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相比起来，夏风的训练就松垮很多了。
几名教练对她的要求并不严格，精力更多的放在其他球员身上。她能自觉做，那最好。不能自觉做，说两句凭她自己了。
然而夏风基本不需要别人鞭策，自己还会根据体能进行加训调整。再忽视她的教练，也不由想多看她两眼。
晚上，没完成的几个人又是苦逼兮兮地留下来做加训。
方觉晓不知道是疼哭的还是生理盐水，撑在地上，脸上的汗渍向下冲刷，哒哒滴个不停。
接传球训练真的太痛苦了。身上内伤跟外伤都很明显，几乎迈不动脚，腰背也直不起来。健身也累，她看见那些巨资购进的健身器材，就全身疼。
邱声跟严羽不大会传球，开了那个球的机子，一个人装球一个练习击球。
练过半场后，互相压着按摩肌肉，然后躺在地上休息。
基本这种强度后两眼一闭，就要用意志力才能起来。前几天邱声就直接躺训练场上睡了一晚，带着汗渍，第二天壮烈感冒了，夏风这次过来看看。
严羽问：“你怎么没去休息啊。”
夏风说：“我也很郁闷，一个宿舍里，就剩我一个人。”
三人悲催地叹了口气。
“我每天都在想，我能活着挨到比赛开始吗？”邱声按住还在跳动颤的肌肉，说道：“第二天起床的时候，恨不得我长睡不醒。”
“极限式的训练，虽然丧病，但是有用啊。”夏风说，“再撑一撑，就是天堂了。”
邱声问：“你说的是，往生的那个天堂，还是精神领域的那个天堂？”
夏风说：“反正你总能去一个。就别挑了。”
邱声悲愤欲死。
方觉晓声音细细道：“梁冰每天能比我多扣一百多个球呢。”
邱声拍了拍她的手臂说：“难友，升级是一个循序渐进的过程。相信我，没有哪场比赛，会需要你扣六百个球的。”
夏风去拿拖把，慢慢将地面打扫干净。
严羽精神涣散之际，忽然一个激灵，从地上蹦起来，冲到场边拿起平板，点啊点，抱在怀里仔细看起来。
听见细细的声音传来，方觉晓跟邱声都是面目狰狞道：“你还有时间看电视？！”
“五分钟！省着看，这是我的精神源泉啊！”严羽盘腿坐好说，“队长借我的ipad！她推荐我的，三分钟爱上排球的一百种姿势。”
另外两人跟着爬过去，凑到平板前面，好奇道：“什么啊？”
严羽挥了下手：“排球少年！！”
邱声跟方觉晓中途加入进来的，完全不知道它在说些什么。严羽倒是看得很激动，虽然就是瞎激动。说五分钟，就真的五分钟，按着秒数点了暂停，又将东西塞回小包里，站起来揉脑袋喊：“啊啊啊我活过来了！”
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