小粉书小说

手机浏览器扫描二维码访问

051 离谱的猎巫骑士技艺(第2页)

林安用力地拍了一下键盘上的空格键,让这个暴击了他心灵的辣眼视频暂停了下来。

46分钟32秒!

仅仅这个视频就要46分钟多!

光是这个‘抽’字绝的入门基础,就如此的复杂,林安觉得等自己学会了抽字绝的基础然后去学‘缠’字绝的内容,陈舒云早就杀上门来弄死自己了!

坟头草已成参天大树矣!

林安关掉视频,关掉文件夹,闭上眼叹息了一声,沉默了许久,最终还是再度重新点开来。

他……

好像其实也没得选了对吗?

总不能闭上眼躺平等开席吧。

这时候,似乎又是灵性挥作用的好时机了。

说起来陈舒云的突然出现对他来说并非没有收获,除了那条可以触及灵性的红色绳子之外,他因为给陈舒云的暗金色神像调整绳索捆绑的角度,大量地触碰到对方伤口上的暗金色血液。

后来又掉落到神像脚下血泊里,吸收的这部分灵性的量是极其可观的。

如果消耗的强度过快,脑袋的血液来不及补充,就要调用这些暗金色血液来使用了。

接下来……

他将进入高强度的学习状态。

46分钟的视频?加播放,再加播放,那就不需要那么多时间了。

给自己倒了杯水,又抱来丑陋的脑袋在怀里,林安坐在椅子上表情严肃地点开了视频。

“你干嘛啊~你别抱着我~太奇怪了!快放我下来!”

脑袋在怀里扭动着,囔囔着,林安却早已将注意力尽数放到了视频上。

肚皮舞演示讲解视频,这里面的那个肌肉男只穿着四角裤并不是因为对方是暴露狂,而是为了更好展示每一块肌肉在运动过程中的状态。

肌肉男扭动了一下,将这个扭动拆分成五个小动作,分别从筋骨肉皮四个维度讲解每个小动作调动到的地方,和为什么这样做的底层逻辑。

林安看了会儿,干脆也扯掉上衣,踢开椅子,调动着灵性辅助更深层次感悟黑猫画像来进入更好状态的呼吸法,调动灵性辅助大脑的脑力,认真地照着视频里的内容做着动作。

感受着视频里讲述的每一个筋骨拉抻的实际感觉,感受着每块肌肉拉伸收紧的力劲松紧。

快!

他必须以最快的度学习!

每一分钟都不能耽搁!

陈舒云随时都有可能会再度闯入家门!

对于这种拥有占卜术能力、可以感知对方气息存在的巫师,林安哪怕就是跑去酒店住宿都没用。

除非他愿意放弃一切离开这座城市。

甩绳十三绝的抽字绝,需要学习肚皮舞这件事,很奇怪,但真的学起来又感觉似乎很合理。

鹿角猎巫骑士团的这个甩绳技艺看起来就像是一个拼凑的缝合怪。

但其核心依然紧紧直指‘圆融劲道’,猎巫骑士团巧妙地利用‘肚皮舞’这种已经很完善的运动技艺来让新手入门,触类旁通。

《肚皮舞:腰腹鼓动力量带来强大的驱动力》这个文件夹里的二十几个视频并非完整介绍肚皮舞的内容,而是将肚皮舞里能够用来辅助学习‘抽’字绝的部分抽出来教导。

林安学习着这个肚皮舞,竟莫名有着学习‘灵猫弓躯拉伸法’的感觉。

灵猫弓躯拉伸法最终的效果是脊椎骨带动着全身筋骨肉皮的运动,而猎巫骑士团在肚皮舞里摘取的这些内容,那个调动全身筋骨肉皮的地方变成了腰腹。

灵猫侧重轻巧,肚皮舞侧重劲道。

视频里学习的肚皮舞的内容并不是非常多,但每一个细节深入讲解的内容却极其丰富细致。

丰富细致到,林安跟着学竟然能学得懂。

要知道,他学习灵猫弓躯拉伸法,先是用小鹿插画来偷懒,后来更是绘制了黑猫画像来辅助体悟‘韵律’来彻底掌握。

但这个以腰腹为核心的运动方式,却就这样深入浅出的跟着联系,竟然能一步步地实现出来。

“啪啪~”肌肉猛男转过身拍了拍自己的大腿背面的肌肉,“注意,我们在这边向左上方扭动提起来的时候,左右腰部的肌肉力就要做出区分……”

“一、二、三、四……二、二、三、四……诶~,看到没有,腿和腰的相辅相成的作用,妙处就在这个细节之处。”

“甩绳的时候,力从地起,腰腹为核心,承接地力和腰腹核心之间的缓冲地带,就是大腿的肌肉……”

“它起到一个调节的作用,力道并不是越大越好,它需要在一个恰当的劲道之中,调节的作用就在这里起到很大的……”

林安一手抱着脑袋,一手学着肌肉猛男将手掌贴在身上感受着肌肉的运动状态,随着猛男的教导跟着扭动了起来。

热门小说推荐
穿成修仙文里的反派女配

穿成修仙文里的反派女配

简介关于穿成修仙文里的反派女配一觉醒来,唐栗穿进一本修仙文中,不是夺尽机缘高光万丈的女主,而是女主的对照组恶贯满盈心狠手辣的反派女配。渣爹懦弱无能,继母家庭暴力,云雀忍辱负重,抓住机会加入仙门,三年后回来烧了渣爹府邸。遭遇宗门霸凌,被嘲出身贫寒,云雀笑脸相迎,暗地里修仙升级,三年后踩断了师姐的双腿。师兄中央空调,给了云雀前所未有的温暖,怎奈何是女主的大后宫。为了得到师兄,已经成为一方仙君的云雀瞬间恋爱脑,被安排了各种降智操作,最后死在女主手下。系统你有两个选择,第一沿着原剧情走,这第二唐栗果断拒绝,咸鱼苟着一条命,打死都不走剧情。系统那带着反派女配去修仙!唐栗!!!重生归来,云雀才知道自己是一本小说的反派人物,为了彰显女主高光和升级的垫脚石。世人的看法又如何?这一世,她打算为自己复仇。只是身体多了个随手就能捏碎的小灵魂,絮絮叨叨在她耳边说个不停姐姐,我会保护你。姐姐,不要难过,我会陪着你。云雀冷眼旁观,胡言乱语,虚情假意。直到有一天,天地破碎,小灵魂化为一抹虹光,修补了她最后的灵魂碎片。ps两人是灵魂两面,会逐渐融合有男主1v1...

某综漫的绝对神速

某综漫的绝对神速

捏了个人物面板,醒来后江离就转生到了落第骑士英雄谭的世界,觉醒了名为〈绝对神速〉,即是绝对比对手快的无敌但又不完全无敌的能力,从此无数对手纷纷直呼他好快,于是江离揍他们揍得越发凶狠了。本书综漫无限流,涉及落第地错型月素晴恶魔高校噬血狂袭等世界。...

快穿生子:又被绝嗣男主宠到了

快穿生子:又被绝嗣男主宠到了

姜芜本是九州的医仙,却不料渡劫的时候被雷劈死这时生子系统找上她,只要达成积分目标,就能重生。于是姜芜就踏上了生子之旅。可是为什么有一个她熟悉的人一直追随她啊!世界一真假千金vs不良于行的豪门总裁世界二侯门嫡女vs家境清寒的书生世界三失落废材vs不谙世事的鲛人少年...

为了催更,我混进了作者群

为了催更,我混进了作者群

田云霄狗作者快更新,日更四千?够谁看的?垃圾作者快点给我更!!!狗作者知不知道什么是人体极限啊!四千字就是人体极限!多写一个字都不是人网文催更成神系统已绑定多年以后读者狗作者快点给我更新,日更四千够谁看的?垃圾作者快点给我更!田云霄知不知道什么是人体极限啊!四千字就是人体极为了催更,我混进了作者群...

荆棘热吻

荆棘热吻

简介关于荆棘热吻上一世,姜泠喜欢那个肆意张扬的少年,可还没鼓起勇气说出口,姜家就受陷破产,她也失去他的消息。一朝重生,姜泠回到年华最好的二十二岁。原以为这辈子与他再无交集,谁知,相亲那天,男人眉眼疏淡清隽,坐在她的对面,长睫下黑眸幽深,姜小姐?姜泠强装镇定,嗓音却轻颤,傅先生。婚事就这么定下,她同他领了证,步入婚姻殿堂。当时的姜泠怎么也想不到,婚后那个男人黏她宠她,将她捧于掌心,缱绻缠绵时拥她入怀轻咬着她耳朵询问一遍又一遍。爱不爱我?传闻,那位傅家掌权人素来冷静自持。直到某天一段视频流出,风尘仆仆的男人掐着女孩的腰,将她抵进怀里,嗓音低哑缱绻,亲吻祈求,幺幺,疼疼我*无论过去多少年,傅砚舟都记得。那日相亲,他坐在原属于另一个男人的座位上,隔着透明的玻璃窗,一身洁白衣裙的女孩款款向他走来,抬眸看向他时,目露惊错。他盯着本该成为别人妻子的女孩,声音低沉微黯,姜小姐。啊,抓到你了。(女主视觉先婚后爱,男主视觉暗恋成真)*你是此生唯一心动。...

每日热搜小说推荐