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第42章 归园田居篇＜完＞（第1页）

“还有啊，说个题外话，所以落水者，如果有人来救你了，千万不要胡乱挣扎，或者死死地抱住施救者，因为你一旦乱动打破了施救者的平衡，会让他体力掉的更快，增加了施救难度不说，严重的情况不仅救不了你，还会让对方跟着你一起嘎了。”

【对对对，弟弟说的很对！真的不要拖累施救者！】

【弟弟好暖哦，希望更多人可以看到，可以记住！！！每次看到施救者跟着溺死的新闻，我真是气的眼泪都要流出来！】

【弟弟好好！弟弟我宣你了！】

【呵呵呵小糊咖又开始营销了？这次是啥啊，学霸人设？这就教上别人了？】

【就是咯，也不怕翻车嘞！娱乐圈哪有那么多学霸啊，真学霸谁还艺考啊！】

【哦哟，我弟弟这是挡了谁的路了？教个游泳也喷？】

【前面的你脑子呢？谁说学霸就不能艺考进娱乐圈了？有本事你艺考个试试？看人家收不收你？】

【纯路人，尬黑就没必要了，先不说他人怎么样吧，至少我觉得他现在做的事，还是有意义的！】

【看看呗，看了才知道真假！】

这时司听开始做动作演示了。

“下面我演示一下具体做法，我们先要大口吸气，让腹腔和胸腔充满空气，开始时可以快呼快吸，再憋住，只要小腹里面是气鼓鼓的，呼吸控制就完成了。”

“第二步是控制平衡，其实这一步需要和第一步同时进行，先全身放松，把两腿伸直，两臂抬起尽量向头顶方向伸，挺腰收腹，身体可以摆成字母I型、y型、或x型，总之呢，要做到手直、腿直、躯干直，头平放，胯向上。”

“刚开始做时，身体可能会摆动、晃动、漂不稳，水会偶尔漫过口鼻面部，这时候千万不要心慌，也不要再动，可以深吸一口气，再屏住呼吸，保持腹部气鼓鼓，再慢慢微调身体，寻找自己的最佳平衡点。”

“一旦感觉漂起来了，稳住了，就记住这个感觉，记住这个时候头、脚、手、躯干的位置，然后就是继续保持了，体会身体慢慢漂浮起来的感觉。”

司听漂了一会，感觉也差不多了，于是重新站在水里，冲着摄影师确认“林哥，你都拍到了没？”

摄影师点点头，他看到闻清岩僵硬又不失尴尬的脸，努力憋着笑。

司听现了他的不对劲，然后回头一看，就看到站在自己身后表情怪异的男人。

他皱起小脸“嗯？清岩哥你怎么来了？”

闻清岩看到司听没事，松了一口气的同时，又有些自我嘲笑。

就是啊，明明这边有这么多人，嘉宾加上摄影师都快十个了，还能出什么事？

大家都在岸上，就司听一个人在水里，明眼人一看，就是相安无事的场面。

怎么自己就没注意？

真是越活越退化了！

“我……过来随便看看。”

【哈哈哈哈哈看轩宝做的好事！】

【哈哈哈全是轩宝这个憨憨！】

【岩皇（指着轩宝）这臭小子年纪轻轻，心眼坏的很！！！】

【哈哈哈】

【emmm…这岩皇这是降智了嘛？】

【岩皇，这次跳的很帅，答应我，下次别跳了！！】

【呵、别说了，已经崩的亲岩浆都不认识了！[暴风哭泣]】

【嘿嘿，我又磕到糖啦！倾听好甜好甜呀！】

【kkkkkkkkk每次遇到弟弟的事儿，岩皇总是稳不住！真的好甜哦】