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第24章 修行在个人（第1页）
而在院内的网球场上，藤原优衣已经等候多时了。
越前瑾姝进来看到藤原优衣便先打了招呼：“藤原前辈好。”
藤原优衣听到越前瑾姝说出的称呼觉得应该改一改，便开口说道：“你以后叫我优衣婆婆吧。”
越前瑾姝听到后愣了一下，然后乖乖开口喊道：“是，优衣婆婆。”
藤原优衣点了点头，然后继续开口说道：“之后的三年我会好好教导你。”
越前瑾姝听到藤原优衣说的话开口回应道：“好的，我也会好好学的。”
藤原优衣见越前瑾姝一副乖巧的模样，便开口说道：“那我们来打一盘吧。”
越前瑾姝听到藤原优衣说要打一局后，便点了点头开口说道：“好。”说完，便往网球场上走去。
藤原优衣见越前瑾姝往网球场上走来说道：“你球。”
越前瑾姝听到后点了点头，拿着网球拍和网球往球点走去。走到球点，站定，将网球往地上拍了拍。
“砰！”
“砰！”
“砰！”
随后握入手中，向天空抛去，在网球即将降落到合适的位置时，小腿用力跳起，右手握好球拍用力的将网球向藤原优衣的场地。
“嘭！”
“咻~”
网球飞飞到藤原优衣的场地，在网球即将落到落球点时，藤原优衣用球拍接住并打回越前瑾姝的场地。
“嘭！”
“咻~”
越前瑾姝看到飞来的网球，快地往落球点跑去，右手握着的球拍击向飞来的网球，在网球停留在球拍网上时，右手手腕带着球拍向后45°倾斜，使网球在网线上滑动，最后右手手臂再将网球打了出去。
“嘭！”
“咻~”
藤原优衣在对面看得真切，心中不由得点点头，暗暗想着：‘技巧掌握的还不错。’一边这样想着，一边往网球的落球点跑去，右手的网球拍接住打过来的网球，手臂用力的将网球打了回去。
“嘭！”
“咻~”
越前瑾姝见着飞过来的网球，迅地往落球点跑去了，身体停在了飞来的网球前面，右手握住的球拍向下，然后接住了网球，将网球用力抛去藤原优衣的场地，形成一道抛物线。
“嘭！”
“咻~”
……
就这样，二人打了半个多小时，双方比分到了6：2。越前瑾姝累的有些站不住，藤原优衣也有些气喘吁吁。
两人都缓了一会儿才出了网球场，藤原优衣对越前瑾姝开口说道：“药浴你还需要接着泡，不仅仅是缓解身体的劳累，也可以激人体的潜能。还有，你的体力还需要继续加强，体力的加强代表着技术的增强，从明天开始在左右手脚上各戴着负重25o克的铅块跑个1ooo米吧。”
越前瑾姝在旁边认真听着藤原优衣的安排，然后点了点头开口说道：“我知道了，优衣婆婆。”
藤原优衣听到越前瑾姝的回话接着说道：“最后就是，从可以种菜起你就开始帮我给菜地浇水了。”
越前瑾姝听到后点了点头表示知道了。
藤原优衣见越前瑾姝点头，便开口问道：“你知道我为什么执意让你帮我给菜地浇水吗？”
越前瑾姝听到藤原优衣的问话，认真地想了想，然后开口回答道：“对身体力量的把控？”
藤原优衣听到越前瑾姝的回答后点点头又摇摇头，然后开口仔细详解道：“你说的不算准确。正确地来说，浇菜地就是为了锻炼你给菜浇水时，挥动水瓢将水均匀的洒在地上。而你挥动水瓢时，利用腿部、腰部和手臂的力量，再将这股力量传递到手中拿着的东西上，从而达到对这股力量的合理精准的运用。”
越前瑾姝听完藤原优衣的详解点了点头开口说道：“我明白了，优衣婆婆。”
藤原优衣听到越前瑾姝的回话后点了点头开口说道：“暂时就先这样训练吧，负重跑等你有余力继续跑的时候再往上加1ooo米。等到合适的时机，我再安排别的给你训练。”
越前瑾姝听完藤原优衣说的安排后点了点头表示明白了。
藤原优衣见越前瑾姝都清楚了便开口说道：“我就说这么多了，你去山上接着泡药浴吧。”边说着，边往自己住的院子走去了。
越前瑾姝听到藤原优衣说的话后，随即开口回应道：“好的，优衣婆婆。”答完话，便也朝自己住的小院里走去。
在去小院的路上，越前瑾姝抬头看了眼天，而天色阴沉沉的，貌似是想要下雪了。这样想着，越前瑾姝紧了紧衣服加快脚步往房间走去，想要赶快些拿完换洗衣物去山上泡药浴。
房间内，越前南爵郎和越前晴正对坐着聊天，听到外面传来的脚步声便齐齐望向门口，就看见越前瑾姝身上带着些狼狈地拉门进来了，越前南爵郎见她这副模样便开口问道：“你和藤原前辈对打网球了？”
越前瑾姝听到越前南爵郎的问话开口回答道：“是的，打了一局。优衣婆婆还给我安排了接下来要训练的项目。”
越前南爵郎听到自己女儿对藤原优衣称呼的改变有些讶然，想着应该是藤原优衣让自己女儿改变称呼的，随即开口问道：“藤原前辈给你安排了什么训练项目？”
越前瑾姝听到越前南爵郎问的话开口说道：“接下来还要接着泡药浴和负重一公斤跑1ooo米，等可以种菜的时候开始给菜地浇水。”
周天子姬定
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