手机浏览器扫描二维码访问
第87章 训练花样多处罚二十一卫（第1页）
“大伴，报一下各自用时！”
看着眼前一排气喘吁吁的二十六卫指挥使，崇祯问了一句。
王承恩拿着记录的成绩，轻声：“第一名，御马监掌印太监方正化，两柱半香！”
“第二名，勇士营指挥使曹变蛟，用时两柱三分二！”
……
“第二十八名，府军前卫指挥使朱重茂，同时四柱香！”
ps：古代也是有分数表示法，例如辛弃疾词《贺新郎·用前韵再赋》：“叹人生，不如意事，十常八九。”、《后出师表》中“若复数年，则损失三分之二也，当何以图敌？”
听着王承恩报的成绩，众指挥使脸色都极其难看，二十六卫除了腾骧四卫、锦衣卫、羽林左卫的指挥使外，其他二十卫指挥使全都过了三炷香。
崇祯脸色也冷了下来。
一卫的老大都是这个样子，你指望下面的士兵能怎么样？
所谓将熊熊一个，兵熊熊一窝就是这个道理。
天雄军为何那么出名，战力那么强，就是因为他们的统帅卢象升每次都是身先士卒、身体力行，给士兵们做榜样。
“说实话，这个成绩有些出乎朕的预料了！”
崇祯淡淡的一句话，让众指挥使一哆嗦，脸色更加的难看。
“但是，毕竟是第一次玩，朕就不怪你们，但三个月后的考核，你们若还是达不到两炷香七趟，那就别怪朕没提前打招呼了。”
“请陛下……”
“朕不听场面话，朕只看结果！”
崇祯打断了众指挥使保证，能不能用到军中不好说，但至少得将这些指挥使的身体给练出来。
“说说吧，效果怎么样？能不能用？变蛟，这里面你最小，你先说说！”
曹变蛟略一沉思：“陛下，这一趟下来，会将全身各个部位都调动了起来，比单纯的举石锁和打木桩效果要好的多，臣以为可行！”
“臣同意小曹大人的说法，这种训练过程，要眼疾身快，更要全神贯注，否则一不小心就会摔倒、受伤，长时间训练军士的状态会有很大提升的。”
“陛下，这七个器械中，独木桥训练平衡性、云梯训练协调性……长时间的训练是可以提高度、耐力、协调和灵敏。”
“陛下，臣以为可以试试的。”
……
众指挥使纷纷表着的自己的亲身体会。
“陛下，这些是练体力的，那这边的两个呢？”
一直未出声的李邦华指着一边的单双杠问了一句。
众指挥使的心神也拉了回来，看着单双杠，等着崇祯的解释。
“方正化，你来！”
崇祯走到单杠下：“双手正向抓住这个横杆，身体不要动，用手臂的力量将自己提起，下颌过横杆，然后重复！”
“对，就是这样！”
“这个动作叫做引体向上，主要是锻炼手臂的力量，增加手臂的爆力，适合弓箭手。”
“来，不要停，尽自己最大能力……1、2、3……”
半炷香后方正化停了下来，王承恩低声道：“皇爷，方大人半炷香做了116个。”
惊！恋爱脑厉总扶正了前女友
简介关于惊！恋爱脑厉总扶正了前女友传闻，她被厉总宠坏了事实，厉总把她整歇菜了七年前，她是豪门千金，为了追他人财兼施生撩硬碰无所不用，追到手后却嫌他贫寒配不上她而丢弃。七年后，他翻身成豪门应有尽有，她落迫潦倒还成了他的小职员，伏低做小只为挣钱养家胡口，奈何他处处打压还要高价买她。她只能直言厉总，我是技术流，卖技不卖人。厉总那我就跟你搞技术。然后某一天厉总一边扣衣服一边说好好总结心得体会，下次交流新技术。她裹着被子在后悔，可能直接卖人还不用解锁那么多技能。只是厉总要把她这前女友扶正？她敬谢不敏厉总，我在你这有不良史，奉劝你走肾就好别走心。从此以后，她隔三差五就得扶腰走厉总开口再问，走哪？她条件反射回答走心，走心！他分明满意了还不悦纠正是扶着腰走到我心里。...
快穿：龙套好愉快
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
宇宙流浪生涯
方跑突破星系封锁，初识宇宙，遭遇宇宙海盗，与其他拯救者互争资源，上演一出星系争霸的壮烈史歌。宇宙流浪生涯...
师姐：坏师弟别闹了，我有了！
宁尘因故穿越到了玄幻世界，刚刚到达这里就被系统告知自己只剩下三天寿命，必须要用巨量的修炼资源跟系统换命！原以为必死无疑，结果融合原主记忆后现自己竟然有三千个师姐！还有一个美到极致的师尊！宁尘师尊！师姐们！我不想努力了！师姐坏师弟别闹了，我有了！...
救下落水姑娘，娶回家宠成宝
陈怜本是陈老二捡来的女婴，生活处处受养母和姐姐的欺压。却在寒冷冬季洗衣服时，不慎掉落于河中。一名身材高大健硕男子将她救回！并在婆家成为团宠。徐鹤如她们再欺负你，不必客气，相公在你身后。婆婆林翠如今你已不再寄人篱下，这里便是你的家。妹妹徐青青嫂嫂，多吃点饭，不要饿着。她的杏眸流下滚滚热泪。陈怜拳打养母姐姐，脚踢极品亲戚。顺便带着家里财致富！...
开局拜师三星洞
秦云穿越了！本以为穿越的是战国七雄时代，于是他推出了造纸术精盐提炼术馒头等一系列伟大发明。又学了一身武功，正打算称霸江湖，笑傲红尘的时候，却意外得知是西游世界！西游世界满天仙佛，侠客王侯又算得了什么？无奈之下秦云仔细思考，悉心推测，突然惊讶地发现，自己所在的时期，正好是猴子拜师学艺的时期于是他脑海中涌出了一个假扮剑仙，钓猴子上钩计划！却没成想，这一钓，却成为了三星洞唯一真传弟子。于是齐天大圣多了一个云哥玉皇大帝多了一个贤弟太上老君多了一个道友如来佛祖多了一个冤家万仙多了一位祖宗且看秦云如何玩转西游，成就一段属于剑祖的传奇！已有完本精品漫威世界的萌王从海贼开始种世界树，欢迎大家过来看看。...