叶辰小说

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第119章 瑜伽美女左艾琳（第1页）

夜色渐深，中粮海景的豪宅区内，张云独自漫步而归。那金碧辉煌的灯火映衬着他的身影，仿佛一位归来的王者。晚餐在小区星级餐厅享用，虽美味佳肴，但张云心中却总觉得少了些什么。许是那份对运动的热爱，让他觉得今晚的胃口似乎并未完全满足。

张云感觉自己昨晚消耗过多，是时候去锻炼锻炼恢复一下了。

于是，他穿过那宽敞的走廊，来到了小区的健身房。一进门，那熟悉的器械和空气中弥漫的汗水味，让他不禁精神一振。张云脱下外套，换上运动装，开始了他今晚的锻炼。

哑铃、跑步机、拉力器……他一一尝试，每一个动作都精准而有力，仿佛是在雕刻自己的身体。然而，尽管他的汗水已经湿透了衣衫，但内心却总觉得还缺点什么。

就在这时，一个悦耳的声音传入他的耳中：“先生，您看起来对健身很有热情呢。”张云抬头一看，只见一位美女瑜伽教练正微笑着看着他。她身材高挑，曲线优美，仿佛是从画中走出的仙子。

“是的，我热爱运动。”张云淡淡一笑，回应道。

“那您有没有考虑过尝试一下瑜伽呢？”美女教练走近几步，轻声问道。她的眼眸中闪烁着期待的光芒，仿佛期待着张云的回答。

“瑜伽？”张云微微一怔，随即笑道，“我对这个了解不多。”

“没关系，我可以教您。”美女教练眼中闪过一丝狡黠，“而且，我保证您会喜欢上它的。”

张云看着她那自信的笑容，心中不禁有些动摇。他一向喜欢挑战新事物，而且这位美女教练的确让他感到有些心动。于是，他点了点头，道：“好吧，那我试试。”

美女教练闻言大喜，立刻为他准备了一套瑜伽垫和换洗衣物。她引导张云来到一个安静的角落，开始了他的瑜伽之旅。

起初，张云对瑜伽的种种动作感到十分陌生和笨拙。但美女教练却耐心地指导他，从最基本的呼吸法开始教起。她的声音柔和而清晰，每一个动作都示范得十分到位。在张云的耳边，仿佛响起了一美妙的旋律，让他不知不觉中沉浸其中。

随着时间的推移，张云逐渐掌握了瑜伽的精髓。他的动作越来越流畅，呼吸也越来越顺畅。他仿佛进入了一个全新的世界，那里没有喧嚣和纷扰，只有宁静和和谐。他感到自己的身心都得到了极大的放松和舒缓。

当最后一轮动作完成时，张云感到自己仿佛脱胎换骨一般。他站起身来，深深地吸了一口气，感到自己的内心充满了力量和自信。他看向美女教练，只见她也正微笑着看着他。

“您做得很好。”美女教练夸赞道，“我相信您一定会喜欢上瑜伽的。”

“是的，我很喜欢。”张云点了点头，微笑道，“谢谢你。”

“不客气。”美女教练摇了摇头，“如果您有兴趣的话，我可以为您推荐一些适合初学者的瑜伽课程。”

“好啊。”张云欣然答应，“我很期待。”

“对了，我叫左艾琳。”

“好名字，左艾教练。”张云称赞道。

“我给你推荐的是高级贵宾课程，3ooo元一天，全程由我一对一指导你，内容还包括饮食和调理。”左艾琳介绍着。

“没问题，那我先订一个月的课程。”张云爽快的决定了，他不差钱，重要的是享受。

......

清晨的阳光透过轻纱般的窗帘，温柔地洒在张云的脸上，将他从睡梦中唤醒。他揉了揉惺忪的睡眼，坐起身来，心中不禁泛起一丝期待。今天，是他与左艾琳约定的瑜伽高级课程的第一天。

洗漱完毕后，张云换上了一套宽松的运动装，走出房门，向着小区内的健身房走去。阳光洒在身上，温暖而舒适，他深深地吸了一口气，感受着清晨的新鲜空气。

来到健身房，左艾琳已经在那里等候了。她身着紧身的瑜伽服，身姿挺拔，仿佛一株亭亭玉立的柳树。见到张云，她微笑着迎了上来：“张先生，早上好。”

“早上好，左教练。”张云微笑着回应道。他注意到左艾琳的眼中闪烁着期待的光芒，这让他感到有些不明白，但更多的是期待和兴奋。

左艾琳将张云带到了小区旁的一间公寓里，这是一间宽瑜伽室，里摆放着各种瑜伽辅助工具，空气中弥漫着淡淡的香薰味道，让人感到宁静而舒适。

这公寓是左艾琳的工作室，同时她也住在这里。

她向张云详细介绍了今天的课程内容，包括一些高难度的瑜伽动作和呼吸法。

“张先生，您已经有一定的瑜伽基础了，所以我相信您能够很快掌握这些动作。”左艾琳微笑着说道，“不过，在开始之前，我想先和您强调一点，瑜伽不仅仅是一种运动，更是一种修行。我们需要用心去感受每一个动作，去体会身心的和谐与平衡。”

张云点了点头，表示理解。他深吸了一口气，调整好自己的呼吸，开始跟着左艾琳的动作进行练习。

起初的几个动作对张云来说并不困难，他很快就掌握了要领。然而，随着课程的深入，一些高难度的动作开始让他感到有些吃力。但是，左艾琳总是耐心地指导他，鼓励他坚持下去。

“张先生，这个动作需要您放松身体，感受呼吸的力量。”左艾琳轻柔地说道，她的手轻轻地放在张云的背上，帮助他调整姿势。

在左艾琳的指导下，张云逐渐找到了感觉。他感到自己的身体在慢慢地变软，呼吸也变得越来越深长。他闭上眼睛，用心去感受每一个动作带来的变化，仿佛进入了一个全新的世界。

时间过得很快，转眼间一节课就过去了。张云感到自己仿佛经历了一次身心的洗礼，整个人都变得轻松而愉悦。他睁开眼睛，看向左艾琳，只见她也正微笑着看着他。

“洗澡间在哪？”张云准备冲洗一下身体，出了些汗。

“张先生，请跟我来。”左艾琳带着张云前往。

......

一个小时后，张云和左艾琳出来了。

张云感觉这个钱花得真值。