小粉书

手机浏览器扫描二维码访问

第66页（第1页）

  堂堂一个总镖头沦落到教一个小姑娘，这么没脸的事段师傅更不想让人知道。

  清舒满意地点了下头，说道：“师傅，现在可以开始了吗？”

  段师傅先教清舒压腿。

  清舒迟疑了下问道：“我听说习武是从站桩或者蹲马步开始的。”

  一听这话，就知道是门外汉了。

  段师傅笑着说道：“基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功，我们先练腿功。”

  清舒问道：“练这个的作用是什么？”

  段师傅没有回答这个问题，只是说道：“等你练好以后，你就知道有什么用了。”

  不是装高冷不回答，而是他不知道怎么回答。以前师傅怎么教他就怎么学，哪有那么多问题。

  清舒哦了一声，没再问了。

  段师傅说道：“第一步，正压腿。左脚跟放在木桩上，脚尖勾起两腿伸直，双手扶按在左膝上，上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。”

  清舒照着做了。

  段师傅板着脸说道：“两腿都要伸直，不能弯，一定要伸直。”

  听起来以为很容易，等真正做起来才知道多不容易。腿要伸得直弯一点就得重来，腰立起来胸也得挺起来，稍微动一下又得重来。

  见清舒有些烦躁，段师傅说道：“来，照我说的，深呼吸，放松……”

  只正压腿，清舒就练了半个时辰。

  段师傅看着满头大汗的清舒，神色柔和地说道：“已经半个时辰，你可以回去了。”

  清舒给段师傅行了一礼，诚恳地说道：“辛苦师傅了。”

  她知道习武不容易，却没想到这般难。

  段大娘看着丈夫心情不错，问道：“这孩子资质很好吗？”

  段师傅摇头说道：“资质一般，不过忍耐力很强，比我预期的好得多。”

  习武的苦，他这个过来人还能不知道。

  段大娘问道：“你看她能坚持多久？”

  当初段师傅也准备教女儿武功，可段小柔吃不了这个苦，咬着牙坚持了三天就死活不学。因为是独女狠不下心来，所以习武的事就不了了之。

  段师傅沉默了说道：“这孩子身上有一股劲，应该可以坚持下来。”

  段大娘是巴不得清舒能坚持下来，这样也不用担心辞退了。

  第56章习武（2）

  回到主院清舒靠在椅子上都不想起动，实在太累了，这会腿都不是自己的了。

  顾老太太看着她这样心疼不已，说道：“乖乖，要不要进屋躺会？”