手机浏览器扫描二维码访问
第029章 九女城（第1页）
建安元年的最后一天，阳光明媚。
春天马上就要到了，空气中弥漫着一丝丝盎然的春意。一阳复始，万物萌苏，这样一个好天气，人们总是会有一个好心情。曹朋也不例外，一大早起来，就显得格外精神，练功的时候，也非常投入。白猿通背八段锦配合着佛家密宗八字真言，产生出令人无法想象的效果。
真言带动气血，振荡内腑；八段锦拉伸筋膜，强壮骨骼。
短短二十余日的时间，曹朋已经感受到了不同寻常的变化。而其中最为明显的，就是他的精神变得比刚重生的时候，要旺盛许多。原来细细的小胳膊，也开始变粗，瘦小的身子，看着比以前强壮不少。当然了，这不仅仅是练功的作用。来到棘阳以后，生活条件好转了许多，特别是曹汲承接了修理县衙武库中兵器的活计后，蒯正很爽快的把修理费用提前支付，也使得家里的生活，比从前宽裕很多。生活条件好了，伙食自然会有改进，更促使曹朋的进一步成长。
八段锦的前四式，双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃需单举，五劳七伤向后瞧。其作用主要是梳理气血，调整阴阳，使身体机能处于一个平衡的状态，换句话就是治病。
曹朋从小身体不好，五劳七伤或许有些夸张，但身子骨羸弱是不争的事实。
所以这八段锦的前四式，正合适他目前的身体状况。而后四段摇头摆尾去心火，两手盘足固肾腰可以强肾，肾为气血之元，肾元强大，身体自然健康；攥拳怒目增气力，是一种养气的功法，最后一式背后七颠百病消，则可以使修炼者血脉畅通，气血充足，强壮体魄……
前二十天，曹朋主要是修炼前四段。
随着身体一天天的健康起来，他自己估摸着，开春后就可以把重点放在后四段。
有一副好身体，将来才可能做大事业。
不是说，身体是革命的本钱吗？他现在所做的一切，都是在为日后谋划，甚至包括这练功。
收功以后，曹朋沿着河堤漫步，不时眺望河对岸。
但张婉贞依旧没有出现，让他心里多多少少有那么一些失落。
河滩上，王买和邓范正在练功。王买的进步很大，不论是气力还是身体的柔韧性，与二十天前，不可同日而语；邓范的情况则比较特殊，论身子骨，他和王买半斤八两，甚至还要强几分。只是王买从小随王买在山中狩猎，身体的灵活性远非邓范可比，但如果说亡命气质，常年在街头和人打架的邓范，又胜过了王买一筹。以至于邓范虽然刚开始练功，却能和王买打得不分胜负。看邓范这骨头架子，和王买一样，适合八极拳，特别是那种硬桥硬马的比试。
王买比邓范小，可塑性相对大一些。
邓范年纪略偏大，加上种种原因，所以路子就有些窄。
根据两人不同的情况，曹朋传授自然不同。邓范主要是打熬力量，王买则相对的，要全面一些。
在河堤上走了两圈之后，曹朋的气血渐渐平复。
他抬头看了看天色，朝着王买和邓范喊道：“天不早了，各回各家！今儿个是年关，邓范回去后，待我向叔父和身子拜个年……虎头哥，你也别再练了，回家干活，今天事儿可不少。”
王买和邓范答应一声，便停止了下来。
邓范家住在邓村，独自返回。王买和曹朋则并肩而行，一边走，曹朋一边提醒他呼吸的节奏，帮助他平复气血。
昨日一醉，今朝醒来。
王买似乎忘记了和曹朋说了些什么，好像什么事情都没有发生一样。
但曹朋心里明白，有些事情，不需要挂在嘴边。别看王买平时虎头虎脑，却不是一个傻子。
“虎头哥！”
“嗯？”
“我决定了！”
“决定什么？”
“初二我过河去老张家，把话说明白……你和我一起去吧。”
“好！”
王买点点头，脸上露出一抹笑容。
在他看来，大丈夫就应该这样才对……如果连追个女人都要畏畏缩缩，那以后还说什么大事业？
阿福以前不是说过，光脚的不怕穿鞋的！
就算那江夏黄氏再厉害，又能怎么样？老子就是光脚的，大不了脑袋掉了碗大的疤，怕个球！
……
不过，曹朋明显是小觑了黄射的手段。
这个在三国演义当中，几乎没有登场过的龙套，的确有些心计。江夏黄氏？曹朋不太清楚。
如果说荆襄之地的黄姓名人中，他印象最深刻的是那位廉颇老矣尚能饭否的黄忠。
除此之外，似乎也只有黄射的老子，江夏太守黄祖有点印象。除此之外，似乎想不出什么人物。
所以，从一开始，曹朋就没有把黄射放在心上……
“姐夫，你怎么回来这么早？”
魂穿娱乐圈，满级特工她飒帅狂野
简介关于魂穿娱乐圈，满级特工她飒帅狂野国际顶级特工魂穿十八线小渣星。娱乐界毒瘤人称的糊咖程灵，参加综艺节目，被全网嘲讽，坐等看她闹笑话。开拍后，野外出现了一条蛇。节目组和观众啊啊啊啊啊啊啊，救命！程灵喜上眉梢啊！好吃的！可爱的小松鼠抱着干果，其他嘉宾松鼠鼠，好可爱！程灵盯着干果打劫！松鼠的储藏室都被洗劫一空。程灵设下圈套抓了一只野兔，烤来吃。小鲜肉怒斥你居然吃兔兔！程灵冷笑你特么离我的兔子远一点，我怕把你舍利子烤出来。半夜江影帝烧，哼哼唧唧，程灵反手一块吸足水的姨妈巾扔到额头降温。嘉宾x（上节目前）谁会第一个被淘汰？必然是程灵。嘉宾x（上节目后）我他妈饿得前胸贴后背，程灵居然在吃着烤串，唱着歌！众人程灵拿的是什么剧本啊！！！导演早说了，没有剧本啊啊啊啊啊！节目开播前，观众程灵塑料假脸恶之花！滚出节目组！节目开播后导演能不能多给我灵女王一些镜头？谢谢。程灵男人，只会影响我拔刀的度。江起澜我帮你磨刀。并连夜写论文...
我的亮剑生涯
新书已经布我的红楼生涯，敬请关注。...
不当魔尊后还是栽了
...
合喜
起点VIP20230811完结9589万字2782万总推荐文案一个有点技能的拽巴女×一个总想证明自己不是只适合吃祖荫的凶巴男＊＊＊＊＊＊燕京苏家的大姑娘从田庄养完病回府后，似乎跟从前不一样了，她不仅令顽劣反叛的亲弟弟对其俯首贴耳，还使得京城赫赫有名的纨绔秦三爷甘心为其鞍前马后地跑腿。与此同时在锁器一行具有霸主地位的苏家却正面临发家以来最严峻的考验京城突然间冒出一位号称鬼手的制锁高手，传说制出的锁器比苏家的锁具更加复杂精密，已令城中大户不惜千金上门求锁，名气已经直逼当年苏家的开山祖师爷！东林卫镇抚使韩陌有个从小与皇帝同吃同住的父亲，打小就在京城横着走，传说他插手的事情，说好要在三更办，就决不留人到五更，朝野上下莫不谈韩色变。但韩大人最近也霉运缠身，自从被个丫头片子害得当街摔了个嘴啃泥，他丢脸丢大发了，还被反扣了一顶构陷朝臣的帽子。所以当再次遇上那臭丫头时，他怎么舍得不给她点颜色瞧瞧呢？只是当他得偿所愿之后，前去拜请那位名噪京师但经三请三顾才终于肯施舍一面的鬼手出山相助办案之时，面纱下露出来的那半张脸，看起来怎么有点眼熟？？标签HE女强欢喜冤家轻松重生...
流放？女配她搬空主角团开荒去了
简介关于流放？女配她搬空主角团开荒去了殷染杀了最后一只丧尸王后，庆功宴上笑岔气死了。开局就是夫家流放的恶毒女配？殷染迅搬空敌人库房，反手将陷害她的主角团贪污证据摆的明明白白。流放路上，她坐在马车里吃着美食喝着冰饮悠哉悠哉，看着主角团苦兮兮地拴着绳子，喝水都难。漫天飞沙一片荒芜的西域之地在她的手里变成绿水青山，各国百姓包袱款款纷纷投奔救命！她只是种花家的基因之魂在燃烧，想搞基建种田而已啊！殷宝珠等着吸收殷染的气运做那至高无上一统天下的至尊女帝，可她等着等着殷染就脱离了控制。她被流放了，看中的皇夫就是个废物，怨恨她勾引自己调包新娘，男主一二三四全部都跪在殷染的曙光城外求合作求美食求没关系！只要殷染25岁的时候她换血脉成功，她就是救世主，那些墙头草男人，她才看不上！可是，还没有到时间呢，殷染怎么就被皇帝认回去了，还被文武百官天下百姓逼着登基了？？？...
绝美冥凄
我是山村人，从小爸妈就不让我去后山，后来我没忍住去了。然后我才知道，那是村里女人洗澡的地方…...