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第373章 临时教练（第1页）

“跑快点，接球出手！”

东宁高中篮球馆中，刚刚结束山路训练的球队众人一回到学校，就开始篮球基本功训练，黄熙洋在一旁不停的催促指点，如同是球队教练一般。

“不行了，抽筋了，换人！”场内的刘俊大叫道。

黄熙洋朝一旁等候的几人看去，指了一人顶替刘俊的位置。

刘俊拖着抽筋的小腿挪到场外，上气不接下气的说道：“洋哥，休息一下吧，这么练，会练坏的。”

黄熙洋看了刘俊一眼，最终还是吹响了暂停的哨子，让大家休息十分钟。

“还是那句，已经没有时间了，还剩十多天，全国分区赛就开始了，到时候我们面对的是全国各省的冠军队伍，他们不会比关州四中弱，所以现在必须要严格训练，到时候抗衡其他强队。”等到众人回到场边，黄熙洋立即厉声说道。

众人并没有任何怨言，对于黄熙洋的训练计划也是十分信任，他们已经创造了东宁高中的历史，拿下了省冠军，杀进了全国大赛，闯过这么多关，好不容易到这里，谁又愿意放弃呢。

“继续吧！”杜君昊嘶吼一声，其他队员也是出一声声怒吼，踏上球场，继续训练。

当然除了正常的体能和基本功训练之外，黄熙洋还给每一个人都制定了提升训练，如刘俊需要提升度和防守脚步，杜君昊要加强外线投射，苗文需要加强持球策应能力。

最重要还是邵伊，他这个中锋必须要找到投篮的节奏感，不能只护框和抢篮板，也要在进攻上制造威胁。退出转码页面，请下载app爱读小说阅读最新章节。

在大家逐渐淡忘老何的离开，重新沉浸在训练之时，新的教练总算到岗了。

就当校长带着新教练到达篮球馆时，众人都是一惊，新教练不是其他人，而是大家都认识的熟人，王平安。

“大家过来一下。”校长拍拍手，示意众人暂停训练。

等到大家都围过来时，他才说道：“王平安教练，相信大家都认识了，全国分区赛迫在眉睫，如果要找有经验的教练比较困难，所以我们和扬北一中校方达成共识，暂时聘请王平安教练带领队伍征战全国大赛。”

说完，王平安朝大家点了点头，说道：“大家都是熟人了，我也不说其他了，希望我可以帮到大家。”

校长见大家都没说话，于是继续说道：“王教练是给我们学校救急的，希望大家配合他的工作，不要胡思乱想，明白吗？”

“明白！”众人都是点了点头，如果贸然来一个不认识的教练，大家或许心里还会有一些意见，但是王平安不一样，他有带队经验，而且东宁高中和扬北一中合练过，他也熟悉东宁高中的大概情况，球员们自然也容易接受他。

随后校长大家散开继续训练，校长叫住了黄熙洋，说道：“熙洋，你王叔第一次到东宁高中，你给他介绍一下我们学校，带带路吧！”

黄熙洋点了点头，随后校长和王平安说了几句之后，就离开了。

“王叔，没想到新教练竟然是你？”黄熙洋笑道。

“我本来就是你们校长的学生，他向我求助，我总不能拒绝吧，再说，扬北一中都被你们淘汰了，暂时也不会有比赛，所以我才答应过来的。”王平安回答道。

望着球场上飞奔的众人，王平安翻了翻球队的训练计划书，片刻之后说道：“这段时间的训练计划做的不错，你有做教练的天赋啊！”

黄熙洋只是笑了一下回应。

王平安确实不愧是省联赛的一流教练，一眼就看出黄熙洋的训练计划有何不同，说道：“这个山路体能训练很不错，将来我回去扬北一中，也得好好借鉴一番。”

“篮球比赛体能太重要了，特别是在高强度的比赛中，拼到最后，往往就是拼体能，所以我决定引用快登山这种高强度运动。”黄熙洋解释道。

“好，球队就按照这个计划继续训练吧，不过我们要开始研究对手和赛制了，要打有准备的仗。”王平安盖上训练计划书，抬起头来说道。

......

随着王平安到岗，球队的一切总算回到正轨，虽然黄熙洋可以盯着训练，但是赛制和情报还是要教练去分析的。

温仪几位球队助理在王平安的指导下，开始收集各支队伍的人员组成和比赛数据，加以分析，以备不时之需。

与此同时，黄熙洋也开始着手强化自身，唐廷锐归队的时间暂时还不确定，所以他必须将自己彻底武装起来，进入全国大赛，没有一支队伍是弱旅，强如关州四中，在东南赛区也只是前列而已，远远达不到第一的水平，如果东宁高中以为拿到省冠军之后，就可以在全国大赛站稳脚跟，那就太小觑全国大赛了。

黄熙洋对自己的要求其实很简单，将自身进攻手段不断强化，不仅三分，中投以及突破要稳定，还要进一步练习背身单打，从其中展出一招绝技，就算是面对对方高强度的防守中，这一招绝技能够确保他依然能稳定输出。绝不能再想省联赛时那般，出现进攻火力断层的情况。

为此，黄熙洋找来苗文陪练，他要在苗文的防守下，强化进攻手段。

球场上，黄熙洋压低重心，球在手上快跳跃着，忽然他肩膀往右一晃，然后篮球跟着右移，做出一副往右突破的模样，苗文紧皱眉头，身体稍向左移了一点。

黄熙洋见状，立即变向，球来到左手，一步跨出，往左加突破过去。

这一球虽然黄熙洋突破过去了，但是苗文转身追击，紧跟在黄熙洋后面，在黄熙洋上篮之际，一把将篮球扇了下来，两人的身高相差十几厘米，黄熙洋想要在篮下进球还是太难了。

“继续！”黄熙洋喘息一声，重新捡起篮球，继续进攻。

场外的王平安静静看着，并没有出声，他也明白黄熙洋面临的困境，但是绝技这种东西，每个人都不一样的，有人擅长身体对抗，那就突破制造杀伤，有人节奏感出色，那就节奏变向，归根到底还是要靠自己领悟意会，就算是他，也帮不了黄熙洋。