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第30章 随便跑个400米(第1页)

云羽的起跑并不算好,他明显有感觉刚才有人比他快。

4oo米赛跑是一种常见的田径短跑项目,通常它是短跑中距离最长的。

在标准的室外跑道上,4oo米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的起跑线出,并在全程中都分道赛跑。

4oo米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目,因为4oo米有两个弯道,如果你弯道的技术不好的话,很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。

4oo米不是全跑完全程,而是要合理的分配你的体能,一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全奔跑到冲刺,而直道是一个保持出弯度能力的最好体现。

合理分配体能,就是每一个运动员根据自己的天赋进行训练的关键。

而云羽屁都没训练过一次。

枪响之后,他完全照着百米赛跑的方式,全程冲刺而去。

只是因为起跑是弯道,他有些不适应,只能适当控制度,调整身体节奏。

弯道起跑之后,1oo米的直道上,云羽立刻加冲刺,很快就拉近了外侧跑道上的师哥。

到第二个弯道1oo米的时候,他已经是第一名,不过内侧跑道的选手因为弯道优势迅接近云羽。

到了第四个1oo米冲刺阶段,云羽来到适合自己方式。

脚下生风,不知哪来的劲。

咻~

云羽迅过前面的那个选手,一骑绝尘而去。

这样的度,瞬间引爆了边上观战加油的师哥师姐,还有教练们。

呐喊声一浪高过一浪。

云羽跑到终点前,回头张望了一下!

他有一点错愕,老子怎么就跑了第一?

老刘在终点笑的脸上的褶子都出来,大喊着加油,又哈哈大笑。

胡伟红一脸的郁闷,早上和云羽一起进来,想着两人主项不一样,他压力骤减。

4oo米,说好的陪跑,你却特么跑第一。

只是第一也没问题,你却把我们拉开十来米,这还是随便跑跑?

终点的那些师哥们,一脸苦笑地看着云羽,表情异常精彩!

有的大气的伸出大拇指,“小兄弟,牛逼!”

电子计时出来了。

“45秒29”

“哇~,老刘,45秒29!破纪录了!愺”旁边的助理教练冲刘国庆大喊。

“哈!哈哈~牛逼!老刘你送来了一个神仙选手啊!”

云羽慢走了1oo米,缓过来劲,慢慢踱步回头。

刘国庆紧紧跟着云羽,嘀波说个不停“云羽,你小子给我惊喜太大了吧!愺,4oo米你也能这么吊的嘛?”

云羽喘着粗气“我也不知道啊,第一次跑!”

“稳了稳了,你下午还有1oo米测试,哪怕1oo米没跑出成绩来,就凭你4oo米的成绩,也百分百稳了,哈哈!”

“……”

这时候,有个领导过来,为的是个国字脸,精神抖擞,头七三分,梳得一丝不苟。

后面跟着刚才在终点计时的裁判,还有好几个教练指导。

刘国庆抬头一看,赶紧带着云羽乐呵呵的上前打招呼。

“领导好!”

“哈哈,老刘,你小子回来了,不错,带出一个好苗子啊!”

刘国庆脸色一喜,恭敬地说道“冯指导,您好!哎呀,好久不见,你还是这么精神呢!哈哈~”

刘国庆赶紧介绍道“冯指导,这是我带的学生,云羽!您也知道我们老家小县城,没什么训练的条件,看这娃娃天赋不错,就带来给你们掌一掌眼。”

冯指导看着云羽,眼睛亮“哈哈,好!好,好样的,小伙子天赋真不错,是个好苗子,这成绩保持住,进奥运会都不成问题,马上有亚锦赛和世锦赛,得想办法送去试试,小刘,你指导的很不错啊。”

刘国庆开心的傻笑,不好意思的挠挠头,不知道说啥好。

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