手机浏览器扫描二维码访问
第95章 不装了再装就不赶趟了（第3页）
“关山市的毛震伟，你的气血是65吧，怎么连人家2o几的都不如？这就累了？后面可是还有四十圈呢！”
“你们这样可不行，松松垮垮的，一会儿落后太多的，我这边会直接给差评，积累三个差评，直接打道回府！”
“减！调整呼吸！然后……加！”
“那个谁？镇山县的刘元，你特么的给老子在散步呢？喜欢散步是吧，一会儿你单独再加十圈！”
被点到名字的那个人还要解释:“可是副教官，我是真的……”
“加十五圈！”
“教官……”
“二十圈！”
刘元当场噤声！
再不敢有半分质疑。
如此高压之下。
场上顿时就只剩下了一众学员的喘气声。
当然了。
众学员的实力的确是有点参差不齐。
所以跑着跑着。
队列就开始被拉长。
不过对于那些气血低却依旧在咬牙坚持的人。
杨俊宁却没有半点呵斥。
反而是朝他们投去了赞许了目光。
并且还会时不时的在旁提醒他们调整好自己的呼吸，并顺道告知他们一些呼吸法的小诀窍。
而那些本来对跑步有些腻歪的学员，这时也自动竖起了耳朵。
一时之间。
所有学员跑步的热情都大幅上涨。
整体效率也提高了不少。
大约半小时后。
第一批跑五十圈的人6续结束了体能训练。
挨个气喘如牛的瘫倒在了地上。
没过多久。
除却之前被点名加练的那几个人之外。
场上唯一还在奔跑的，也就只剩下了一众天骄，以及后来给自己去申请加练的陈虎杖三人。
而这会儿。
已经逐渐缓过一口气来的学员们正在那感慨道:
“五十公里……我居然跑下来了……”
“我特么……特么感觉我把我一辈子要跑的步都一次性给跑了……”
“这才正式训练的第一天啊，妈妈咪啊！”
“哎？曹少？副队，你去干嘛？”
“我……好像还有点体力，再去跑两圈。”
人群中。
看着还在场上奔跑的林煜以及陈虎杖他们。
曹坤眼中浮现出一抹强烈的不甘。
接着便咬着牙重新开始了奔跑。
从零开始的帝国时代
...
大佬妈咪又掉马了
被生父陷害，声名狼藉的夏夜半路被救，付出了自己的清白做代价。六年后她携一双萌宝强势回国，一路虐渣，还摇身一变成了帝都人人想要巴结的外科一把刀nannetbsp外界传闻，夏夜的两个孩子生父不详。对此，秦总裁有话说孩子的生父是我，很详细，dna报告都有！夏夜在微博公开回应可惜，我家户口本上没有你的名字。众人还没结婚，人人都有机会。入夜，秦总裁翻墙入房，跪在榴莲上，老婆，给个机会吧！...
巫道修仙传
作品简介古语云能以舞降神者为巫。巫道修行，以灵沟通天地分阴阳，以术调理万物显神通。这是一个偶然得到巫门传承的普通人，凭巫术修道成仙的故事。...
辣妻乖乖，叫老公！
二层楼VIP20171220完结总点击数1073012总收藏3150文案男友变心了，变心的对象居然是她绝对意想不到的女人，理由是‘她不行’。喻小白冷冷笑开，她与他最亲热的行为就是额头吻，他如何知道她不行？既然他不仁，就别怪她无义，渣男与渣女结婚的当天，她手挽着渣男的小叔叔现身婚礼现场，这下子，渣男都要叫她婶婶了，爽。可为什么爽过了之后，原本答应她只是逢场作戏的男人却霸道的将她抵在了床上，一本正经的道我侄子叫你婶婶，那我们就是夫妻了，来，为夫得与你行夫妻礼喻小白仓皇后退，她真的不行，你起开起开再压下，好，为夫的遵命他说着，薄唇轻落，欺身而上标签豪门错嫁腹黑总裁...
我混烘焙圈的
松软的戚风蛋糕酥脆的牛角面包可口的慕斯蛋糕蓬松的手撕面包网红的脏脏包。甜的咸的，酥香的，口感饱满的。种种精致诱人的面包蛋糕似乎都能从这一家小小的烘培坊找到。这是一个关于烘培的故事。阅读指南...
从杀猪开始修仙
文案俗话说死了张屠户，不吃带毛猪。余塘县欺行霸市的张屠户被狐狸精榨干身子而死，百姓正高兴之际，却发现对方死而复生，变得更凶更霸道，还学会了法术，从此，看着他翻江倒海，横行天下…这里有剑客长啸，古道西风，这里有书生赶考，荒村破庙，这里有妖邪肆虐，荒山大泽，这里有练气全真，上古秘境…作者自定义标签穿越系统流...