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第8章 第一课 练气（第1页）

打开门后，赵慧琳递给龙天一一套练功服，严肃地说道：“赶紧换上，今天的修炼可不轻松。”

龙天一脸无奈地接过衣服，说道：“我非要穿这衣服。

赵慧琳说道：“那不然呢，你看你穿的衣服，奇奇怪怪的，还有你那头，怎么那么短。”

龙天一看着自己的打扮，心里说道：“那确实，我这种未来的打扮在现在这种时代确实挺奇怪，不过你丫的说我头短，我头都过眉毛了，我妈还嫌我头太长来着。”

不到一会，龙天一就换好了衣服，衣服是传统的黑色道服，龙天一穿在身上却不是很搭。

龙天一看着自己，说道：“这衣服挺好看，怎么穿在我身上那么丑。”

赵慧琳吐槽道：“是你太丑了所以才显得丑好吗。”

龙天一听到这话就来气了，说道：“哎呀，你说谁丑，我可是标准的现代帅哥好不好，在学校我可是有好多女生追的。”

赵慧琳一脸问道，心里说道：“这家伙又病了？又说一些听不懂的话。”

龙天一推着赵慧琳的后背，边走边说道：“走啦师傅，不然我回去继续睡了啵。”

赵慧琳带着龙天一来到了三清山南天门东侧的玉台，玉台峰顶平坦。

龙天一站在玉台上面，因为是早上，山下云雾缭绕，刚刚升起的太阳光线微微照射在龙天一脸上。

龙天一感受着脸上那温暖的阳光，心情也渐渐明朗起来。他深吸一口气，清新的空气中夹杂着山林的香气，让他感到格外舒适。

赵慧琳指着远方对龙天一说道：“你看，这片山脉蕴含着无尽的灵气，只有在这样的地方，你才能更好地修炼。”

龙天一顺着她手指的方向望去，只见山峦起伏，一片苍翠。

龙天一感叹道：“挖槽！这里原来那么好看，感觉就是人间仙境啊。”

赵慧琳继续说道：“今天，我们要在这玉台上进行特殊的修炼，那就是练气。练气的同时我要你集中精力，感受周围的灵气，然后将它们纳入体内。”

龙天一点点头，然后双脚交叉盘坐在地上，闭上眼睛，努力感受着周围的气息。这些都是龙天一看的修仙小说学的。

赵慧琳看着龙天一满意的点点头，然后说道：“气功是一门研究人体在特定意念主导下进行身、息、心自我调练，只有控制好气才能更好的进行下一步的修行，以后各种法术都离不开气。”

龙天一心里不断感叹，说道：“原来是这样，都说练气练气，原来练气作用那么大。”

接着赵慧琳继续说道：“练气要放松，清静，自然，做到调形，调息，调心，最重要的是要有一颗恒心，诚心，信心的心。”

赵慧琳说了一大堆，龙天一只听进去要静下来，不过从来没做过这种事的龙天一根本坚持不了，一开始还好，但是一动不动的坐久了让龙天一浑身不自在，很是难受。

龙天一站起来，一脸苦恼地说道：“师傅，我静不下来。”

赵慧琳看着龙天一，很想生气但还是忍住了，一脸冷笑地说道：“静不下来是吗？没事啊，我还有其他方法。”

龙天一笑道：“原来师父还有其他法术呀，早说嘛，什么法术呀？”

赵慧琳笑了笑，指着后面的禹皇顶说道：“去，绕着禹皇顶跑一圈。”

龙天一一脸苦笑，说道：“别了吧师傅！”

赵慧琳一脸冷漠，说道：“我叫你去你就去。”

见赵慧琳感觉有点生气，龙天一只好乖乖去跑，虽然不想去，但龙天一心里还是说道：“切！不就是跑一圈嘛，你哥我可是篮球队的，虽然只是替补队员但跑一圈还是没问题的。不过这女人真凶，光长得好看了，一点都不温柔，一点都不懂得疼爱徒弟。”

见龙天一跑去后赵慧琳窃喜道：“呵！我还治不了你了，先打打你的锐气，看你以后还敢不好好听话。”

会了许久，龙天一拖着疲惫的身体回去了，回到玉台龙天一趴在地上。刚才还嘴硬的龙天一现在满身是汗，已经是累成狗了。

赵慧琳站在龙天师面前，说道：“怎么样？现在可以静下来了吗？”

龙天一有气无力地抬起头，看着赵慧琳，嘟囔着说道：“师傅，我服了，我以后一定能静下来。”

赵慧琳微微一笑，说道：“这就对了，修炼可不能有丝毫的懈怠。起来吧，先休息一会儿。”

龙天一点了点头，挣扎着爬起来，一屁股坐在地上，心想道：“这女人也太狠了吧，静不下来就让我跑，还有那山怎么看着不大跑起来那么大啊。”

休息片刻后，龙天一的体力稍微恢复了一些。赵慧琳递给他一个葫芦，说道：“喝口水吧，等会儿我们继续修炼。”

龙天一看了看那个葫芦，又看了看赵慧琳，心里暗自叫苦。但他还是接过了葫芦，大口地喝了起来。

喝完水后，赵慧琳叫龙天一盘坐好，自己开始给龙天一讲解练气的重要性。

赵慧琳很是耐心地说道：“静能生定，定能生慧。定是深度的入静态，慧是能够洞彻宇宙本原的大智慧，即大彻大悟。静，是练气功最基本的要求，也是气功产生常能力的必修手段，无论今后什么功法最后都要归结到气上。心中无物为虚，念头不起为静。”

赵慧琳的声音轻柔而温和，仿佛春风拂面，让龙天一的心情也逐渐平静下来。

赵慧琳继续说道：“心静则神全，神全则性现。性住气自回，气回丹自结。”

“天一，练气是修炼的基础，只有通过练气，才能将天地间的灵气引入体内，化为自身的力量。”赵慧琳说道，“你要静下心来，感受周围的灵气，将它们引导到你的丹田之中。”

龙天一闭上眼睛，按照赵慧琳的指导，开始感受周围的灵气。

龙天一听着赵慧琳的讲解，虽然有些心不在焉，但还是努力地理解着。他知道，修炼之路艰辛无比，只有不断努力，才能有所成就。