叶辰小说

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第46节（第1页）

邵怡敏一边啃着排骨，一边教育他：“猪肉的脂肪含量比较高，你要增肌降脂，还是少吃一点得好。”

钟煜眨眨眼道：“我知道啊，我过年吃得都很健康，而且每天都在锻炼的。”

邵怡敏似乎有点不太相信：“真的吗？你有那么自觉？”

“当然了，等会儿就让你检查一下我的健身成果。”

“嗯哼，我倒要看看我不在的时候，到底你有没有偷懒。要是偷懒的话，我可是要惩罚你的。”

“没问题，你随便检查！”

钟煜信心满满，在邵怡敏离开的这段时间，他百无聊赖，空虚寂寞，连胃口也不太好，只能把多余的精力都发泄在健身上，每天都自虐式的练腹肌，只想着让邵怡敏回来对他刮目相看。

钟煜的目光落在那张让他朝思夜想的俏脸上，两个星期不见，邵怡敏的下巴似乎稍微圆润了一点，可见她回北京以后应该伙食挺不错的。

钟煜笑着打趣道：“别说我，你自己倒是长了一点肉肉，回去涮羊肉没少吃吧？”

邵怡敏的脸色微微一变，钟煜的话一下子就戳中了要害。

这趟回家过年，她妈天天说她太瘦了，恨不得做龙肝凤胆给她补身，她爸从内蒙买的那头羊，有一半儿都落入了她的肚子里。

北京冬天室外天寒地冻，出门锻炼显然不现实，她父母家里也没有健身器材，有氧训练做不了，只能做做瑜伽，或者用弹力带做一些简单的肌肉练习，这样一来，摄入多而运动量不足，难免就会长一点儿肉肉。

邵怡敏跟别人不一样，一旦长肉，首先就会体现在脸上，幸亏她原本底子好，只是脸蛋稍微圆润了一点，身材依然是窈窕动人的。

按照钟煜的眼光，他反倒觉得邵怡敏这样正好，丰满一点更好看。女人嘛，有点小肉肉，抱在怀里软绵绵的才好。

当然，这一点邵怡敏是绝对不能认同的，被钟煜这么一提醒，她立马产生了危机感，放下碗筷，歇了一会儿就换上运动服，上跑步机跑步去了。

钟煜洗了碗，收拾好餐桌，也换上一身运动服，跟邵怡敏一块儿锻炼。

邵怡敏在机器上跑步，他就站在一旁举杠铃，目光却紧紧的追随着邵怡敏。

邵怡敏跑着跑着，汗水就流出来了，身后那道紧紧追随的目光如有实质，让她背后有一种被灼烫的感觉，汗流得更厉害了，不一会儿就汗透全身。

客厅里的空调开得温度不高，邵怡敏开始还穿着一件运动T恤，但跑了一会儿热得难受，T恤都被汗水湿透了，她就把T恤脱了，只穿黑色紧身裹胸，继续跑步。

黑色的裹胸和紧身短裤，紧紧地包裹着曲线玲珑的娇躯，雪白滑腻的肌肤上覆着一层晶莹的薄汗，小腹两侧马甲线蜿蜒而下，纤细柔韧的腰肢不盈一握，挺翘的臀部随着跑动的节奏微微的颤动着，还有那两条修长玉白的大长腿更是让人想入非非。

钟煜直直的盯着她的细腰丰臀，情不自禁的咽了一口口水，脑子里不受控制的想象着，握哑铃的手下意识的紧了一紧，小臂上青筋鼓起。

如一股洪流从上而下的冲刷着浑身的神经，钟煜的咽喉一阵发紧，在毫无接触刺激的情况下，某个隐秘的地方竟然鼓胀起来。

钟煜涨红了脸，悄悄地放下哑铃，掩盖住尴尬的反应，深深的呼吸了几下，想等它平复下来，再继续动作。

不料，邵怡敏却倏然回头，严格的督促他：“怎么不练啦，别偷懒啊！”

钟煜的脸红得像煮熟的虾，嘴里胡乱的应了一声，把哑铃丢开，弯腰俯身，脸朝下做起了平板支撑，挡住她的视线，这才避免了尴尬的局面。

钟煜坚持了足足三分钟，撑得腰腹和手臂都酸麻不止，低垂着眼，不敢再看性感火辣的美人，那充血的肿胀才总算消退下去。

钟煜悄悄地呼了一口气，这么丢脸的事儿可不能让女神发现，否则还不得嫌弃死他？

然而，邵怡敏似乎专门儿跟他作对似的。

他刚消停下去，做完了一组平板支撑，坐在垫子上休息。

邵怡敏也结束了跑步，擦干了汗水，走到他身边，说道：“你还说最近很用功，我怎么没看出来？你看你才做了两组动作，已经歇了两次。看来没有我督促你，就是不行呀！”

钟煜不服气的辩解道：“我不是……”

话没说完，就看着邵怡敏大长腿一迈，跨到他的身上，手臂用力把他推倒在垫子上，身体坐在他的脚上，命令道：“一百个仰卧起坐！开始！”

钟煜浑身一颤，条件反射一般，本来躺着的，腰腹猛地用力就弹了起来，动作又快又标准。

邵怡敏脸上露出一丝满意的笑容，嘴里给他喊着数字：“一、二、三、四……”