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第七十八章 修炼就是从蹲马步开始（第2页）

“不用灰心，你若真想知道，有一种方法就是去到剑帝宗的临书阁，但要进去，你就必须努力修炼了，看看能不能把握住机会。”青瑶道。

“师姐你尽管吩咐，我定会努力！”云天寒眼神炽热，原本此行的重要目的，也是为了进入临书阁。

青瑶道：“那好，现在你就先扎个马步。”

云天寒眼神一愣，虽说有些疑问，但还是照着青瑶的吩咐半蹲了下来，双手平齐稳稳的扎了一个马步。“那师姐，之后干什么？”

青瑶在地上捡起一块石头，压在了天寒的头上，“没有下一步，你只需要一直保持这个姿势就好。”

“啊？就这个样子吗？”云天寒一脸的疑问。

“对，就这个样子。”青瑶不沾半点开玩笑的语气。

“可是这样……能做什么修炼？”云天寒顾及这头上的石头，仿佛没说一句话，它都在抖落。

“你难道没听说过，一切的修炼都是从蹲马步开始的吗？马步不仅能够训练人的体力，还能够促进人的意志力与忍耐力，这对于修炼是大好的裨益，你的肉身天生就极为强横，不夸张的说可以硬抗法术，所以这训练要是想达到成效必须更长的时间，平常人的极限不能用在你的身上，除非练到支撑不住，否则不准停下。”

天寒想不到青瑶师姐仅仅抚摸了一下自己的身体就把自己了解的如此透彻，的确风爷也曾说过自己体质比一般人强。

“从刚刚到现在，你的腿脚可有任何酸楚的感觉？”青瑶问道。

云天寒一动不动，道：“没有，现在还没有感觉到累。”

“那看来，你的肉体极限比我想的还要强，预计的时间也会更长吧！”青瑶叹息一口，“行吧！你就在这儿待着吧！我有别的事情要处理一下。”

青瑶说完，就朝屋内走去。

“师姐，你就这样不管我啦！”云天寒斜眼看着她，由于石头是不规则的，他不能有太大的动作。

“我还管什么？”青瑶回头道，“修炼的第一步我已经告诉你了，接下来要不要坚持努力就是你的事情，难道非要让我用杖棍盯着你才行吗？”

如此，云天寒也不敢多言，只是一想到红莲她们此时应该已经在修炼法术，自己却在这里练马步就有点力不从心。

青瑶接着道：“对了，除了扎马步，以后每晚我都会给你准备好药浴，你每天都要浸泡半个时辰知道吗？”

“好的师姐！”云天寒突然觉得鼻子瘙痒，正想打个喷嚏，但又强行制止下来。

“那好小云，你就好好练，记住中途千万不要让石头掉落，还有除非你真的练到酸软，否则不准放弃。”青瑶嘱咐道。

“明白了，师姐！”云天寒呼气道。

青瑶看了看云天寒坚定的眼神，带着一丝欣慰进了屋里。

风在动，树在摇，万物都在流动。

然而时间却在云天寒身上定格了，他真的如同一个石头一动不动，就算是落叶吹过他的鼻子他也只是动动脸。

一个时辰过去……

云天寒腿部的肌肉开始有酸楚的感觉，不时有几只麻雀落在他身上。

两个时辰过去……

云天寒体验到剧烈的酸痛，两个大腿之间仿佛血液堵塞，青瑶从屋里拿出一个包子，又把天寒弄坏的陷阱重新布置，云天寒真是纳闷这包子究竟是用来捕什么的。

三个时辰过去……

这时已经到了最热的时间，虽然有柳树遮挡，但这毒辣的太阳实在厉害，云天寒能真正体验到生不如死的感觉。

就这样，天寒一直撑到了太阳快要坠山的那一刻，也许是因为体力透支，仿佛周围的一切都恍惚起来，他的四肢已经不停他的掌控，不断的抖动着。

但是他咬了咬牙，又撑了下去，即使大腿疼到只剩下酸楚与无力。

坐在屋里的青瑶默默看着他倔强的背影，淡淡一笑，无论再强的肉身她也没见过能坚持这么久的，也就是说这家伙是但凭毅力撑到现在，很久没见过这般愣头青的人了，现在她也算是知道掌门师兄究竟为何会把他分配给自己了。

“不过，再怎么逞强，也应该到极限了吧！”青瑶微微一笑道。

一语未了，一阵清风吹过，云天寒如同薄纸般訇然倒下。