖轻点，每一步都是滑出两丈！

度快捷绝伦！

苏羽掩藏身形，在楠竹林外的山洼里溜一圈，便是返回。

“草上飞圆满，今夜收割怒蛟会将会更快了！”

苏羽看着远处的天渊江，眼中露出一抹杀机。

苏氏锦衣坊被怒蛟会夺走，他必须将怒蛟会所有高层，一个个击杀，然后拿回属于自己的产业！