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第112章 拆分训练（第1页）

第一百一十二章拆分训练马达他们听了，总算是松了一口气。如果林凡一直在身边的话，他们会感觉压力很大。经过一番训练。马达他们还是没能跑进十五分钟。他们经常会因为平衡性太差，导致从独木桥上掉下来。另外，他们在过圈圈的时候，也因为臂力不够强经常掉下来。“唉，我是真不行了。”

马达叹气说道。“不如，我们去问问林凡，要点诀窍吧。”

叶浩然说道。“对对，问他肯定行。”

刘辉煌赶忙说道。他们一直失败，导致现在心情很糟糕。因此。他们想问问看，林凡有没有什么诀窍。此时的林凡，坐在沙滩上。他看着大海，陷入沉思当中。他在思考，如何变得更强！“凡哥，我们试了几次，还是不行啊。”

“你有没有什么诀窍教我们？”

马达他们愁眉苦脸问道。要不是真的不行，他们也不会跑过来请教了。毕竟向别人请教，是一件很丢脸的事情。“这有什么难的？你们就一边跑一边越过障碍就行了啊。”

林凡漫不经心说道。“就这样？”

马达吃惊问道。“不然呢？”

林凡反问。他确实是这样做的。不过，他自己能做到，可不代表别人也行。毕竟马达他们的身体素质，以及各方面的条件，都比不上林凡。因此。他们如果按照林凡的方式去做，那肯定会失败得很惨。“凡哥，就没有合适蠢人的办法吗？”

“我承认，我是一个蠢人，我学不了天才的办法。”

“教我们一些简单的吧！”

众人叹气说道。他们心中很清楚，林凡说的办法非常简单。可问题是。在林凡看来很简单的事情，对他们来说，那可是比登天还难！“如果你们做不到的话，那就只能通过大量训练来提升成绩了。”

林凡摇头说道。他也不知道该怎么办好。毕竟他的系统又不可能拿出来共享。“全体都有！”

就在此时，王走过来，大声说道。众人急忙整齐列队。“从今天开始，我们要投入所有精力跟时间，来训练两百米登6障碍。”

“希望你们每个人都要用心学习，一个项目一个项目努力训练。”

王大声说道。“是，班长！”

众人大声说道。王刚才已经看清楚马达他们的实力了。整个尖子班除了林凡之外，其他人根本就不行。他们只能通过大量训练，来提高成绩。不然的话，下周一开始登岛比赛的时候，他们的成绩肯定很差劲。那么长时间以来。尖子班不管做什么，都能拿到满分。因此，王不希望登岛演练冠军让别人抢走。很快。王带领众人来到训练场地。这个训练场地把十个障碍切割出来，形成独立的训练区域。“我现，你们攀爬铁丝网的成绩是最差的。”

“现在，每个人跳一百下，先试着找平衡，看看怎么样精准落在独木桥上！”

王大声说道。“是，班长！”

众人大声说道。他们现在很清楚，只有通过努力训练，才能够让成绩好起来。当然，他们也不奢望能好到林凡那个地步。但是至少，他们不能拖后腿。要不然的话，他们还算什么尖子班？随后，马达他们开始努力训练。一开始，他们总会摔在沙滩上，根本没办法，精准站在独木桥上。