手机浏览器扫描二维码访问
云羽的起跑并不算好,他明显有感觉刚才有人比他快。
4oo米赛跑是一种常见的田径短跑项目,通常它是短跑中距离最长的。
在标准的室外跑道上,4oo米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的起跑线出,并在全程中都分道赛跑。
4oo米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目,因为4oo米有两个弯道,如果你弯道的技术不好的话,很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。
4oo米不是全跑完全程,而是要合理的分配你的体能,一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全奔跑到冲刺,而直道是一个保持出弯度能力的最好体现。
合理分配体能,就是每一个运动员根据自己的天赋进行训练的关键。
而云羽屁都没训练过一次。
枪响之后,他完全照着百米赛跑的方式,全程冲刺而去。
只是因为起跑是弯道,他有些不适应,只能适当控制度,调整身体节奏。
弯道起跑之后,1oo米的直道上,云羽立刻加冲刺,很快就拉近了外侧跑道上的师哥。
到第二个弯道1oo米的时候,他已经是第一名,不过内侧跑道的选手因为弯道优势迅接近云羽。
到了第四个1oo米冲刺阶段,云羽来到适合自己方式。
脚下生风,不知哪来的劲。
咻~
云羽迅过前面的那个选手,一骑绝尘而去。
这样的度,瞬间引爆了边上观战加油的师哥师姐,还有教练们。
呐喊声一浪高过一浪。
云羽跑到终点前,回头张望了一下!
他有一点错愕,老子怎么就跑了第一?
老刘在终点笑的脸上的褶子都出来,大喊着加油,又哈哈大笑。
胡伟红一脸的郁闷,早上和云羽一起进来,想着两人主项不一样,他压力骤减。
4oo米,说好的陪跑,你却特么跑第一。
只是第一也没问题,你却把我们拉开十来米,这还是随便跑跑?
终点的那些师哥们,一脸苦笑地看着云羽,表情异常精彩!
有的大气的伸出大拇指,“小兄弟,牛逼!”
电子计时出来了。
“45秒29”
“哇~,老刘,45秒29!破纪录了!愺”旁边的助理教练冲刘国庆大喊。
“哈!哈哈~牛逼!老刘你送来了一个神仙选手啊!”
云羽慢走了1oo米,缓过来劲,慢慢踱步回头。
刘国庆紧紧跟着云羽,嘀波说个不停“云羽,你小子给我惊喜太大了吧!愺,4oo米你也能这么吊的嘛?”
云羽喘着粗气“我也不知道啊,第一次跑!”
“稳了稳了,你下午还有1oo米测试,哪怕1oo米没跑出成绩来,就凭你4oo米的成绩,也百分百稳了,哈哈!”
“……”
这时候,有个领导过来,为的是个国字脸,精神抖擞,头七三分,梳得一丝不苟。
后面跟着刚才在终点计时的裁判,还有好几个教练指导。
刘国庆抬头一看,赶紧带着云羽乐呵呵的上前打招呼。
“领导好!”
“哈哈,老刘,你小子回来了,不错,带出一个好苗子啊!”
刘国庆脸色一喜,恭敬地说道“冯指导,您好!哎呀,好久不见,你还是这么精神呢!哈哈~”
刘国庆赶紧介绍道“冯指导,这是我带的学生,云羽!您也知道我们老家小县城,没什么训练的条件,看这娃娃天赋不错,就带来给你们掌一掌眼。”
冯指导看着云羽,眼睛亮“哈哈,好!好,好样的,小伙子天赋真不错,是个好苗子,这成绩保持住,进奥运会都不成问题,马上有亚锦赛和世锦赛,得想办法送去试试,小刘,你指导的很不错啊。”
刘国庆开心的傻笑,不好意思的挠挠头,不知道说啥好。
上一世错信渣男把自己害死了,付出一切换来凌迟的下场。重来一世,她亲自揭开渣姐虚伪的面孔,撕开渣男的伪面目。顺手把她上一世辜负之人,捧在手心里宠着。这一世,绝不负良人分毫。...
每天都有人跟本王抢媳妇!墨白知道,这个小媳妇儿,是被迫嫁给自己这个半死人的。可是废物和瘫子是不是也是绝配呢?看到她不离不弃的贴身照顾,他的想法是真可爱,得想办法让她喜欢自己。只是小媳妇不仅是个宝,还是最为尊贵的咒印师?这下墨白着急了!看到她出门,他不能动躺在床上,想的是你去哪?跟谁?回来还爱我吗?于是,他凭借着强大的意志力,站了起来!他誓这世上,再没有谁能够欺负她,所有胆敢叫她废物的人,都得下地狱!某王妃暴怒那你还欺负我?某王爷委屈那...
当年一睡成瘾,薄锦夜寻她五年,再见时,两人亦不知对方是谁。本以为是两条永远不会交叉在一起的平行线,直到后来,一个小萌娃含着口水喊他老公。她想说点什么,小萌娃转头又对她甜腻腻的喊妈咪。薄锦夜不断靠近,将她壁咚,邪魅一笑,结个婚,让你当女主角。让我考虑考虑。睡一觉,给你投资。嗯~好吧。生个娃,惊!影后妈咪又炫武力值了!...
大婚在即,新郎却意外身亡。母亲怜惜,她被悄然送去长安避难,却不想邂逅一段混乱悲凉的感情。静水深流,教人爱恨无奈的他至情至性,温柔体贴的他。是不顾礼教的束缚,选择深爱的他还是只求一世荣华,将人生随...
前世,堂姐6明嫣夺她信物,毁她容,夺走五个亲哥哥的宠爱又利用她的医术荣登后位,而她则被关在密牢,削去四肢,刨腹取脏,供恶魔探寻长生不老之秘,生不如死长达三年。再次归来,她花开尽百花杀,凭借一手高医术在京都翻云覆雨,大杀四方。惨死后,医女强势归来...
原主被续母和同父异母的妹妹暗算,做为军医毒医学博士苏落雪一朝穿越,偶然与摄政王相识,看摄政王怎样追得美人心?女主穿越过来,开医馆,开火锅店,还和摄政王一起上战场,看她这样征服古代王爷。...