叶辰小说

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第八十五章 身体素质训练（第1页）

接下来的日子里，李岳每天好像又恢复了以前打卡上下班的日子。

每天早晨起来，他会先去新公司坐上一个小会儿，跟赵思晴和顾建川两人交流一下公司各种审核进度。根据两人的推算，预计再有三四天的时间，公司的各种资质就会完全办理下来。

李岳最近一段时间抽空把格斗训练的时长消耗完毕，身体的力量，反应得到了不少的提升。如果现在跟赵琼再比试一次的话，李岳应该不会落在下风。

而赵琼似乎已经习惯了李岳的进步度，在确定了他并没有服用什么奇奇怪怪的东西之后，赵琼觉得这是因为李岳天赋异禀的原因。

“李岳，时间到了，休息一下。”这几天他忙完了公司的事情，就乖乖的来赵琼这里训练，因此赵琼对他也逐渐和颜悦色了起来。

李岳丢下手里沉重的绳索，拿毛巾擦了把汗，直接坐在了地上。

“给，你的水瓶。”

“谢谢琼姐。”李岳接过水瓶，仰头灌了一大口。

“晨儿是不是遭了你的‘毒手’了？我看她最近来健身的状态不太对啊，老走神。”

“噗嗤”李岳一口水喷在了地板上。

“没有，琼姐，真没有，机会不凑巧，所以还得再等等。”

“不容易，不容易，我要是你，早就把艾晨吃干抹净了。”赵琼意味深长的看了李岳一眼。

“琼姐，我怎么感觉你话里有话呢？”李岳被这眼神看的有点毛。“我特正常，就是因为尊重艾晨才……”

“不用解释，我又不是你女朋友。对了李岳，上次给你说有个小演员追艾晨追到这里，你没给她说吧？你可别卖姐姐我。”

“放心吧，我又不傻。”李岳放下水杯，走向了器械区。

“琼姐，我休息好了，咱们继续？”

“年轻人身体就是好。行吧，再来一轮，差不多今天的课就到时间了。”

李岳在赵琼指示下，站到了杠铃之前。在刚才，他训练用的重量是13okg，赵琼想给他加加码。

“李岳，今天给你硬拉上点难度，加个2o公斤，问题不大吧？”

“应该可以吧，现在这个重量没啥难度。”李岳全然忘了，菜鸡时候的他，硬拉7okg都喘的好像一条死狗。

“行啊，先来十个，不够再加。”赵琼给李岳一边加了一个十公斤的片儿。

事实证明李岳确实没吹牛，15okg在他手上也显得很轻松，动作仍然非常标准。

对于75kg体重的他，拉起两倍体重来已经是个很不错的成绩了，可看着李岳一副悠然自得的样子，赵琼起了测试他的心思。

1o个一组做完，赵琼又拿了两个十公斤的片儿加上。现在的重量达到了17o公斤。

这次李岳稍微感到一点吃力，做动作的时候上臂微微有点颤抖，但是腿站的还是很稳。

“不错不错，李岳，还尝试吗？再加个二十公斤？”

“行吧，今天挑战一下自己。”李岳点了点头。

面对总重19okg的杠铃的时候，李岳明显觉得吃力了起来。虽然普通人经过系统训练后，拉起自身体重两倍以上的杠铃并不罕见，但李岳的训练程度明显不够，完全是靠着身体硬抗。做完这组十个训练后，李岳表示自己需要休息。